現在我們正在取得良好的進展以用更恰當的生理學類比來取代這種偽精神，在某些情況下，甚至是用實際的大腦機製來代替它。就像上一代科學家有益地排除了外在的鬼一樣，我們對於精神代用品的日益更新的認識，將有助於人們更清晰地認識自身，更可靠地解釋自身的經驗，並將幫助精神病學家解釋精神疾患的症狀。
由此可見，對於受過科學教育的人來說，科學能夠驅除那種一度使人驚恐的神秘的東西，它不僅僅通過播種更先進的技術使人類更強大，更幫助我們避免麻煩。
“鬼壓床”：睡眠障礙
很多人都對於鬼壓床不理解，走入迷信的誤區，其實鬼壓床是一種睡眠障礙。
周一大清早，小風就在辦公室裏開始咋呼：“不得了啦，不得了啦，我告訴你們，我昨天晚上……我昨晚上……鬼壓床了。”她邊說邊撫胸口，一臉的恐怖神色，她看見大家都饒有興致地豎耳傾聽，她便做出一副心有餘悸的樣子來，說道：“我半夜迷迷糊糊醒來，覺著周圍可靜了。那時我好像看見一團白色人影朝我撲來，我嚇了一大跳，就想叫我老公起來看看，哪裏知道，怎樣喊都出不了聲音，而且身體還怎麼都動不了。覺著自己快醒了吧，又好像沒有醒，我當時怕得要死，估摸著這可壞了，後來急還是急，但是到最後又好像沒了知覺。直到天大亮，我老公叫我起床，這才搖醒了我，手腳也才能活動了。”這時，一旁的秦姐聽完後，接茬道：”這叫‘鬼壓床’，我聽老人家說過的。你還是去廟裏燒香求個平安符吧。”
生活中，大多數都知道什麼是“鬼壓床”，這種給自己帶來恐怖卻又不明就裏的現象，總是讓人們好奇又畏懼。那麼，到底什麼鬼壓床是什麼東西呢？是真的靈異現象還是心理原因？它的真麵目究竟又是什麼呢？
在醫學上，“鬼壓床”稱為夢魘或睡眠癱瘓症。它表現人在睡眠狀態之中，感到身體不能動彈，且無法言語出聲，還會伴有一些怪異的幻覺出現，同時，還會有胸悶、驚恐、心跳快、不能呼吸和瀕死的感覺，特別是胸口的重壓感可能導致我們呼吸困難。而且，總能感覺自己似醒非醒、似睡非睡，感到不解和恐怖，因此被認為是“鬼壓床”，或“鬼壓身”。其實，夢魘與做夢或驚夢等一樣，屬於一種正常的生理現象，和鬼怪無關，對身體健康也不會有什麼不良影響。
其實，所謂的“鬼壓床”的原因與誘主要因是大腦係統未充分休息所導致的症狀，往往因為興奮過度或精神過分緊張所引起。如果我們在日間出現精神過度緊張、壓力比較大、過度疲累、作息不正常、失眠、焦慮、晚飯過飽或者是睡眠姿勢不良，如仰臥，或者由於蓋的被子比較厚或手放在胸口上等情形，就比較容易發生心腦缺血，就有可能導致夜晚睡眠時間產生眩暈、心悸、胸部壓迫感、眼發黑、耳鳴和各種神經功能障礙的症狀。因此，凡是容易發生腦缺血的身體虛弱、過度的恐懼、服用會引起低血壓的奎尼丁，以及睡眠時枕頭過高或睡姿不正導致頸部受屈、受壓血流不暢等的人，夜裏睡眠深時就會相應地做胸部被某種可怕的“惡魔”壓住或者被鬼怪“追捕”的夢。
由此可知，“鬼壓床”隻是我們的心理因素，我們可以不必有很大的心理壓力。
而如果我們已經出現這種情況，那麼，我們就要及時調整好心態，要有意識地在“鬼壓床”時在大腦裏提醒自己，這並不可怕，雖然我們的身體由於一些心理或者生理關係沒有辦法及時活動，但是我們的精神要逐漸清醒並要對此要有正確認知。然後，我們就要嚐試擺脫恐懼，調整呼吸，心理放鬆，不要焦慮。
同時，為了預防“鬼壓床”，我們也要注意日常睡眠和飲食，尤其是要養成良好的睡眠習慣，注意調節好心態，避免緊張或焦慮。最關鍵的是要保證睡眠時間，該休息時充分休息，不要熬夜，當然也不能太貪睡。
