治好結腸炎，是我人生路上的一個重大轉折點，讓我像變了一個人。
按照李老師教的方法，我徹底治好了結腸炎，通過親身實踐，驗證了老師當初說的話：“人是可以不生病的。”而且，自己堅信，今生不再會為疾病所纏身，不再擔心將來會有養老和看病住院的問題。
在這四年的時間裏，通過揉腹，我的身體不僅根除了結腸炎的症狀，而且還衍生出一些其他意想不到的好處。具體表現如下。
一、牙疼消失了
從小，我的牙齒就不太好，牙疼、壞牙，是經常的事。原先那些年，因為鬧牙疼，經常去醫院修牙、補牙、拔牙、鑲牙乃至洗牙。因為牙齦發炎、起包，126疼痛難忍，去醫院是常事。因為牙的毛病，痛苦不堪，承受了許多的折磨。
我的家鄉盛產紅棗，小時候吃棗特別多，但是一旦紅棗熟透了，卻不敢吃了。因為棗的含糖量太高，一吃棗就會塞牙，然後就牙疼，所以隻能吃脆棗。每年九月份，棗剛紅透，又脆又甜，還長在樹上的時候，時間有二十多天，隻能在這段時間享受它。
但是，自從揉腹半年後，我的結腸炎好了，不知哪一天忽然我發現牙不疼了，再吃熟棗牙也不疼了。
我太高興了，因為我可以盡情地享受家鄉的美食特產紅棗了。原先我回家鄉吃棗很少，一是怕牙疼，二是因為腸胃功能差，吃多了也肚子疼。但是現在，一回到家鄉，棗就吃起來沒夠。牙不疼了，肚子消化也好了。我好開心!
揉腹四年以來，我再也沒有鬧過牙疼。牙口特好，吃嘛嘛香。
二、口腔潰瘍消失了
前些年，口腔潰瘍是我經常犯的毛病。有時，感覺是因為上火，忽然嘴唇內側鬧潰瘍，疼痛難忍。有時，一不小心，自己把嘴唇內側咬破，然後形成潰瘍，一直持續十來天，非常疼痛。
為此，有時到醫院上點藥，但是，效果不是太好。
有人出主意，多吃西紅柿，我試過後也沒覺得管事。
自從揉腹四年來，我再也沒有犯過口腔潰瘍。即使有時自己咬破嘴唇，很快也會痊愈。不會出現持續潰瘍和疼痛的情況。
三、關節炎沒有了
十幾年前，我曾經騎摩托車上下班，騎了好幾年。
平時我喜歡釣魚、打獵，一到禮拜天或節假日，我就騎著摩托車到山裏去玩。冬天，腿上穿著護膝。盡管這樣，我還是患上了關節炎。每年冬天，膝關節就經常疼痛，天越冷疼得越厲害。因此，我特別怕冷，最128怕過冬天，冬天腿疼，對我就是一種折磨。這樣，一直鬧了十幾年。有人說，落下這種病根兒，很難治好，等老了以後會更加受罪。因此，我常常為這事擔憂。
但是，自從揉腹以後，這幾年，腿再也沒有疼過，關節炎在不知不覺中竟然好了。
四、睡眠質量提高了
自從揉腹以後，睡眠質量得到明顯提高。表現如下：
（1）做夢少了。原來做夢是常事，幾乎每晚必做夢。現在睡覺經常一宿不做夢，很少做夢。
（2）失眠沒了。原先遇到煩心事有時會失眠。太興奮了有時也失眠。但是，自從揉腹以後，這幾年再也沒有失眠過。
（3）睡眠效率提高了。原先一晚睡八個小時，揉腹後現在睡六個小時就夠了。如果困了，說睡，一會兒就睡著。原來午睡需要一到兩個小時，現在，有二 十分鍾就可以了，很快就能解乏。午飯後開車走高速，有時困了，到服務區停車，在車上睡上十五分鍾就清醒了。
五、抗疲勞能力強了
從平原長大的人，見了山就興奮，平時我很喜歡爬山。單位每年春遊經常有爬山項目。比如五台山、野三坡、狼牙山，我都去過多次了。平時禮拜天、節假日，我也經常去爬山。原來每次爬山回來，腿要疼上好幾天。下樓梯時腿肚子哆嗦，得好好修養幾天，才能恢複正常。
自從結腸炎好了之後，這幾年爬山已經沒有腿疼的現象了。雖然爬山時間長了，也會感到疲乏，但是，稍作休整，很快就能恢複體力。
我在患結腸炎期間，開車兩小時就會累得受不了。
我從家裏開車到單位兩個小時，到單位後就得先躺上130一會兒才能去工作。每天工作本身事情也多，壓力也大，經常感覺很累，身體虛弱。