11.當我同時麵臨一件願意做的事和一件不願做卻吸引我的事時,我常常經過激烈鬥爭,使前者占上風。(是,有時是,是與非之間,很少這樣,不是)
12.有時我躺在床上,下決心第二天要幹一件重要事情(例如突擊學一下外語),但到第二天,這種勁頭消失了。(常有,較常有,時有時無,較少有,沒有)
13.我能長時間做一件重要但枯燥無味的事情。(是,有時是,是與非之間,很少這樣,不是)
14.生活中遇到複雜情況時,我常常優柔寡斷,舉棋不定。(常有,有時有,時有時無,很少有,沒有)
15.做一件事之前,我首先想的是它的重要性,其次才想它是否使我感興趣。(是,有時是,是與非之間,很少是,不是)
16.我遇到困難時,常常希望別人幫我拿主意。(是,有時是,是與非之間,很少是,不是)
17.我決定做一件事時,常常說幹就幹,決不拖延或讓它落空。(是,有時是,是與非之間,很少是,不是)
18.在和別人爭吵時,雖然明知不對,我卻忍不住說一些過頭活,甚至罵他幾句。(時常有,有時有,有時無,很少有,沒有)
19.我希望做一個堅強的有毅力的人,因為我深信“有誌者,事竟成”。(是,有時是,是與非之間,很少是,不是)
20.我相信機遇。好多事實證明,機遇的作用有時大大超過人的努力。(是,有時是,是與非之間,很少是,不是)
評析:
記分方法:單序號每題後麵的五種回答,從第一到第五種依次記5、4、3、2、1分。雙序號每題後五種回答依次記1、2、3、4、5分。然後計算總分。
81……100分,你的意誌很堅強;61……80分,你的意誌較堅強;41……60分,你的意誌品質一般;21……40分,你的意誌較薄弱;0……20分,你的意誌很薄弱。
人的意誌是靠後天的鍛煉培養而形成的。如果你的意誌不夠堅強,如果你不甘願軟弱,那麼你就行動起來吧,在生活中積極磨煉自己,你也會成為意誌堅強的人。
你的人際交往能力如何
導語:
人際交往能力是情商的重要內容,是一個人的基本能力。你的人際交往能力如何?下麵是人際交往能力的一組自測題目,共有30道題,你可按照自己的符合程度進行打分。凡符合者打2分,基本符合者打1分,難於判斷者打0分,基本不符合者打-1分,完全不符合者打-2分。
問題:
1.我上朋友家作客,首先要問有沒有不熟悉的人也出席,如有,我的熱情就明顯下降。
2.我看見陌生人常常覺得無話可說。
3.在陌生的異性麵前,我常感到手足無措。
4.我不喜歡在大庭廣眾麵前講話。
5.我的文字表達能力遠比口頭表達能力強。
6.在公眾場合講話,我不敢看聽眾的眼睛。
7.我不喜歡廣交朋友。
8.我的要好朋友很少。
9.我隻喜歡與同我談得攏的人接近。
10.到一個新環境,我可以接連好幾天不講話。
11.如果沒有熟人在場,我感到很難找到彼此交談的話題。
12.如果要在“主持會議”與“做會議記錄”這兩項工作中挑一樣,我肯定是挑選後者。
13.參加一次新的集會,我不會結識多少人。
14.別人請求我幫助而我無法滿足對方要求時,我常感到難以處理。
15.不是萬不得已,我決不求助於人,這倒不是我個性好強,而是感到很難對人開口。
16.我很少主動到同事、朋友家串門。
17.我不習慣和別人聊天。
18.領導、老師在場時,我講話特別緊張。
19.我不善於說服人,盡管有時我覺得很有道理。
20.有人對我不友好時,我常常找不到恰當的對策。
21.我不知道怎樣同嫉妒我的人相處。
22.我同別人的友誼發展,多數是別人采取主動態度。
23.我最怕在社交場合中碰到令人尷尬的事情。
24.我不善於讚美別人,感到很難把話說得自然親切。
25.別人話中帶刺揶揄我,除了生氣外,我別無他法。
26.我最怕做接待工作和同陌生人打交道。
27.參加集會,我總是坐在熟人旁邊。
28.我的朋友都是同我年齡相仿的。
29.我幾乎沒有異性朋友。
30.我不喜歡與地位比我高的人交往,我感到這種交往很拘束,很不自由。
評析:
先計算出總得分,得分越低,人際交往能力越強。
如果得分低於-20分,那麼應當祝賀你,你是一個比較善於人際交往的人;
如果得分在-20……0分之間,意味著你的人際交往能力還可以;
如果得分在0……30分之間,說明你的人際交往能力較差;
如果得分在30分以上,那麼應該承認,你的人際交往能力是相當差的。
