沙裏王跟著媽媽跑在右側，寧寧跑在沙裏王的右側，這樣沙裏王就很安全了。然而，不到一分鍾，黃羊群就趕了上來，且迅速淹沒了山羊阿姨、寧寧和沙裏王。山羊阿姨急得大叫：“沙裏王！寧寧！”一分鍾後，黃羊們跑在前麵，將山羊阿姨、寧寧、沙裏王落在後麵了，這時三隻羊羊才稍得安慰。然而，另一種緊張來臨了。山羊阿姨雖然沒判斷出黃羊為什麼跑，但稍稍遲疑了一下，便招呼說：“孩子們，咱們跟緊黃羊了，千萬別掉隊！”寧寧雖不知為什麼，但直覺告訴他，山羊阿姨是對的。跟著黃羊們一口氣跑出三裏許，才見黃羊們停了下來。山羊阿姨上前打聽：“你們為什麼跑呢？”黃羊們哈哈大笑道：“我們是在進行秋季軍訓啊，你們為什麼跑呢？”山羊阿姨鬆了一口氣：“哦，虛驚一場。看來我們是上了你們的當了。”一隻刻薄的小黃羊說：“我們可沒說有什麼危險哦。”山羊阿姨笑著說：“是阿姨說錯了，阿姨可不敢怪你哦。另外，你跑的真夠快哦。”小黃羊聽了，高傲而驕氣地高高地晃著小腦瓜，鼻子“哼——”了一聲，轉身走開了。一隻成熟的黃羊大方地說：“其實，要不是有剛出世的小孩子，相信你們也跟得上我們。為什麼不加入我們呢？五百年前我們可就是一家呀。”就這樣，三隻潔白山羊加入了一個黃羊族群。
黃羊家族的軍訓真的很有意思，基本功有三項：直立、跳遠、奔跑。除了基本功訓練，還有野戰式訓練項目：劃沙、渡河、跳岩、隱避、短跑、中長跑、馬拉鬆。除了野戰式訓練，還有團隊合作求生絕技：踏背三級跳。
事實上，寧寧和山羊阿姨、沙裏王三隻羊羊初次與那黃羊族群見麵時，恰逢黃羊家族的短跑實訓。之後，寧寧又參加了中長跑訓練和比賽。遺憾的是，寧寧總是跑在最後麵，沒有一次可以獲勝，為此被許多小黃羊嘲笑。然而，黃羊家族成熟的羊羊們沒有一個嘲笑他的，而是都來鼓勵他，告訴他說：“你從小沒在野地裏奔跑，取得這樣的成績已經是很了不起了。隻要你堅持下去，過一段時間就會像和你同齡的那些黃羊小子們一樣跑的快了。”這是寧寧有生以來度過的第十二個周日。
寧寧的第十二個周一到來的那天，黃羊族群的老族長說：“昨日，我們進行了短跑和中長跑實訓，今天咱們去劃沙！”眾羊羊們聽說去劃沙，立刻歡呼起來，那歡呼聲在草原上久久回蕩，成了寧寧生命中最永久的記憶。老黃羊接著說：“今天咱們要去的劃沙場，將是全亞洲最大的劃沙場——北國沙丘。北國沙丘綿亙兩百餘平方裏，南北長40餘裏，最北端名沙坡頭，最南端名沙裏湖，是世界聞名的劃沙場。”眾羊羊正聽得入迷呢，寧寧插話說：“族長，我聽說那裏是旅遊勝地，人們會允許我們進入嗎？”一旁的山羊阿姨見寧寧言語有些唐突，用膀子蹭了蹭寧寧，低聲提醒道：“族長講話呢，這樣插話不禮貌。”然而族長一點沒放心上，反而開懷地笑著說：“我們的山羊兄弟說得對，北國沙丘確是一個著名景點，沒有門票，人們決不會允許咱們進去遊玩的。我們是羊羊，是不會向人們夠買門票的，但正因為我們是羊羊，我們是不需要門票的。我們晚上去！”眾黃羊大聲長笑，笑聲高吭，夾雜著呼哨，夾雜著對人類的嘲諷和蔑視。眾羊羊們多不知道，族長正在安排的，原來是一場馬拉鬆賽——征途是從騰格爾草原到沙坡頭，全長近四百裏，足夠羊羊們從早上跑到中午，從中午跑到傍晚了。
征程伊始，陽光明媚，露珠五彩，好不輕公愉快，沙裏王東奔西馳，開心極了。中午過後，沙裏王走不動了，稚嫩的四腿開始發軟，漸漸地，肋骨也似乎要散架一般，總之，全身懶散，
被疲憊迅速吞噬了。山羊阿姨百般鼓勵兒子，可走不動就是走不動了。大部隊在前麵，越走越遠，山羊阿姨帶著兒子，和寧寧一塊兒，很快就掉了隊。夕陽西下時，前麵隱隱約約見有幾隻影子，山羊阿姨帶著七分懷疑說：“那是掉隊的小黃羊麗麗和她的媽媽吧。”寧寧聽出了山羊阿姨的不自信和擔心害怕，為了安慰她，就肯定地說：“是的，是她們。”又過了一會，前麵又出現了影子，是兩個模糊的影子，很快就清晰起來——是一個漢子騎在一個鐵架子上，還牽著一條狗。山羊阿姨急促地說：“不好，快、快，咱們向左邊山上跑！”寧寧見山羊阿姨一副不容遲疑的神情，再次不加思索地跟著山羊阿姨向左邊山上跑去。沙裏王照舊夾在她們中間。其實，那鐵架子是自行車，隻是因著那段路多有蒺藜，人們要麼是牛車馬車拖拉機車拉貨過往，要麼是汽車、摩拖車、電動車出行，自行車對羊羊們反倒是陌生的，隻流傳在傳說中，而那傳說是怎樣的呢？
待她們氣喘籲籲地跑到半山腰，回頭觀望，見那人和那狗狗漸漸消失在遠方。寧寧疑惑地問山羊阿姨：“剛才倒底是怎麼了呢，咱們為什麼要跑？”山羊阿姨緩了緩，長出一口氣說：“好在有驚無險，你有所不知，那就是傳說中的凶煞無情的惡人。我的祖母曾告訴我，她小時候幾次見那些凶煞無情的惡人騎著一個鐵架子到村裏，把我們羊羊四條腿梆了，一個挨一個倒掛在鐵架子上，一路叮鐺作響地遠去。有時，他們還把村裏的狗狗帶走，帶走時，往往會給狗狗帶上鐵製的口罩，讓他們一路跟跑。許多羊羊的腿被折斷了，發出慘烈的哀鳴，許多狗狗累的吐血而死，然而那些凶煞惡人麵對羊羊和狗狗們的悲慘連眼睛都不眨。他們甚至還會惡毒地給羊羊和狗狗們灌喂些令肚子膨脹的東西，以便看起來胖些，能賣上一個好價錢。”寧寧聽完了，不由發顫，然而為了掩飾自己的膽怯，便說：“天好像很冷，我們……”山羊阿姨：“你是不是很害怕？”寧寧依舊作堅定樣，說：“沒有，一點沒有。”山羊阿姨認真地說：“我們決不應自欺，高興就是高興、悲傷便是悲傷，害怕了就是害怕了。如果我們自欺了，生命將暗無天日，走到盡頭時，悔恨就來不急了。”寧寧聽了，一愣一愣地，有些詫異地說：“阿姨你好像一位老師呢。”山羊阿姨：“這也是我祖母講給我的，我以為很是有道理。”