身體越練越強壯，腦子越用越靈光。
——諺語
身體最強健的人不容易受飲食或勞作的影響，最茁壯的草木也不容易受風日的影響。
——柏拉圖
理想的人是品德、健康、才能三位一體的人。
——木村久一
人無泰然之習慣，必無健康之身體。
——拿破侖
天天不發愁，活到百出頭。
——諺語
憂鬱是疾病之源，笑是醫療憂鬱的良藥。
——諺語
停止活動常常帶來萎靡，隨著萎靡而至的是衰老。
——阿卜利士
疾病有成千上萬種，但健康隻有一種。
——白爾尼
保持一生壯健的真正的方法是延長青春的心。
——歐洲諺語
一切頑固沉重的憂悒和焦慮，足以給各種疾病大開方便之門。
——盧梭
常親小勞則身健。
——申涵光
陽光是個寶，曬曬身體好。
——中國諺語
正當的遊玩，是辛苦的慰安，是工作的預備。
——豐子愷
保持健康，這是對自己的義務，甚至也是對社會的義務。
——富蘭克林
有兩種東西喪失後才發現它們的價值——青春和健康。
——諺語
保健四不：
（一）不急躁——寧靜致遠，忍耐是福。
（二）不發怒——心平氣和，莊敬自強。
（三）不壓抑——自解自勸，正當發泄。
（四）不幻想——把握現實，努力不懈。
——佚名
竭力講求養生，無異毀壞健康。
——維吉爾
體弱多病的人，有誌不能堅持，有理想不能實踐。
——楊濟昌
藥補不如食補，食補不如百練。
——巴甫洛夫
最易於使人衰竭，最易於損害一個人的莫過於長期不從事體力活動。
——亞裏士多德
運動是世界最好的安定劑。
——懷特
強忍眼淚等於慢性自殺。
——諺語
俗話說：“人欺病，病欺人”。在體強時，人體的自我療能會起主宰作用，遏製發病，祛病於未病之先；反之，在體弱時，則由病魔主宰。而身體的強弱主要依靠人體的鍛煉活動。
——蕭軍
多病無完身，久病無完氣。
——呂坤