維納斯的美雖然不是完整的美,但是她失去的卻給她帶來了預想不到的新的美。生活中的“美”的實現也不是一帆風順的,有失去,也就有缺憾。但是,請相信,缺憾的美也是一種美。
不完美的完美主義
不能容忍美麗的事物有所缺憾,是一種普遍的心態。對許多人來說,追求盡善盡美是理所當然的。他們從未想過,正是這種似乎無關緊要的生活態度,給他們的生活帶來了巨大的壓力。
如何從追求盡善盡美的誘惑中擺脫出來呢?專家的建議如下。
(1)對自己的能力要有個正確的估計。既不要把自己的能力估計得過高,更不必過於自卑。有一分熱就發一分光。事事追求完美的心理本身就會成為你做事的障礙。不要在自己的短處上去與人競爭,而是要在自己的長處上培養起自尊、自信和工作的興趣。
(2)重新認識“失敗”和“瑕疵”。一次乃至多次的失敗並不能證明一個人價值的大小。仔細想一下,如果從不經曆失敗,我們能真正認識生活的真諦嗎?
我們也許一無所知,卻沾沾自喜於愚蠢的無知中。因為成功僅僅隻能鼓舞我們的信念,而失敗則給了我們無可取代的寶貴經驗。人隻有經受住失敗的考驗才能登上成功的巔峰。亡羊補牢,尤為未晚。不必為了一件未做到盡善盡美的事而自怨自艾。沒有“瑕疵”的事物是不存在的,盲目地追求一個虛幻的境界隻能是勞而無功。我們不妨問一句:“我們真的能做到盡善盡美嗎?”既然不能,我們就應該盡快放棄這種想法。
(3)為自己確定一個可以實現的短期目標,尋找一件自己有能力做好的事,然後去實現目標,把事做好。這樣你的心情就會輕鬆起來,做事也會較有信心,感到自己很有成就感和創造力。事實上,當你不去刻意追求出類拔萃,而隻是希望做好時,你會出乎意料地取得很好的成績。
目標切合實際的好處不止這些,它還為你提供了一個新的起點,能使你循序漸進地去取得事業上的成功。同時,你的生活也會因此而充實起來,變得豐富多彩,充滿了人情味,這時你會發現,生活並不像你原來所想的那樣暗淡。
能夠成為第一,的確令人高興,但這個理想卻不容易實現。若想持續得到發揮潛能的機會,我們必須學會“不完美又何妨”的生活態度。這並不是退而求其次,恰恰相反,當我們有勇氣麵對自己的不完美時,才正是轉機的開始。
測測你是完美主義者嗎
完美主義是人生路上可怕的陷阱,陷入其中就會讓你不能盡情地享受生活,就會讓你遠離他人,最後遠離成功。
以下的測試可以幫助你發現你是否有完美主義的傾向。試想你自己處在以下情境中,然後判斷你在這種情形下,是否會以如下方式思考和行動。
1.你想與多年前熟識的男友聯絡。可每當你想給他寫信時卻又一次次推遲。因為使他了解你這之前的狀況似乎是一件很難的事,是嗎?A.完全符合B.基本符合C.不太符合
2.雖然你為一位潛在的客戶做了營業報告但卻沒有爭取到這位客戶,你會連續幾周感到沮喪和心不在焉,並且不斷地想起你說錯的話和做錯的事嗎?A.完全符合B.基本符合C.不太符合
3.如果在你工作的地方有人挖苦或羞辱你,你會發怒並感到受了傷害。但隨即你會這樣想:“我應該能忍受這些,不能讓它困擾。”是嗎?A.完全符合B.基本符合C.不太符合
4.如果你不得不換工作時,你會在製定目標後再去找嗎?比如,你會先減肥,達到完美的體型後再以最佳狀態去麵試。A.完全符合B.基本符合C.不太符合
5.由於幹洗店沒有及時清洗你喜愛的餐桌布,你在就餐時感到很不舒服,並且不能盡情享受美味嗎?A.完全符合B.基本符合C.不太符合
6.工作中你盡量避免參加日程上的討論會(你寧肯先想好了主意再把最佳方案拿給大家看),除非你已經在事前做了充分的準備,是嗎?A.完全符合B.基本符合C.不太符合
7.你正在設計一個重要的方案,卻找不到最心愛的鋼筆,你會放下手頭的工作直到找到它為止嗎?A.完全符合B.基本符合C.不太符合