喜歡吹噓是我們許多男人的本性，這大多是因為虛榮心理作祟。這種人總是喜歡表現自己，到處吹噓自己，生怕自己的能力不為人所知，而且會顯示自己不同於常人的優越感，希望因此得到別人的欽佩和尊重，但結果常常事與願違。所以將吹噓習性轉變為謙虛是培養男人優秀人格的重要一課。須知，謙虛作為一種重要的美德，更能顯出我們人性的高貴，由此對人生也有莫大的益處。
1.認識吹噓與謙虛
在人際交往中，我們許多男人喜歡在公眾場合吹噓自己。我們男人為什麼會喜歡吹噓自己呢？
這其中的原因有很多，我們可能為自己在職場中的位置感到自卑，不滿意自己不被關注，不是大人物，在單位同事尤其領導麵前沒有麵子。
我們的內心自卑又孤獨，渴望被重視，被大家接納。也渴望大家給自己一個重要一點的位置，渴望大家承認我們有能力。
也有可能我們不想讓別人說自己是妻管嚴，說自己不是個爺們，於是我們一邊在家裏圍著灶台轉，給妻子洗衣、做飯、幹家務，一邊還要看準機會出去吹噓表明自己在家是個爺們。
其實無論我們是哪種吹噓者，都表現出我們對自己的不夠自信，我們很怕被人看不起，我們需要被接納和認可。
一般情況下，我們男人吹噓是在現實與夢想的巨大落差中尋找一個心理平衡，我們一心想成就一番大事業，做個頂天立地的男子漢大丈夫，但卻往往在現實麵前四處碰壁、舉步維艱。
內在壓力與外在壓力的雙重擠壓下，我們男人的心理開始扭曲變形，在這種時候，我們適當地吹噓一下，也算無可厚非，它多少可以緩解一下我們男人的心理壓力。
但總體來說，吹噓並非好事。無論我們出於何種原因進行吹噓，大多都容易影響心理健康及人際關係。
一方麵，慣於吹噓讓真實的自我越來越小，虛假的自我越來越大，從而極少關注現實問題的解決，因此難以成功。
另一方麵，吹噓或許可以讓我們暫時獲得他人的虛假尊重，一旦牛皮戳破，對方就會認為你在愚弄他們，從而失信於人。
特別是有時候，吹噓還會成為一種精神人格異常的表現。有一種“誇大妄想”症病人，其表現之一就是吹噓。
所以，我們在社會中行走，務必要克服喜歡吹噓的心理，學會謙虛謹慎！
其實，我們每個男人的聰明才智都差不了太多，根本沒有必要去大肆吹噓什麼，要想讓自己更優秀，做法很簡單，就是謙虛待人，誠心待事，腳踏實地地贏得認可，從而取得做人和做事的成功。
謙虛的人，會給人以親切感，更容易取得別人的信賴，加上實際工作中適當表現出來的能力，就會贏得別人的尊重。
2.避免吹噓的方法
我們男人都有自尊心，都渴求得到他人的尊重，這是一種正常的心理現象。但自尊心一旦脫離現實，變成畸形的需求，就會發展成為虛榮心。為了滿足自己的虛榮心，故意誇大或捏造自己工作或生活的某些事實，在別人麵前進行吹噓，使之符合自己的想象，以期引起別人的重視，這就是心理不正常的表現，危害很大。我們平時該如何避免自己的吹噓心理呢？
（1）正確的人生觀
我們老是喜歡吹噓自己，直接原因是虛榮心作祟，根子在於世界觀、人生觀和價值觀發生了偏移。吹噓自己是大款的人，往往是嫌貧愛富；吹噓自己有靠山的人，一般都熱衷於搞庸俗關係；吹噓自己神通廣大的人，內心裏是看不起老實巴交的平民百姓。
因此，我們要改掉吹噓自己的毛病，首先要從根本上解決世界觀、人生觀和價值觀上的問題。
（2）有一顆平常心
我們男人中有自我吹噓毛病的人，既有自尊心過強的問題，也有自信心過低的問題。
我們一些同誌既迫切希望得到別人的尊重，又對自己的能力素質信心不足，於是就通過吹噓來虛構一個“自我”，以此滿足自己的虛榮心。
要克服自我吹噓的毛病，我們一定要正確認識自我，善於接受自我，正確對待別人的評價，無須對別人的評價過於敏感，更沒有必要為別人怎麼看待自己而忐忑不安。那些實實在在、真真切切的人，往往更能贏得別人的尊重。