認知包括哪些內容？什麼是認知過程？
認知是各種形式知識的總稱。認知包括內容，也包括過程。認知的內容是指你所知道的——概念、事實、命題、規則和記憶，如“貓是哺乳動物”，“綠燈意味著通行”。認知過程是指你如何以一種讓你能解釋周圍世界，並且為生活中的窘境找到創造性解決辦法的方式，操縱這些心理內容。
概念認知和問題解決是如何完成認知過程的？
認知過程中的邏輯——概念認知與問題解決，認知過程首先涉及的問題是概念，概念是對事物最基本的認識。
概念不是與生俱來的，它必須經過後天學習而獲得。有些概念是在人們言語交流中通過明確的定義而獲得，例如，化學老師告訴你“分子”的定義，社會學教師明確告訴你什麼是“社會運動”。教師給學生們上一節課，其中要講到多個概念。上述概念是通過正規的學習從別人那裏學到的概念。然而我們頭腦中的許多概念是通過對一個又一個具體實例進行認知而學習形成的。當大人對小孩講“拿一些麵包屑去喂喂小鳥”，小孩就學到那隻在草地上蹦跳的物體是關於“鳥”這個概念的一個例子。以後當他(她)把麵包屑同樣拿去扔給貓吃的時候，就會被大人們說“真笨”，這樣他(她)就認識到不是所有在地上蹦蹦跳跳的物體都是鳥。心理學家把符合某一概念的事物實例稱為正性實例。畫眉鳥、麻雀、鷹和雞都是“鳥”這一概念的正性實例；而貓、狗、蟲子、樹則是負性實例，因為它們不符合“鳥”這一概念所概括的特征。小孩們在其成長過程中會不斷經曆許多正性實例和負性實例，然後他們就會越來越精確地知道被叫做“鳥”的動物應該具有哪些特征。於是他(她)就學會了這麼一個概念。
我們在認識事物的時候，一般期望它們更能符合自己頭腦中已有的概念，也就是說，那些屬於某一概念的最佳例子容易得到我們認可。例如，讓你去買水果，你買來的很可能是蘋果或橘子，難得有人會買無花果或獼猴桃回來。
我們對事物有了最基本的概念把握後，下麵緊接著就是用概念來判斷事物從而進一步解決問題。解決問題是認知過程一個非常重要的方麵。
當一個人需要某樣東西(也就是對需要什麼有了一個概念)，但他(她)不能馬上知道應該怎麼去做，也不知道應該通過什麼樣的一係列操作或舉措以達到目的，這時他(她)就麵臨了一個問題。有問題了就需要解決。
解決問題的第一步是盡可能清楚地界定問題。一個人在解決問題時首先必須對有關問題的已知條件形成一種清晰的心理表征，也就是盡可能將已知條件通過信息編碼轉譯成另一種形式的信息，以便能夠貯存和表達。這種心理表征有時可以是一些字句、一些想法，有時還可以是一些想像和圖畫。寫一張詞單或者畫一張圖表來概括問題的已知條件常常是很有效的辦法。當問題已被明確化以後，緊接著必須設計解決問題的計劃和策略，然後讓計劃和策略付諸實施，在實施過程中還必須評判是否正朝著解決問題的目標前進，或者是否正在不斷接近目標。在理想的情況下，解決問題的步驟是直線前行的，每走一步就向目標接近一步，然而在現實情形中，人們解決問題的過程很可能是曲折的，所走的每一步不一定都是接近目標的，在前進的過程中有時也會倒退。因此一個人在探索可能解決問題的策略時，也許會發覺目前采用的策略會將其引入死胡同，這時他(她)就會退回到解決問題的起點，重新采用新的策略。
問題在不斷地反複、嚐試中解決，每一次策略的選擇都是一次新的認知，當問題得到解決的時候，對此問題的認知過程也就結束了。當然也可能同一件問題在不同人或一個人的不同年齡階段都會有新的不同變化。因為人的認知與人心理的成熟度是有一定關係的，下麵我們講述人的認知與年齡的關係。
認知心理要經曆幾個發展階段？
一般來說，認知發展是隨著我們的年齡發展的，有四個階段：
第一個階段是在0～2歲的時候，這個階段叫做感覺運動階段。這個時候的心理運動特點主要是，嬰兒通過自身的動作及與動作相聯係的感知來認識外部世界，沒有表象和言語，所以隻能認識在眼前的物體。這個階段的孩子，隻能認識父母，並用最簡單的符號來表示自己的需要。
第二個階段是在2～6歲的時候，這個階段的心理運動我們叫做前運算時期的階段。這個時候的心理運動特點是兒童產生了象征性的功能，開始擺脫對具體動作的依賴，可以憑借頭腦中對事物表征與語言來進行思維。兒童已經開始認識到事物的存在不依賴於自己對事物的動作和感知覺。兒童對事物的認識容易受事物的現象所左右；這一階段的思維是一種象征性思維，他一方麵使兒童的思維擺脫了對動作的依賴，另一方麵也使兒童的思維局限於現象的世界，從而缺乏邏輯性。