凡事要向著最好的目標前進，但也要想想最壞的情況如何應對，這樣挫折來襲時，你就不會如臨大敵，手忙腳亂了。記住，經曆了失敗，也是向成功靠近。
“吃一塹，長一智”，學會自己安慰自己。時刻用古聖先哲的明智哲理和思想鼓勵自己，保持自己同憂慮和痛苦進行鬥爭的勇氣，這會給你的人生帶來積極的影響。
（4）笑對危機
危機常激發人的潛能，喚醒靈感。“破釜沉舟”、“置之死地而後生”，都證明了事情往往到了最危機關頭，當事人才會冷靜下來，絞盡腦汁思考轉危為安的方法。
養尊處優的人，絕不會有危機感。隻有身處危機中的人，才不得不調動起自己全部潛能，尋求擺脫困境的方法。而一旦這些潛力被充分調動起來，其力量也是令人驚訝不已的。
危機並不可怕，可怕的是你的思想是否受危機擺布。命運是靠自己創造的，要主宰命運，就要向危機挑戰。一個不斷向危機下戰書的人，才是真正有希望的人。
因此，你要時刻記住以下的幾句話：
有意識地容忍和接受危機；
有意識地創造一定的危機；
心理上經常做好對付危機的準備。
（5）勇氣是關鍵
沒有勇氣嚐試，也就無從得知事物的深刻內涵，而嚐試過，對實際的苦痛親身經曆過，會使得這種體驗成為將來發展的鋪墊和準備。
在挫折麵前，你表現得越懦弱，挫折就會越變本加厲的打擊你，你也就必敗無疑。如果你勇敢地麵對挫折，挫折就會退卻，你的前途也會越來越光明。那麼如何使自己更有勇氣，如何消除膽怯心理呢？
要有渴望成功的動力。成功者都是不安於現狀，不斷進取的人、不斷地對原有的成功作出挑戰，不要躺在舊日成功的溫床上，讓時間如水般流逝。人生隻有不斷起伏，不斷創新，才會不斷成功。
借鑒別人的經驗，做事要三思而後行，要有智有勇，不能有勇無謀，魯莽行事。要主動汲取成功者的經驗，激發自己的勇氣，借鑒的過程是學習的過程、豐富自己的過程。
經常實踐，不斷嚐試，實踐出真知。空有滿腹理論，而不去實踐，隻能是紙上談兵，不會有實實在在的感覺，也不能稱之為真才實學。隻有不斷地嚐試，在實踐中提高自己，才能增加自己的勇氣。
（6）樹立信心
信心是一種最堅強的內在力量，是打破挫折，扭轉逆境的有力武器。在逆境的海洋中心，信心是使你順利到達岸邊的小船，積累你的自信，堅定不移地從挫折中站起來。
建立信心的過程其實就是戰勝挫折的過程，是一係列行動的組合。信心是開啟成功之門的鑰匙，是萬事成功之源，建立起自己的信心。你就會成為一個勇敢的人。試著做下麵的事：
勇敢地坐在前麵的位置；
學會微笑；
大膽提出自己的觀點；
充分表現你自己的魅力；
昂首挺胸讓你的步伐堅定而有力。
人的一生，會遇到一次又一次磨難。磨難經曆得越多.你也會越堅強、越剛毅、越能經受考驗；猶如燒紅的鋼刀在冷水裏浸了一次又一次，久而久之，就會煉就成一把銳利無比的寶刀，就像莫邪。