許多孤獨的人之所以會如此，是因為他們不了解愛和友誼並非是從天而降的禮物。一個人要想得到他人的歡迎，或被人接納，一定要付出許多努力和代價。要想讓別人喜歡我們，的確需要盡點心力。情愛、友誼或快樂的時光，都不是一紙契約所能規定的。讓我們麵對現實。無論是丈夫死了，或太太過世，活著的人都有權利快樂地活下去。但是，他們必須了解：幸福並不是靠別人來布施，而是要自己去贏取別人對你的需求和喜愛。
絕望，如果抖落它的冷漠的灰塵，是包含著一種凶惡的、散布死亡的力量的，這種力量既無理智，也無理解力。——雷哈民
治愈孤獨的良方
要想擺脫孤獨感的折磨，就像身處一個無人的山穀，隻有自己主動向外走，才能離開這片荒涼之境。
小鎮上有個女人叫泰娜，她善於烹飪，能夠用人們送給她的菜頭、蕪菁、甘藍、白薯等做出鮮美可口的菜來。她的丈夫是一位牧師，這個家庭在美國密西西比州南部的小城中具有很高的威望，能夠到這所小木屋來探望牧師和他的夫人，在當地確實是很大的榮耀。當有敲門聲響起時，泰娜匆匆忙忙趕出去，用擁抱、接吻和熱情的話語將客人迎進門。牧師總是穿著一身黑色的傳統教士服，脖子上係著漿洗過的白色硬領，緊隨在夫人身後伸出一隻溫暖的大手，臉上現出笑容道：“我的主保佑你，進來吧！”來訪者不管是至近的親戚、市長，還是身無立錐之地的乞丐，他們都是用這種熱情的方式接待的。
後來，泰娜的丈夫過世了，她就搬到另一個州靠近子女的港口城市住下來。她並沒有被孤獨吞噬，她還像15年前一樣保持著早起的習慣，黎明前即起身，仔細地打扮一番，穿上鬥篷，披上麵巾，步行走到教堂。她開始擦拭牧師在禮拜儀式上要用到的各種器具。她喜歡幹這種教堂雜役做的事情。在做完這些事之後，她走出教堂，到醫院去拜訪和照看所有孤獨的病友。然後，她去看望那些不能出門的單身老人和病人，把她的歡樂與善良帶給那些需要她的人們。
泰娜過世的那一天，她像往常一樣去教堂做了雜務。回到家，把洗過的衣服從晾繩上收下來，將披巾搭在沙發背上。人們發現她時，她正坐在她最喜歡的客廳沙發上，合上兩眼，嘴唇上帶著溫柔、甜蜜的笑容。那塊麵紗還蓋在臉上。人們說，在這位非同尋常的夫人麵前度過幾個小時，就會比聽任何布道或講座所獲的教益還要多。對於泰娜來說，孤獨是一種需要照看和掃除的病痛；她把自己生命的每一分鍾都用於給他人帶去歡樂。
有人說世界上最大的貧窮與孤獨在富豪們中間。的確，心靈的荒漠急需人們用愛的營養去澆灌。
孤獨，是一種常見的心理狀態。這些人在孤獨中離群索居，形單影隻，內心煎熬。初期被孤獨感籠罩的人，精神壓抑，心理失衡，甚至喪失生活的勇氣和信心。其實在我們人生的河流中，總有那麼一刻，你是孤獨無助的，但不要害怕，因為這本身就是人生給你的最高饋贈。所以，當孤獨來臨時，去體味它，享受它，細心品嚐孤獨的滋味，你會發現，孤獨可以讓你更好地透視生活。
要想擺脫孤獨感的折磨，就像身處一個無人的山穀，隻有自己主動向外走，才能離開這片荒涼之境。同樣，要獲得豐富深刻的人際感情，你也需要走出自己的小天地，去和別人交往。其實人生來就是一種社會性的動物，單靠自己個人的力量生活在這個世界上顯然是不夠的。尤其在現代社會，人與人之間需要展開廣泛深入的合作，才能共同完成一件事，所以學會交往和合作是非常重要的生存之道。而且，人隻有在交往中，才能體會到各種情感體驗所帶來的愉悅。所以，交往是人生非常重要的課程，需要你努力用心地去學習和實踐。最終你一定會發現，你的投入越多，獲得的回報也越大，幸福感也越強烈。
孤獨是人的宿命；愛和友誼不能把它根除，但卻可以將它撫慰。
——梭羅
仁愛無敵
真正讓人成為最大贏家的，往往是那顆仁愛之心。
哈佛大學所在地——坎布裏奇有位孤獨的老人，無兒無女，又體弱多病。他決定搬到養老院，老人宣布出售他漂亮的住宅。