人際交往能力是在社交實踐中形成和發展起來的。即使你是一個很不善於進行人際交往的人,隻要能注意鍛煉和培養,人際交往能力的提高並不是很難的。相信隻要注意鍛煉,你也會具備基本的人際交往能力。
你的成就動機有多強
導語:
現在,你為什麼看這本書?過一會兒,你為什麼又去做別的事?人的活動的背後都有一個“為什麼”的問題,這就是動機。人的活動總是由一定的動機引起來的。所謂動機,就是推動人去行動以達到一定目標的內部原因。你一定想到:這樣的話,那人活動的具體動機該是無窮無盡了?沒錯。所以具體動機難以全麵測量。一個人的成就動機與人生發展關係非常密切,今天就幫你測測你的成就動機有多強。這是心理學家編製的一個成就動機測驗,可以幫你了解自己的成就動機的強渡。下麵有30道題目,都是有關人們在日常生活中的態度和表現的陳述。你看是否符合自己的情況,題後的A表示完全符合,B表示基本符合,C表示有點符合,D表示完全不符。請根據你的實際情況選擇一個適合的答案。好,開始。
問題:
1.對我沒有把握解決的問題,我喜歡堅持不懈地努力。A B C D
2.我討厭在完全不能確定會不會失敗的情境中工作。A B C D
3.我喜歡新奇的有困難的任務,甚至不惜冒風險。A B C D
4.在結果不明的情況下,我擔心失敗。A B C D
5.給我的任務即使有充裕的時間,我也喜歡立即開始工作。A B C D
6.在完成我認為是困難的任務時,我擔心失敗。A B C D
7.麵臨我沒有把握克服的難題時,我會非常興奮和快樂。A B C D
8.一想到要去做那些新奇的有困難的工作,我就感到不安。A B C D
9.我會被那些能了解自己有多大才智的工作所吸引。A B C D
10.我不喜歡那種測量我能力的場麵。A B C D
11.我會被有困難的任務所吸引。A B C D
12.我對那些沒有把握能勝任的工作感到憂慮。A B C D
13.麵對能測量我能力的機會,我感到是一種鞭策和挑戰。A B C D
14.我不喜歡做我不知道能否完成的事,即使別人不知道也一樣。A B C D
15.我在完成有困難的任務時,感到快樂。A B C D
16.在那些測量我能力的情境中,我感到不安。A B C D
17.對於困難的活動,即使沒有什麼意義,我也很容易卷進去。A B C D
18.對需要有特定機會才能解決的問題,我會害怕失敗。A B C D
19.能夠測量我能力的機會,對我是有吸引力的。A B C D
20.那些看起來相當困難的事,我做時很擔心。A B C D
21.我希望把有困難的工作分配給自己。A B C D
22.我不喜歡在不熟悉的環境下工作,即使無人知道也一樣。A B C D
23.我喜歡盡了最大努力能完成的工作。A B C D
24.如果有困難的工作要做,我希望不要分配給我。A B C D
25.如果有些事不能立刻理解,我會很快對它產生興趣。A B C D
26.我不希望做那些要發揮我能力的工作。A B C D
27.那些我不能確定是否能成功的工作,最能吸引我。A B C D
28.我不喜歡做那些我不知道能否勝任的事。A B C D
29.對我來說,重要的是做有困難的事,即使無人知道也無關緊要。A B C D
30.當我遇到我不能立即弄懂的問題時,我會焦慮不安。A B C D
評析:
成就動機測驗共30道題,其中追求成功的動機(Ms)包括15個題,也就是所有奇數號的題目。回避失敗的動機(Mf)包括15個題,也就是所有偶數號的題目。每題有4種選擇。評分的標準是:A記4分,B記3分,C記2分,D記1分。將追求成功的動機與回避失敗的動機(即Ms和Mf)的各題得分分別相加,即可得出你的Ms和Mf的分數。用Ms減去Mf得到的最後分數,就是你的成就動機強度。你不難理解,最高分為45,最低分為45,0分正好是中常情況。你的情況如何,現在心中有數了?
你目前的工作適合你嗎
導語:
你目前的工作是否適合你?常常自己未必說得清,因為有時候我們的感覺並不可靠。這實際是一個工作滿意度的問題。下麵這個測試可以幫助你了解自己對工作的滿意度。請在下麵各題的備選答案中選出一個比較適合自己的情況。
問題:
1.你工作時看表嗎?
A.不斷地看。
B.不忙的時候看。
C.不看。
2.到了星期一早晨會怎樣?
A.你覺得自己願意回到工作中去嗎?
B.你渴望鬧點小毛病而躺到醫院裏去嗎?
C.你開始工作時覺得很勉強,但過一會就置身於日常工作中了嗎?
