做夢前我們還必須學會如何記憶夢，如何記錄做夢筆記，不然在我們醒來後，夢就被我們遺忘了，跟沒有做夢一樣。
如何做好這些準備呢？這一章裏將會詳細說明。
做夢前的思考
我們對夢的遺忘是正常和必要的，以使我們的意識心靈有地方容納新的印象和觀念。
——榮格
在我們能夠正確的解夢之後，我們有時會發現，這個夢並不是我們想要知道的問題的答案，而是另外一個無關緊要的問題的答案。如何才能讓自己做一個有助於解決當前麵臨的問題的夢呢？
我們可以直接向夢詢問問題的答案。夢就像是我們的老師一樣，它的潛意識的內容是我們清醒時能夠意識到的內容的很多倍，我們可以向它征求答案。隻要你方法得當，在當天晚上的夢裏，潛意識一定會告訴你真正的答案。
那麼，怎麼才能讓夢為我們服務，幫我們解決難題呢？
首先我們必須想想自己的難題是不是真的難題，有沒有可能直接通過意識解決。你可能會說，管它難不難呢，我懶得考慮，交給夢解決不就行了嗎？
要知道，如果我們不思考這個難題，可能它根本無法給我們的潛意識留下很深刻的印象，這樣我們也就無法獲得包含著答案的夢；而通過思考後，如果我們思考出了答案，那麼我們也無需借助夢境與潛意識的幫助，如果我們沒思考出答案，潛意識自然就會給我們答案。
總結成簡單的話就是：思考了就一定有答案，沒思考就一定沒答案。
其次，我們需要知道如何把我們的難題提交給夢。
我們可以在臨睡時不斷地對自己默念我們需要解決的問題是什麼，反複重複問題。而且重複這同一句話。不要說一遍就算了，因為那樣隻會留下很淺的印象，不能對夢產生影響。也不要用不同的話重複，這樣可以加深印象。
問問題時在腦子裏把這種情緒感受或與問題有關的事件回想一下。例如，問為什麼憂鬱時，體會一下自己的憂鬱。問為什麼懶時，想一想睡懶覺逃課，做功課拖延，書連動也不想動等事，想想所有、現出懶的事情。
用簡單、無歧義的語言表述。夢理解人的話是從字麵意義上去理解的，如果你的問題話裏有話，夢也許會歪曲你的問題。隻有你表達清楚明了簡潔，才會給夢留下深刻的印象，這樣在夢裏就很有可能會看到答案了。
答案可能是你在夢中靈機一動想出來的，可能是一個智慧老人或小精靈告訴你的，也可能是一些看上去荒誕可笑的元素組在一起，需要你自己領悟後才知道答案的。總之一定會給你答案。
有時你不一定懂得它如何給了你答案，因為夢常常是使用象征語言來表達自己的意思的，而你不一定懂得它的象征語言。所以我們很多時候還需要對夢進行解析後才能知道答案。但是無論如何，它對解決難題是有很大的幫助的。
我們也不能指望夢裏的答案百分之百的正確無誤，畢竟那是你的潛意識告訴你的，在現實生活中未必有用也未必有可行性。有時由於缺少現實感，夢的錯誤看上去非常的幼稚可笑，但即使是錯誤的答案也是有用的，因為它可以啟發你的心智，拓展你的思維，讓你想得比以前更深更廣更遠。如果你善於利用這些啟示，在醒後，你解決智力難題比睡前應當容易得多了。
同時需要注意的是，我們最好每晚隻問夢一個難題。否則難題過多，對它們的思索和解答就會在夢裏相互混雜在一起，看上去千頭萬緒理不清楚。對我們正確的理解夢的含義帶來了相當大的難度。因此在我們遇到智力題是就不要同時再問情感方麵的問題，以此類推。
記憶夢的技巧