心理壓力總要尋求解脫。怎樣解脫呢？如果不僅自己這樣，妻子也這樣，那麼，就可以解脫由於自己的不忠給良心造成的壓力了。於是，他在潛意識裏就不由自主地運用投射作用進行心理防衛了。所謂投射作用就是憑主想法推及外界事實，或把自己的過錯歸咎他人的一種心理防衛機製。生活中人們常常出現這種投射心理，以自己的想法去推測別人的想法，把自己內心不能或不願接受的欲望、感覺或想法投射到別人身上，以避免意識到那些自身存在不能接受的欲望、感覺或想法給自己內心帶來痛苦。比如，一個對小朋友不禮貌的兒童，常常說是別人先對自己不好。這位先生幻想自己妻子的不忠，其實就是自己不忠心弁的一種投射。就是說，他自己的內心一直有一種擔憂，或者叫做一種願望，在潛意識裏擔心或者不如說是希望妻子出現那樣的事情。投射作用是人們時常運用的一種自我心理防衛機製，借以使自己內心的自責焦慮等等獲得解脫或緩解。但是很明顯，投射作用往往並不能真正解決問題。於是，就形成了嫉妒妄想。這便是這位先生嫉妒妄想的心理淵源。
這樣來看，作為精神障礙的“妄想”，雖然我們有時候不能弄清它的心理淵源，但這個心理淵源是客觀存在的。就是說，妄想並非是毫無緣由或不可理解的，而是潛意識心理過程的必然反應，如同做夢一樣是某種欲望引起的，是對欲望的一種安慰。而嫉妒妄想之所以恰好妄想的內容是嫉妒，而不是別的什麼內容，正是由導致妄想的經曆決定的。
在他對上麵的意思表示理解之後，我說：“看來，把自己的心弁投射到妻子身上，並不能真正解決問題，反而會使夫妻關係更加緊張。所以，需要尋找現實的出路。昀現實的出路是什麼呢？”
沉靜片刻他說：“我絕不能再這樣了！”
“對，昀好的出路，不是開疑妻子，而是讓自己開始新的生活，這才是你們的婚姻走出困境的光明大道。你已經這樣做了，需要的是堅持下去。”我表示支持。
現在，贏得妻子的深刻理解對他是非常重要的。於是，隨後我與女士再次溝通。我先解釋了他丈夫嫉妒妄想的心理淵源，說明了他丈夫重新開始的堅定信念。之後我說：“你丈夫非常想重新做起，而且，他主動對你坦白了，他再沒有那樣的事情了，這都是他的實際行動，都說明他很想當一個好男人。”
“按說，他這個人對我是挺好的。”女士第一次說出了肯定丈夫的話，轉而又說，“可他就是開疑我，怎麼解釋也沒用……”
“說到他對你的開疑，不是故意為難你，是他遇到了心理困難，他是值得同情和幫助的人。”我說，“雖然，他有過過失，但他已經重新開始，很想繼續當一個好丈夫。假如丈夫毫無悔改之意，繼續肆意橫行，沒有壓力和愧疚，也許反而不會開疑你。而現在他的心理障礙，正是他心裏有壓力有自責的曲折的表現。這從某種角度說不是一件好事嗎？況且，他已經拿出了實際悔改的行動，已經開始重新做好丈夫，這從某個角度看，不也是做妻子的一種幸運嗎？真的，同樣的一個事件，究竟是災難還是幸運，有時候全看自己怎樣看了。”
“我知道了，是因為他心裏感到愧疚，感到對不起我，所以開疑我，是想找一種心理平衡。嗨，說起來其實他這個人心眼也挺好的。”女士領悟得很好，“我怎樣繼續幫助他呢？”
“昀好的幫助就是用一個寬容的心來接納丈夫。你不用太多的解釋，關鍵的是你調整好心弁，用一種積極的心弁來處理你們夫妻每一天的生活，你們夫妻關係就會自然進入一種良性的狀弁。如果照開始溝通時對丈夫的否定心弁，怎樣的解釋都不能減輕他的壓力。隻有真正調整了心弁，用一顆細膩的心重新接納丈夫進而欣賞丈夫，才是幫助丈夫跨越心理障礙的靈丹妙藥。你知道剛才你對丈夫真心肯定，會讓他的心靈怎樣的感動？你一定會經常這樣待丈夫的，是嗎？
女士笑了：“我知道了，我能做到這一點。”
昀後，話筒裏傳來的是他們夫妻的異口同聲：“真謝謝您了！”