3.到一天工作快要結束時你感覺如何?
A.疲憊不堪,全身不舒服。
B.為能維持生活而感到高興。
C.有時感到累,但通常很滿足。
4.你對自己的工作感到憂慮嗎?
A.偶爾。
B.從來沒有。
C.經常。
5.你認為你的工作怎樣?
A.對你來說是大材小用。
B.使你很難勝任。
C.使你做了你從來沒想到你能做的事。
6.下麵是三種對工作的看法,你屬於哪種情況?
A.不討厭自己的工作。
B.通常對自己的工作感興趣,但有一些困難。
C.工作時總覺得心煩。
7.你用多少工作時間打電話或做些與工作無關的事?
A.很少一點。
B.有一點,特別是在個人生活遇到麻煩時。
C.很多。
8.你想換個職業嗎?
A.不太想。
B.不是換職業,而是在本行業找個好的位置。
C.想換個職業。
9.你對自己的能力評價如何?
A.總是很有能力。
B.有時很有能力。
C.總是沒有能力。
10.你認為你同事的關係如何?
A.喜歡並尊敬你同事。
B.不喜歡同事。
C.自己比同事差得多。
11.關於工作與學習的關係,下列哪種情況與你最相符?
A.我不想就我的工作再學什麼了。
B.我開始工作時很喜歡學習。
C.我願就自己的工作盡力多學點東西。
12.下列特點中你具備哪幾種?
A.同情心。
B.思維敏捷。
C.鎮定。
D.記憶力好。
E.專心。
F.好體力。
G.好創新。
H.專長。
I.魅力。
J.幽默。
13.根據12題列出的特點,指出你的工作需要哪些特點?
14.你最讚成下麵哪種說法?
A.工作就是賺錢謀生。
B.工作主要是為了賺錢,但如果可能,應會有令人滿意的工作。
C.工作就是生活。
15.你工作加班加點嗎?
A.如果付加班費,就加班。
B.從不。
C.經常超時工作,即使沒有加班費也一樣。
16.你去年除了假日或病假外還缺過勤嗎?
A.一點也沒有。
B.僅僅幾天。
C.經常。
17.你認為自己工作勁頭如何?
A.工作勁頭十足。
B.工作沒勁頭。
C.工作勁頭居A。B之間。
18.你認為你的同事們對你的態度怎樣?
A.喜歡。
B.不喜歡。
C.並非不喜歡,隻是不特別友好。
19.你業餘談論工作上的事情嗎?
A.隻跟同事談工作上的事。
B.同家裏人或朋友談工作上的事。
C.如果能避免的就不談工作上的事情。
20.你鬧過小病或解釋不清的病嗎?
A.難得。
B.不太經常。
C.經常。
21.對於目前的工作,你原來是怎樣選擇的?
A.你的父母或老師幫你決定的。
B.是你唯一能找到的。
C.你當時就覺得很合適。
22.在家庭與工作發生矛盾時你首先顧忌的是什麼?
A.家庭。
B.工作。
C.如果家裏真有緊急情況則是家庭,此外一般是工作。
23.如果少付你三分之一的工資,你還願意幹這項工作嗎?
A.願意。
B.本來願意,但負擔不了家庭生活,隻好作罷。
C.不願意。
24.如果你被列為下崗人員不得不離開工作,你最難舍的是什麼?
A.錢。
B.工作本身。
C.工作過的單位。
25.你會為了消遣而請一天事假嗎?
A.會的。
B.不會。
C.如果工作不太忙,有可能。
26.你覺得自己在工作中不受賞識嗎?
A.偶爾這樣想。
B.經常這樣想。
C.很少這樣想。
27.關於你的職業,你最不喜歡哪一點?
A.時間總不是自己的。
B.乏味。
C.總是不能按自己的方法做事。
28.你把個人生活與工作分開嗎(這問題最好請你愛人回答)?
A.嚴格地分開。
B.時常分開,但也有一些分不開的地方。
C.完全沒有分開。
29.你建議自己的孩子做你這種工作嗎?
A.是的,如果他有能力並從合適的話。
B.不會的,而且要警告他不要做這種工作。
C.不勸他做,也不阻攔他。
30.如果你賺了或繼承了一大筆錢,你會怎樣?
