女人對職業的選擇是自願的，也是理想的選擇。當然，每一次選擇也是一種放棄。比如，在完成重要的學習或工作任務期間，可能要放棄一些娛樂和享受；在孩子最需要指導和幫助的時候，需要放棄出國訪學、外出旅行的機會；在家人最需要支持的時候，可能又要放棄一些工作安排。這些事情很難說誰一定比誰重要，隻能具體情況具體分析，因時因事製宜。
女人的每一次選擇都是價值權衡的結果，我們不僅應該追求社會價值的實現，還應該在家庭生活中獲得人生最美好的體驗。因此，為家庭付出也是必須的，不能隻從個人角度出發考慮問題。在出現矛盾的時候，女人要盡可能讓選擇的結果對大家都有利，至少沒有太多傷害。其實，在我們顧全別人利益的時候，自己也得到了某種滿足。
作為職業女性，想要得到幸福，就必須學會減壓。這也意味著打破現有生活模式，重新調整生活關係，建立新的生活法則。根據自己的能力做一個人生規劃，在每一個階段用心做好一件事，包括戀愛、養育孩子。最關鍵的時候，要舍得付出，全身心地投入。一件事情完成以後，就必須將精力轉移到下一階段的重點上去，同時又要學會對諸多方麵把握一種平衡，盡量不要顧此失彼。
女人想要減輕承擔多重角色的壓力，一定要注意個人心態的轉換。當女人在同一時間內必須完成多項的工作卻無法完成時，產生壓力與緊張是必然的。此時，女人必須重新評估許多工作的緊急程度及重要性程度，以安排優先順序。以職業婦女而言，在麵對工作與家庭的抉擇時，往往會以家庭的需求為首要考慮，因而使事業的發展受到一定程度的影響。不論這個抉擇是自己的意願，還是家人及社會的期望，都應調整心態，接受自己的決定，從子女成長及親子互動中，獲得另一種回饋，待子女較成熟後，再投入自己的工作。
當我發現我的女兒有腦癱時，我毅然決定放棄了工作，放棄了我的博士學習，全身心地投入了為她求醫和康複訓練中。而現在她的情況穩定了，我們也培養了照顧她和為她康複訓練的可靠的人，我又把注意力轉到對大女兒的培養和對我自己事業的追求上。
女人這一生不是隻有一個重點，或者重點不變。女人如果一直認為家庭是影響事業發展的阻力，而無法坦然接受自己的抉擇，心理的不平衡將更增壓力。因此，在工作與家庭無法同時達到完美的情形下，試著從另一個角色肯定自我，欣賞自己所擁有的，如此才能在工作與家庭中取得較佳的平衡點。
女人的時間和精力是有限的，因此，為滿足階段性家庭或工作的迫切需求，亦可做部分的調整。家務是每個家庭日常運作不可缺少的繁瑣事務，職業婦女更抱怨家務是永遠做不完的工作。那麼，針對這樣的情況，女人可以降低家務標準，減少時間及精力的投入，或以金錢換取的方式來減少家務的投入。另外，訓練家人共同分擔家務工作，不僅可增加子女生活自理的能力，亦可透過溝通及教育使家人有更佳的互動，並能減少女性的家務壓力，可以說是一舉數得的多贏策略。
女人要知道，自己做自己也是一個角色。我們要知道愛自己，讓自己在承擔眾多角色的同時得以休息，每個星期至少為自己做一件事，或和朋友出去散散心、健健身，使自己為承擔各種角色加油。
做人難，做女人更難，做完美女人就更是難上加難！來自事業、社會、家庭的多種角色，對職場女性構成了多重的壓力，如何在多種角色之間尋求平衡，如何才能建立與各方麵的良性溝通等等，都是擺在職場女性麵前的現實問題。要想得到幸福，必須知道自己想要什麼，然後再用自己的智慧來掙得屬於自己的這份幸福。
女人應該不斷地自我發展、自我超越、自我成長、自我修煉，以克服自身的心理缺陷，從而換來事業、生活的和諧，能力與美德的和諧以及社會貢獻與內心感受的和諧。
成功是別人對你事業的認知，幸福是你對自己生活的感知。當女人駕馭著事業之舟，同時也經營著自己生活的家園，兩者達到圓滿的匹配時，女人就追求到了幸福，擁有了智慧。