自從我的結腸炎好了以後，我感到非常受益，
我首先把這套方法教給我的家人和朋友。當他們按這種方法鍛煉紛紛見效後，我感到很振奮。
於是我又把這個方法先後傳授給更多的人，包括我的同學以及我的同事們。因為按照原理，這套方法不光是治療腸胃病，我介紹的人裏麵，也有人患其他疾病，通過做這套方法，同樣獲得了痊愈。
這幾年，在我介紹的這些人裏，揉腹經過一段時間後，相繼出現了十多個人，吃了豬肉就腹瀉，身體已經對豬肉不吸收了。不能吃豬肉了，是他們身體變差了嗎？是他們變得不健康了嗎？不是，恰恰相反。
因為揉腹到一定程度，體內很多垃圾被排出體外，身體得到淨化，對於不利於人體健康的食物，身體本能112地對那些東西自然排斥，這其實是身體狀況變好的標誌。
如果有一個人，吃了豬肉就肚子疼，你可能會說：
“他身體有疾病。”如果有兩個人吃了豬肉就肚子疼，你可能會說：“他們倆是另類。”現在的事實是，包括我本人在內，已經不少於十個人了，吃了豬肉就肚子疼。我們這種情況並不是天生的，而是通過揉腹這種特殊鍛煉方法，身體都變得比原來好了。今後，隨著這種健康文化的不斷傳播，吃了豬肉就肚子疼的人還會越來越多。
張建國，治好結腸炎
張建國是我的大學同學，身患結腸炎多年。平時怕冷怕涼，每次出遠門，總是擔心上廁所的事。
平時，他因為腹瀉，每天都上好幾次廁所。早晨起來第一件事就是搶馬桶，用他自己的話說：“如果別人占了馬桶，不管是老婆還是兒子，恨不能立刻把他推開。”
為此他也非常苦惱，他曾經到很多大醫院治療過，吃了很多種藥，服用了多種保健品，但是他的結腸炎一直沒有治好，跟我的情況差不多。
2011年1月的一天，我把我治好結腸炎的經曆告訴了張建國，這正是他最需要的。於是，他認真學習了這套方法，並且多次跟我一起到李老師那裏請教。
平時做得也很投入，結果隻用了十天時間，他就見效了。大便開始成形，而且每天就一次，身體狀況逐漸好轉起來。他很開心！
張建國曾經練過氣功，但是結腸炎問題卻一直解決不了。他發現揉腹這個方法這麼見效，於是按我說的，每天堅持認真揉腹。
我告訴張建國，揉腹到一定程度，身體對豬肉就不吸收了，吃了就腹瀉，按照李老師講的，我也把原理告訴了他。
2011年五一節放假，我和張建國帶著家屬一起去山裏釣魚。釣魚水邊那個村莊的支書是張建國的朋友，中午我們到村支書家吃的農家飯。村支書一家招待我們非常熱情，中午做了一大鍋豬肉燉粉條。
事先我們沒有跟村支書說不吃豬肉的事，但是吃飯時無論如何我也不敢吃。張建國卻禁不住村支書再三的熱情相勸，最終還是夾了幾塊豬肉吃。
到了晚上，張建國的肚子就疼起來了。第二天他給我打電話笑著說：“嘿嘿，豬肉這東西確實不能吃了，這回我可記住了！”
如今，三年過去了，他的結腸炎再也沒犯過，他的身體非常好。
張建國好了以後，他把這套方法教給了他身邊的很多人。其中也有幾個腸胃不好的，通過練習這套方法，也都收到很好的效果。
周駿，治好消化不良
周俊是我們鄰居的孩子，我看著他從小長大。身體情況有點像我，也是常年消化不良，症狀比我輕點。
據他父母介紹：上初中時，上學壓力大，正是長身體的時候，一年十二個月差不多有十個月天天鬧腸胃病拉肚子，因此身體瘦弱，有點發育不良。因而也影響到正常的學習。他曾經說：看著同學們放學後吃個冰棍兒就饞得慌，但是自己卻不敢吃，吃了就腹瀉。
我結腸炎好了以後，2010年把揉腹的方法教給了周駿和他的父母。當時他正在上高一，他用我教的方法，僅僅一個多月時間腸胃就好了。他聽說我吃豬肉肚子疼的經曆後，也不敢吃豬肉了，連嚐試一下都不敢，也不想去嚐試。他的父母和他一樣每天堅持揉腹，但是周駿不知道自己是否還能吃豬肉。他揉腹大概揉到第五個月的時候，有一天同學過生日。為慶賀生日，中午七八個人一起去一個新開的飯店吃烤肉，價格很便宜，吃起來也覺得挺香，他以為是牛羊肉。到了晚上周駿忽然肚子劇烈疼痛起來，他意識到自己是吃了豬肉造成的。一晚上跑了三次肚子，沒有睡好覺。第二天問一起去吃烤肉的同學們，大家誰都沒有肚子疼。