孔子說，凡是以外物為重，懷有恐懼心理的，內心必然怯懦，行為也因此變得笨拙猶豫。相反，對結果抱達觀態度、姿態放鬆的，反而會表現出最高的水平。美國心理學家耶克斯和道森認為：中等程度的動機水平最有利於效果的提高。最佳的動機水平與作業難度密切相關，任務較容易，動機水平較高為好；任務難度中等，動機水平也適中為佳；任務越困難，動機水平越低越好。
現實演繹
愛因斯坦曾說過：“情感和願望是人類一切努力和創造背後的動力。”由此，在教育孩子的過程中，我們要讓其學會“為自己而玩”。
人的動機可分為兩種：內部動機和外部動機。如果按照內部動機去行動，我們就是自己的主人。但是一旦我們被外部動機所驅使，就會為外部因素所左右，從而成為它的奴隸。
所以，當孩子被學習中的外部因素所幹擾，不想繼續努力時，我們應引導他們多想想，自己在“為誰而玩”？
下麵，我們來看看一個和時間賽跑的孩子。
安德烈的外祖母過世了，讀小學的安德烈心裏非常難過，祖母生前最疼愛他。因此他每天在學校操場上一圈又一圈地跑著，跑得累了，就撲在草坪上痛哭。
哀傷的日子斷斷續續地維持了很久，爸爸媽媽也不知道如何安慰他。他們知道與其騙兒子說祖母睡著了（可那總有一天要醒來），還不如說實話：祖母永遠不會回來了。
“什麼是永遠不會回來呢？”安德烈問。
“所有時間裏的事物，都永遠不會回來，昨天一旦過去，它就永遠變成昨天，你不能再回到昨天。爸爸以前也和你一樣小，現在也不能回到你這麼小的童年了；有一天你也會長大，會像祖母一樣老；有一天你度過了你的時間，就永遠不能回來了。”爸爸說。
以後，安德烈每天放學回家，都要在家裏的庭院裏麵看著太陽慢慢地沉到地平線以下，就知道一天真的過完了，雖然明天還會有新的太陽，但永遠不會有今天的太陽。
時間過得飛快，在安德烈幼小的心裏不隻是著急，還有悲傷。有一天，他放學回家，看到太陽快落山了，就下決心說：“我要比太陽更快地回家。”當他狂奔回家，站在庭院前喘氣的時候，看到太陽還露著半邊臉，就高興地跳躍起來，那一天他覺得自己跑贏了太陽。以後他就時常做那樣的遊戲，有時和太陽賽跑，有時和風比快，有時一個暑假才能完成的作業，他十天就做完了。那時他三年級，常常把五年級的作業拿來做。
每一次比賽勝過時間，安德烈就快樂得不知道怎麼形容。
在他漸漸長大的日子裏，和時間賽跑讓他受益無窮，雖然他知道人永遠跑不過時間，但是人可以比自己原有的時間跑快一步，如果跑得快，有時可以快好幾步。那幾步看起來也許很小，但是用途卻很大。
這也是一個關於內部動機的故事，安德烈由祖母的死亡認識到了時間的流逝隻能給自己帶來悲傷，基於這一想法，他開始與時間賽跑。事實就是這樣，隻要你心中有渴望，你不僅會戰勝時間，還會戰勝自己。
總之，合格的父母，應懂得如何在生活中培養孩子合理的心理動機，從而提高孩子的生活質量。
自我調試
給孩子太大的壓力，會使他精神緊張，甚至與父母的期望適得其反。當學校老師給孩子施加壓力時，父母最好不要讓老師牽著鼻子走，而要做到“不管”和“不說”。孩子已經夠累了，就讓他在這種“不管”“不說”中學會自我監督、自我放鬆吧！