在人類進化的過程當中，腿部動作一般有兩個目的，一是行走，另一個就是遭遇危險時逃跑。而這兩個目的都是直接受大腦支配的，所以腿部動作也最最體現出我們的思想活動。
腿部的動作所體現出來的情感活動是比較複雜的，最常見的腿部的分開或交叉。站立時將雙腿叉開，這是個非常典型的男性身體語言，也是一種想要傳遞支配意識的姿勢。將雙腿堅實地踩在地麵上，代表的是一種力量和堅持。在體育比賽休息時，男隊員們通常會圍成一圈，采用這種體現胯部的姿勢，而且還會不斷地變換胯部的方向。之所以這樣，就是因為這種姿勢能夠體現他們自信和團結的氣勢。
站立時，如果將身體的重心放在一側臀部或腿上，另一條腿略前伸，類似於隊列中稍息的姿勢，這種腿部姿勢在人際交往中也體現著一定的心理活動，通常我們伸出的腳尖所指的方向，就是內心正在向往的地方或人與物。
有時我們在站立時，還會做出雙腿互相交叉的姿勢。這種姿勢會向他人傳達一種保守、順從的心態，或者一種戒備心理。通常我們的雙腿表現出這樣的動作時，都是出於一種保護自己的目的。
還有一種站立時雙腿分開的姿勢，這種姿勢一般男性比較居多，表現一種強勢和占有心理，想要獲得更多的領地，爭取更多的地位。盡管你可能在這樣站立時並沒有意識到這一點，但分開的雙腿卻傳達著這種權利和地位的信息。但是，在女性麵前最好不要做這種動作，因為這會給對方一種仗勢欺人的感覺。尤其在商務場合，會給身旁的女性帶來壓力和緊迫感。所以，男性在商務場合最好能保持雙腿並攏，顯得比較有修養。
有些人在站立時，還會令雙腿呈交叉的剪刀型，也就是一條腿保持直立，另一條腿完全並與直立的腿保持交叉動作。這種動作通常給人一種“不置可否”的含義。如果你是一位女性，那麼這種腿部動作就代表著兩層含義：一是繼續留在原地，不想離開；另一層含義就是拒絕他人接近。如果你是位男性，那麼這種腿部動作除了表示留在原地外，還表達出一種不希望對方攻擊自己的意圖。
研究發現，一些缺乏自信的人就喜歡做出這種雙腿交叉的動作。因此在別人看來，這種動作不僅流露出你的消極情緒和戒備心理，同時還是一種缺乏安全感的表現，甚至會引發周圍的人都做出同樣的動作。
雖然我們可能經常會做出這種腿部動作，但卻不願意承認自己在做這個動作背後隱藏的緊張情緒，總會找一些諸如感覺舒服的理由來掩飾自己。而事實上，這個動作本身就已經在無意之間透露出了我們的內心情緒。