生活中最大的幸福是堅信有人愛我們。
——雨果。
說到個人的幸福，當女人責怪別人時，是無法得到快樂安寧的。有時別人和環境當然也加重了我們的問題。可是，應該利用這個機會為自己的幸福負責的人，是女人自己。
美國麻省理工學院曾經有科學家做過試驗，說對過去8個到12個月所發生的事件還繼續責怪別人的人，表現出極低的對事物的應付能力。當事情不符合我們期望時，許多人都會做這樣的假設：這一定是別人的錯。放眼望去，到處都可以看到這樣的事情；東西不見了，一定是有人動了它；沒錢花，一定是你的丈夫掙得少或太會花錢；計劃耽擱了，一定是你的同事沒盡到他該盡的責任，等等。責怪他人在我們的日常生活中好像是一件稀鬆平常的事。但是，從個人的層麵來說，它讓我們從來不完全為自己的行為、問題幸福負責。從社會的層麵來說，它導致了草率的訴訟與荒謬的借口。當女人們陷入責怪他人的習性時，就會將自己的憤怒、挫折、沮喪、壓力和不快樂歸咎到他人頭上，完全放棄自己的主動權。
做個實驗，注意看看當你停止責怪他人以後，會發生什麼事情。這並不表示你不要別人為他們的行為負責，隻是要你對自己的幸福以及你對他人和周圍環境的反應負責。當房子亂成一團時，不要假設隻有你盡了本分，不妨動手整理一下；當你的財政超出預算時，想想看哪裏可以少花一點錢。最重要的是，當你不快樂時，提醒自己，隻有你能讓自己快樂起來。
責怪是阻止女人幸福的烏雲，不信你試試：與其說該責怪誰？開始問你自己：我能從中學到什麼？這件事給我的禮物是什麼？
在美國有許多各種各樣的做精神工作或心態工作的演講者，他們被人們請去講怎麼樣建立自己健康的心態，怎樣建立生活的動力，怎樣使自己幸福，等等。
雪麗就是這樣一位演講者。她曾描寫過每一個女人最害怕的噩夢是怎樣幫助她意識到自己的責怪習慣。
雪麗曾經定訂婚過，而且婚禮的日子也訂了。在一次挑選婚禮的衣服時，她的未婚夫突然說：“我不行。我沒法進行這個婚禮。”雪麗的頭感到轟的一下一陣昏黑。
在美國，撤銷婚禮是女人最怕的事。婚禮之前的準備工作特別多，要花很多錢印婚禮請帖、設計和定做婚禮紀念品，參加婚禮的人一般也提前幾個月就訂飛機票及賓館準備從各個州甚至世界各地來。如果婚禮被取消的話，不但自己損失，親戚朋友也會有經濟損失，是一件非常讓女人難堪的事。
雪麗和未婚夫爭吵，請求他。她叫，他也叫；她哭泣，想找出答案，什麼答案都可以，就不要是“我不愛你”。
然而，答案比那還糟糕，答案是：“我覺得我和你近不起來。”
後來的三個星期，她和未婚夫取消了婚禮，取消了他們的美好生活，也取消了婚禮服，取消教會的儀式，取消的預定的鮮花，取消了伴娘們，取消了攝影師，取消了請柬。她的父母哭了，她的朋友們擁抱她，她從家裏搬了出去。
十個星期以後，她的未婚夫和另一個女人結了婚。整整一星期，雪麗至少每天要用掉兩盒手巾紙。為了幫助她應付這個打擊，她還去進行心理谘詢，她語無倫次，又哭又吵，怨聲載道，甚至用網球拍擊打她的網球教練。在每一個小組谘詢的會議上，她都會和大家哭訴：“我們的關係是那麼美好，是世界上最美好的！”
她不想停止責怪，停止把她的未婚夫作為錯誤的根源，停止當一個犧牲品的角色。“當你是個犧牲品時，朋友們都來愛你，擁抱你，撫慰你的傷痕。你得把你可憐的生活歸罪於別人，未婚夫、父母、你的工作甚至上帝。”她不但被未婚夫侮辱了，而且治療師還說是她的錯。她就像一個殉道者一樣躲在一個蠶繭裏。