（5）調整心理需要
需要是我們生理的和社會的要求在人腦中的反映，是人活動的基本動力。
在某種時期或某種條件下，我們有些需要是合理的，有些需要是非合理的。因此一定要根據自己的實際情況和真實需求進行獲取。在認清自己的心理需求隻是虛榮的時候，立即進行調整，別為了一時的麵子就害人害己。我們一定要學會知足常樂，多思所得，從而實現自我的心理平衡。
（6）擺脫從眾心理
我們的從眾行為既有積極的一麵，也有消極的另一麵。對社會上的一種良好時尚，就要大力宣傳，使人們感到有一種無形的壓力，從而發生從眾所為。
如果社會上的一些歪風邪氣、不正之風任其泛濫，也會造成一種壓力，使一些意誌薄弱者隨波逐流。虛榮心理可以說正是從眾行為的消極作用所帶來的惡化和擴展。
我們要本著清醒的頭腦，麵對現實，實事求是，從自己的實際出發去處理問題，擺脫從眾心理的負麵效應。別人的議論，他人的優越條件，都不應當是影響自己進步的外因，決定需要的是自己的努力。隻有這樣的自信和自強，才能不被虛榮心所驅使，成為一個高尚的人。
3.做到務實的要訣
我們現代人生活節奏越來越快，壓力重，欲望高、誘惑大，隨之而來的痛苦和煩惱也就越多，在這樣情況下，我們要以清醒的心智和從容的步履走過歲月，我們的心境中不能缺少淡泊。我們該如何做到務實呢？
（1）樹立崇高理想
我們追求的目標越崇高，對低級庸俗的事物的抵製力就越強。我們樹立崇高理想人應該追求內心的真實的美，不圖虛名。
我們自我價值的實現不能脫離社會現實的需要，必須把對自身價值的認識建立在社會責任感上，正確理解權力、地位、榮譽的內涵和人格自尊的真實意義。
我們隻有著眼於現實，把自己的理想與國家、民族的前途結合起來，通過艱苦努力，克服前進道路上的困難和障礙，才有可能實現自己的遠大理想和抱負。
我們很多人能在平凡的崗位上作出不平凡的成績，就是因為有自己的理想，同時做到自知之明。這就是說要能正確評價自己，既看到長處，又看到不足，時刻把消除為實現理想而存在的差距作為主要的努力方向。
（2）自知之明
人生逆境十之八九，我們總不能事事如意，有某方麵達不到自己的要求或自己有某些方麵比不上人家，這是正常的事，無須耿耿於懷，更不必用虛假的東西來掩飾。假的就是假的，被人識穿以後會更加丟人現眼。
（3）善於主宰自己
我們不要過於計較別人怎樣議論和怎樣看待自己，我們對於別人的言論和看法，往往采取批判接受的態度，對於那些無理的議論，我們會不聞不問，置之不理。
我們不能時時處處以取悅別人為目的，把他人的言論作為自己的行為準則，如果那樣，就會不知不覺地給自己套上一個無形的精神枷鎖，最終隻能是不斷助長自己的虛榮心理。
（4）矢誌奮鬥
虛假的榮譽不屬於自己，它終究會被人遺棄。我們與其追逐一個個轉瞬即破的肥皂泡，還不如立下大誌，通過奮鬥創造出屬於自己的榮譽來。
經過奮鬥得來的榮譽，才是真實的和自豪的，務實者會腳踏實地從今天做起，堅持下去，這樣真正的榮譽就會降臨到你的身上了。
貼心小提示
作為男人的你是不是還在想如何才能真正讓自己務實呢？現在讓我來給你說一個最簡單的方法吧！
我們有時候買鞋子，就會遇到這樣的情況，漂亮的鞋子穿在腳上卻不舒服，穿在腳上舒服的鞋子，卻不漂亮。是選漂亮的鞋子呢？還是選擇讓腳舒服呢？
有人會說，這還不簡單嗎！肯定是後者啦！真是這樣嗎？在生活中，我們有多少時候是選擇了讓別人說好的“鞋子”而委屈了自己呢？
所以說合適的才是最重要的，不要圖虛榮，不要理睬別人怎麼說，不要老委屈求名利，記住，適合你的，才是最好的。