這樣，我們就能把“壓床”的“鬼”給趕跑了！
過於頻繁出現的UFO：未知事物引發幻覺
UFO全稱為不明飛行物，也稱飛碟（Unidentified Flying Object，簡稱UFO）是指不明來曆、不明空間、不明結構、不明性質，但又漂浮、飛行在空中的物體。UFO作為一種世界現象，不僅國外，國內也有同樣的情況發生。
1947年，美國愛達荷州商人肯尼思·阿諾德駕駛私人飛機穿越華盛頓州的Cascade山脈時，看見9個不明飛行物，稱其為像從水麵飛過的盤子，飛碟由此得名。幾天之後的7月4日，美國新墨西哥州的羅斯威爾發現墜毀的外星飛船，當事者發現了神秘的金屬殘片。這就是進入工業革命後第一次全麵的UFO報告。
誰知道深山中的大腳印所從何來？誰知道尼斯湖水怪到底是真實所有還是人為虛構？誰知道泰坦尼克乘客是怎樣沉睡在時間黑洞而穿越時空？……世界上總有許多解不開的謎。
自40年代末起，UFO就引起了科學界的爭論。因為它的怪異性和不可定性，迄今仍然存在著許多的爭議，天文學、氣象學、生物學、物理學和其他科學都相繼對其提出自己的解釋。那麼，從心理學來看，為什麼會有人認為自己看到了UFO呢？
北京時間12月16日消息，據《馬刺國度》消息，12月2日馬刺客場與快船的比賽之前，馬努·吉諾比利在球隊下榻的桑塔-莫妮卡酒店外邊目睹天空中有個奇怪的物體飛過，後來他在微博上提及此事，引發了眾人的關注。而在近日，某跳傘隊的負責人對外澄清了這點，他表示，這隻不過是他們當時進行跳傘訓練侍候的信號燈罷了。
對於我們來說，這個世界有可知的一麵，當然也必定有不可知的一麵，不必要太認死理，世界也不是數學，不是每樣現象都有一個可以完全肯定的答案和解釋的。社會發展需要我們的好奇心，因為正是因為對於世界的好奇，我們才能不斷地探索、發明、進步、成長。也正是因為如此，這是世界才有了從遠古走向現代的推力和進程。但是，我們不要把世界分得非黑即白，我們每前進一步，世界也會朝前一步，探索的腳步和人類文明的方向永遠是無盡和向前的，我們隻有一步一步去認知和發現就可以了。有人認為UFO產生於個人或一群人的大腦，這種現象常常同人們的精神心理經曆交錯在一起。就好像有人聲稱自己曾經被外星人“誘拐”過，然後還被做了手術之類的改造。但是，其實，他是在潛意識地隱藏自己童年時代被虐待的事實。
同時，還有一些天文現象或者物理現象等也被誤以為是“UFO”，比如，球狀閃電、極光、幻日、幻月、海市蜃樓、流雲，飛鳥蝴蝶群等，或者有一些根本就是自己人眼中的殘留影像或者對海洋湖泊中飛機倒影的錯覺等。但是為什麼還是有很多人堅信自己的所見就是UFO呢？
其實，這種現象或許是從眾心理——當一個人聲稱某種現象是UFO的時候，其身邊的人或許也會受其引導而確信看見的就是一些不明現象；或許是某些人堅信地外文明的存在，從而產生的“幻覺”或“錯覺”——有這種思維傾向的人更會把某些詭異現象聯想到UFO；但是，或許更多的是身為人類的另一種天性——我們更寧願相信一個無法確定的視覺現象一定有一個可以確定的理論解釋。而當我們實在無能為力時，與其坦然承認自己的無知，不如把它認為是UFO。而人們對於未知事物總是充滿著好奇心，不過當這種好奇心發生了質變時，也許就會成為一種敬畏，也就很可能演化成盲信和神秘主義的溫床。這也是幾十年來為什麼對於UFO的猜想可以長盛不衰的原因了。