比如有的老人報怨說：為了等孩子們的電話，每天都不敢出門。其實這就是我們沒有和父母建立交流規則的後果，其實很簡單，我們和父母約好某個時間，隻要父母在那個時間等就可以了。
（6）製定幸福計劃
我們可以請父母用一張紙寫下他們一生中最想要實現的夢想，包括現在最想要做的事情、最想去的地方、最想買的禮物、最想要結交的好友等，然後協助父母去思考如何可以達成自己的夢想，並在這個過程中不斷給予鼓勵和支持，陪伴他們勇敢麵對新的挑戰，重建新的幸福生活。
總之，當我們處理好與自己父母的關係的同時，也就會自覺克服自己的戀母情結，找到真正的自我，找到我們的真愛。
貼心小提示
朋友們，其實尊老敬老體現在我們生活的方方麵麵，現在讓我來給你再介紹一些好的技巧和方法吧！
1.不要公開頂撞長輩
老年人的自尊心很強，即使在家中已經不是處於主導地位了，但還是喜歡發表一些權威性的意見。對此，我們小輩切忌公開頂撞，特別是在外人麵前公開頂撞，會使老人接連幾日耿耿於懷。而尊重他們的意見，則會使他們高興。
還應注意，老年人往往習慣於過去曾經成功地處理問題的思想方法和行為方式，盡管有些方式方法已經不合時宜，但他們仍要堅持，表現出明顯的固執現象。
對老人提及的一些似乎可笑的問題，不應嘲笑；對老人的固執己見，也不應頂撞，而應該耐心地把意見聽完，采納其中合理的成分。
2.不要限製老人活動
老人原來天天上班，接觸的人和事很多，覺得不得閑。一旦退休，會感到生活冷落下來，甚至有被隔絕在沸騰生活之外的感覺。在這種情況下，他們往往會產生各種渴望，如渴望找點事做做，渴望與人交往，渴望小輩陪陪他。
因此，我們小輩不要替代老人做他們能做的事，使他們處於孤獨狀態。相反，應積極鼓勵並安排老年人從事一些力所能及的工作，或參加一些社會活動，使他們生活得充實而有意義。
3.不要嫌老人嘮叨
人到老年，由於對遠事記憶良好，常常十分留戀過去的生活，並經常回憶和嘮叨往事，樂此不倦。我們年輕的小輩想象未來比較多，因此，對老年人的這種敘舊往往不耐煩，這不應該。
懷舊現象是老人的一大心理特點，他們往往從懷舊中得到某些精神安慰，但過多沉湎往事也會對老人身心健康不利，因此，可多勸慰老人，使他們熱愛現實生活。
4.不要厭煩老人的衰退
一些老年人由於視覺減退，不能勝任某種工作或參加某些活動而情緒消沉；由於聽覺遲鈍而再三詢問，或者因誤聽別人的話而情緒激動；由於味覺失靈，對茶飯不滿而發脾氣等。
這些生理和心理的變化，往往使一些老年人感到自己已進入遲暮之年，所以明明身體沒有什麼不好，卻覺得這裏不舒服，那裏不舒服。我們小輩應體貼老人的這些心理變化，鼓勵他們對生活充滿信心。
5.不要嘲笑老人
有些人到了老年，會變得貪吃、貪玩，表現得很天真，像個孩子，這就是心理學上所說的返童現象。這種現象，婦女多於男子，文化素養低的多於文化素養高的，對此，我們小輩切忌過多的埋怨，而應當多觀察老人的需求，在合理而可能的範圍內設法滿足老人的需求。
生活小技巧是無窮的，我們一定要多思考、多發現，做一個有心人，這樣你的婚戀、你的家庭一定會更幸福的！