世界上的孤獨的女人是沒有任何女朋友的人。
——喬治·桑塔亞娜。
積極心理學的研究證明：具有良好的社會關係是幸福的強有力的預言。芝加哥大學國家研究中心的研究證明：如果一個人有5個以上的朋友，這類人把自己描述的幸福的比沒有這麼多朋友的人多50%。另一個研究表明，那些把財富、成功和地位看的比親密朋友還重的人，他們的不快樂傾向比重朋友的人多兩倍。
“幸福研究之父”愛迪提納和“積極心理學研究”之父馬丁·瑟理格蒙在2002年對兩組人做了研究，一組人是幸福程度高的人，一組人是幸福程度低的人，他們發現：幸福程度高的人有一個共同點是不幸福的人沒有的，即他們有一種緊密的社會關係。
一個女人不應該依仗別人給你幸福。一個快樂的女人，即能享受和家人在一起，也能快樂獨處。你會給你所處的關係帶來快樂，而不是隻是從中獲取幸福。
我們的感情是有傳染力的，專家們說感情就像感冒一樣，從一個人傳到另一個人身上。一種具有提升力的積極感情，會給我們一種激勵，而一種憤怒的消極感情，會是我們跟著焦慮、怨恨。所以，女人所交的朋友對我們的生活和我們的心情有著重要的影響。我們和別人的感情越近，受的影響越大。
閨中密友就是女人家庭和職場之外的休憩地，更是女人自我拓展的開闊地。由閨中密友組成的圈子，使女人從各種各樣的束縛中解脫出來。家庭生活的單調乏味，可以通過在閨中密友圈子中的交往來宣泄；工作上的壓力和不順，可以通過閨中密友之間的友情來調節。閨中密友圈子是一種減壓器，也是增活劑，可以釋放壓力，增加美好的心情，讓快樂永遠縈繞！
世界上的每個人，都不是孤立的個體。尤其是女人，她們愛熱鬧、愛幻想，生活對於絕大多數女人來說，都是有滋有味的。女人應該有自己的閨中密友，也因為有著不同的含義而存在著。有的是交友圈，有的是由於某項興趣愛好而締結的圈子，有的是工作圈，有的是親友圈……女人的閨中密友能幫助我們更加幸福、更加健康地生活。美國哈佛大學醫學院一個健康研究所的研究說：一個女人的朋友越多，她隨著年齡的增長生病的機會越少，能夠快樂享受的機會越多。甚至說，女人要是沒有親密的朋友對女人的身體就像抽煙或肥胖一樣有害。
《男人來自火星，女人來自金星》的作者約翰·格雷研究表明：女人通過談話，和朋友交流來減輕壓力。
女人在漫長的一生中，一定要擁有幾個親如姐妹的好友，隻有同性之間才明白和理解的女人的情懷。
和閨中密友在一起，女人會覺得很放鬆。與閨中密友在一起，會有一種心靈的默契與感情的融合，這種親密感適合我們與我們的伴侶的親密感不一樣的。
友誼對女人來說就像是一種寶貴的物品一樣。不管我們的朋友是已婚的還是未婚的，她們都是我們可以分享幸福時刻的人。我們可以沒有任何顧忌，即使是亂開玩笑；我們可以探討教育孩子、管家、婚姻，分享我們的經曆。在閨中密友麵前，我們可以放下所有的偽裝堅強，可以袒露許久以來難以啟齒的秘密，得到理解、智慧和勇氣。