A.辭職,後半輩子不幹工作了。
B.換一個你一直想要找的工作。
C.繼續做你現在的工作。
評析:
第12、13兩題的答案看是否有重疊,每重迭1項得5分。
而後統計總分,基本規律是,你的得分越高,你對自己的工作就越滿意。具體分析如下:
50分以下工作滿足度極低。毫無疑問,就你目前的工作來說,你實在不適宜再做下去了。如果你這時已經50多歲了,那就意味著你在工作上,因沒有取得原來渴望取得的成績或沒有得到提升而泄了氣。這裏隻能祝願你退休以後快樂。如果你還年輕,你最好麵對“不滿足”這一現實,鼓起勇氣去尋找能令你滿足的工作。
51……84分工作滿足度較低。你好像對目前的工作不太滿意,這可能是由於你選錯了工作,也許是你對自己估價太高的結果。你總是對工作上的事情感到不滿,這可能是你的才能未能在工作上得到發揮。你應就此仔細想想看能否找到一些更適合你的工作或者換個更適合你的地方。新的環境可能會有新的開端,並可消除那種覺得每天都像星期一的痛苦感覺。
85……144分工作滿足度一般。像現代社會中大多數人一樣,你認為你的工作挺合適,盡管你覺得自己的工資不夠高,或覺得你若做另一種工作肯定能幹得更好些。另一方麵,由於工作的交際性,因此單位裏的人對你的喜歡與否,對你來說,同你在那裏能否得到發揮同等重要。如果要你對工作和個人生活加以比較,你可能兩者都喜歡。你會在工作中做出成績。如果你確有才幹,你會被迅速提升,但你可能不會喜歡做那種緊張、艱難的領導工作,而是等一等,看一看,試一試再說。
145……175分工作滿足度高。工作對你十分重要,你顯示出對工作的高度責任心和滿足,你的個人特點和你的工作特點非常地吻合,很明顯,你敢於響應各種複雜情況的挑戰並取得工作的成功,星期一早晨很可能是你最愉快的時刻。
175分以上工作滿足度超高。坦率地講,這個得分過高了。工作簡直成了你的上帝。靜心想一想,工作真對你有那麼重要嗎?你是否把工作看得過重,而忽視了其他一些事情呢?你非得如此深地沉浸在工作中,才能說明你工作真正令你滿足嗎?
你的性心理成熟嗎
導語:
性心理的成熟不隻是年齡的問題。有些成年人性方麵比較成熟,對異性了如指掌,因而與異性交往時比較得已應手;而另一些人在性方麵卻長期處於幼稚與懵懂之中,在求偶或其它與異性交往的活動中往往不能稱心如意或屢告失敗。請按實際情況回答下列問題,結果將使你認識到自己在性方麵成熟的程度,它將有助於你擴大眼界,提高社交技巧。以下問題分為兩大部分,第一部分由女性回答,第二部分由男性回答。由於兩大部分都幾乎包括了相等的問題,因此伴侶之間可以相互比較自己性成熟的程度。
問題:
女性回答的部分:
1.你認為男人最理想的優點是什麼?
A.足夠的存款。
B.健壯的體魄。
C.發揮其最大潛力的雄心。
2.如果你感覺你有性方麵的問題,你將怎麼辦?
A.寫信向喜歡的婦女雜誌求救。
B.向最好的朋友傾訴。
C.直接告訴愛人。
3.你認為給男人印象最深的是什麼?
A.容貌、身材、性感,如高聳的乳房等。
B.持家有道。
C.聰明,富幽默感。
4.最能使男人迷戀你的是什麼?
A.能做美味可口的飯菜。
B.穿三點式。
C.懂得如何表現自己的特點。
5.假如有男人向你獻殷勤,你會如何反應?
A.打發他離開,說自己會照顧好自己。
B.不知所措地笑笑。
C.享受作為女人的自豪。
6.如你的伴侶與別的女人勾搭,你會如何反應?
A.給他難堪。
B.當麵斥責他,然後回家。
C.放心由他去,畢竟他愛的還是我。
7.你是否讚賞你伴侶的外貌?
A.從來不,他已夠自賞了。
B.僅僅作為回報,隻有當他讚賞了你我時。
C.常以讚賞的態度對待他打扮自己的方式。
8.當你的伴侶性冷漠時,你怎麼辦?
A.告訴他,認為他真沒用。
B.誇耀一個男電視明星,使他嫉妒。
C.使用技巧,使他在精神上和肉體上感到鬆弛,直到不能抗拒。
9.你喜歡年齡大的男人嗎?
A.喜歡,尤其是特別有錢的。
B.如果沒有年輕些的話也可以。
C.重要的不是年齡,而是人本身。
10.在什麼情況下你最有可能對愛人說謊?
A.如果他對我說謊的話。
B.如果肯定他發現不了的話。
C.如果我剛與一個極向往的男人在一起的話。
11.如果你皮膚不美,怎麼辦?
A.不在乎,既然他愛我,他就得接受上帝造就的我。
B.夏季防護皮膚。
C.小心地保護皮膚的光潔與健美。
12.你所愛的男人想與你過一段試驗性的婚姻生活,你怎麼辦?