氣質是人的心理活動的動力特征，它使每個人的心理活動染上個人獨特的色彩。它包括多血質、膽汁質、粘液質、抑鬱質四種類型。雖然人的行為由動機與態度決定，氣質對人的行為不起決定性作用，但是就學習焦慮而言，與氣質類型還是有一定關係的。一般說來，屬多血質、膽汁質類型的學生易出現焦慮度偏低的情況，而屬粘液質，抑鬱質的學生則易出現焦慮度偏高的情況，特別是屬抑鬱質類型的學生出現焦慮度偏高的情況頗多。
學習成敗歸因分析是指學生對製約學習行為的因果關係。一般把學習成敗的原因歸結為四種因素：能力、努力、運氣和學習難度。
如果一個學生把失敗歸因於能力差、學習難度大、努力不夠，則易誘發學生焦慮度偏高。如果一個學生把失敗歸因於運氣不好或學習難度大，則易誘發學習焦慮度偏低。
總之，無論是外源性的因素，還是內源性因素，或是它們內部之間的各種因素，對學習焦慮異常的中學生，都是交互發生作用的，形成一種惡性循環，使這些學生的能量承受係統中輸入的能量常常處於過量或不足狀態。這是社會、學校、家庭和學生自身之間一種教育失調的綜合反應。通過具體分析某個學生學習焦慮異常的原因，就可以做到辨證施治，對學生進行切實有效的心理教育。
學生中常見的心理健康問題
心理健康問題比較複雜，目前在分類問題上尚無統一的方法。根據心理和行為失調的程度，可將其劃分為輕微心理失調、人格障礙和心理疾病3個方麵。
一、輕微心理失調
輕微心理失調是指那些輕微的、對學生生活影響較小的不正常的心理狀態。學生輕微心理失調，主要表現在以下幾個方麵：
1.輕微腦功能失調（簡稱MBD）
輕微腦功能失調又稱多動兒童綜合症，這是學生特別是低年級學生發病率較高的一類心理健康問題。男生患病率較高，男女患者的比率為4：1～7：1。輕微腦功能失調主要表現為活潑過度，注意力不集中；情緒不穩，特別容易衝動，自我克製能力較差。他們對自己感興趣的活動過度激動、興奮，碰到不順心的事則又容易激怒，表現出喜怒無常的狀態。這些學生盡管智力正常，但因腦功能失調而造成的非智力因素（注意力分散、自製力差等）欠佳，卻導致他們的學習成績不理想。
2.冷漠與孤獨
這樣的學生對人對事都很冷淡、漠不關心，有時甚至冷酷無情。他們在學校對所學的知識不專心，沒有學習熱情，對集體活動冷眼旁觀，置身於外。但他們的智力和品格並不差，隻是學習或生活上存在某些問題。冷漠常誘發孤僻，使學生產生一種與世隔絕的心態，感到無聊和寂寞。嚴重時，使人感覺空虛、狂躁，可誘發抑鬱症，產生輕生厭世心理。學生冷漠是對挫折的一種退縮性反應；孤獨則多因性格過於內向，回避社會交往，缺少友誼，或者是自卑自憐，或者是過高估計自己，而不被社會和他人所接受。
3.過度自卑
自卑感是普遍存在的一種情感體驗，在人的一生中，多數年齡階段都可能發生。學生時期是自卑感的多發期，大多數學生都有不同程度、不同方麵的自卑感受。過度自卑的學生，膽小怯生，非常害怕在他人或大庭廣眾麵前說話做事，常常是話到嘴邊卻說不出。他們缺乏自信和勇氣，不敢交際。特別畏懼失敗，有的甚至在課堂上做作業也遮遮掩掩，怕他人見笑。一般看來，差生比優生自卑，女生比男生自卑。事實上，優生潛在的自卑感更為嚴重，一旦遇到挫折，如升學失敗，或升學後適應不良、早戀失意等，其自卑感也就暴露無遺了。
4.嫉妒心理
嫉妒是一種較為複雜的混合心理，伴有焦慮悲哀、猜疑敵意、怨恨報複等不愉快的情緒。具有嫉妒心的學生，不僅對他人先天的身材容貌、聰明伶俐、惹人喜愛產生妒忌，而且對其他諸如榮譽、地位、家庭狀況等也產生嫉妒。學生的嫉妒一般是針對周圍的熟人，如同學朋友、親戚鄰居、兄弟姐妹等。他們在嫉妒心理的驅使下，不但不學習他人的長處，反而進行諷刺挖苦、吵架破壞，嚴重的可導致病態心理。嫉妒是扼殺學生進取心，降低活動能力，破壞同學、師生關係的不良心理。
5.抑鬱和焦慮
抑鬱是以情緒低沉和憂鬱為特征的心理狀態，表現為極度痛苦鬱悶，對什麼事都沒有興趣，活動減少。學生抑鬱情緒的發生主要是因為對學習生活不滿意、睡眠無規律等原因造成的。焦慮則是一種恐懼和不安的不愉快心理狀態，常伴有憂慮、煩惱、不安的情緒體驗。適度的焦慮對人並無害處，有時還有助於人更加深思熟慮地分析和解決問題；但過分焦慮並成為一種習慣的反應方式，則屬於心理上的問題。性格較內向、保守、不開朗、不愛交往，興趣愛好較少、遇事敏感的學生容易產生焦慮，而且在焦慮產生之前，大多有些不愉快的遭遇，如考試失敗、與同學朋友發生口角、睡眠不足、受到不公正的對待等。焦慮多發生在男生身上，表現為自我期望過高，當客觀環境與主觀願望發生衝突又不能正確化解矛盾時，便產生煩惱、不安、焦躁等情緒。