“進”與“退”都是處世行事的技巧，“進”不張揚，直奔要害，“退”不委屈，妥善收場。生活就是如此，以退為進，退的實質可能是為了進；以進為退，進的目的也許是為了退。二者是相輔相承的，如能悟透這一哲理，對人生來說則大有裨益。所以應當牢記這樣一句話：進退人生，妙悟為上。
坦然示弱，博得同情
英國托？富勒曾說過“先嘲笑自己的人，不會被別人嘲笑，主動承認錯失的人，容易獲得寬恕和諒解”。要是知道某人想要或已準備好責備你，那就自己先把對方要責備的話說出來，十有八九他都會以寬大、慈悲、諒解地態度來對你，反而忽視了你的過錯。這樣可以使麻煩或糾紛在十分和諧的氣氛下，得以友好的結束。
卡爾先生常帶著自己的愛犬雷斯到郊區的一處森林公園去散步。由於這是一隻友善而不傷人的小獵狗，而且在公園裏很少碰見人，所以他常常不替雷斯係狗鏈或戴口罩。
有一天，卡爾在公園遛狗時遇見一位騎馬的警察。這位警察，好像要迫不及待地表現出自己的權威，當即申斥道：“你為什麼讓狗跑來跑去，不給它係上鏈子或戴上口罩？難道你不知道這是違法的嗎？”
“是的，我知道。”卡爾輕柔地回答：“不過我認為它不至於在這兒咬人。”
“你不認為！你不認為！法律是不管你怎麼認為的。它可能在這裏咬死鬆鼠、兔子或咬傷小孩。這次我不追究，但假如下次再讓我看到的話，那你就隻能去跟法官解釋了。”
卡爾客客氣氣地答應照應。
可是，雷斯很不喜歡係鏈子或戴口罩，所以卡爾先生“照辦”了幾次之後，就抱著僥幸的心理不再“照辦”了。他決定碰碰運氣，開始幾次的確很順利。但不久便撞到“槍口”上了。
一天下午，雷斯和卡爾在公園在一座小山坡上賽跑，突然間，那個警察出現了，他騎在一匹紅棕色的大馬上。雷斯跑在前頭，直向那位執法大人衝去。
卡爾意識到這下栽了，因此，他決定不等警察開口就先發製人。他說：“親愛的警察先生，這下您當場逮住我了。我有罪，我沒有托辭和借口了。您上個星期警告過我，若是再帶小狗出來而不替它戴口罩係鏈子，您就要罰我。”
“好說，好說，”警察回答的聲調很柔和：“我知道在沒有人的時候，誰都忍不住要帶這麼一條小狗出來溜達、溜達的，這是工作後的休閑生活。”
“謝謝！的確是忍不住。”卡爾一臉坦誠地說：“但我知道，這是違法的。”
出乎意料，警察反而替他開脫說：“我想，像這樣的小狗大概不會咬別人吧。”
“不，它可能會咬死鬆鼠和兔子。”卡爾說。
“哦，你大概把事情看得太嚴重了。”警察輕鬆地告訴卡爾：“我看這麼辦吧——隻要你讓它跑過小山，到我看不到的地——事情就算解決了。”
如果你是對的，就要試著溫和、巧妙地讓對方同意、支持你：而如果你錯了，就要迅速而坦誠地承認，這要比為自己辯白有效得多。
示弱是一種充滿禪機的智慧，從更深層的心理學意義上來講，示弱是尊重和正視穩步發展的一種心理力量。人際交往中，在特定的情況下亮出自己的弱點，往往也是一種有益的處世之道。因為，無論是強者還是弱者，都有被人需要、被人尊重的需求，都有超越別人獲得心理優越感的需求。而示弱往往可以使他人感覺到自身的重要，給人以一種心理平衡，於是對示弱者產生好感。
有一次林肯在台上演說，有人在台下喊：“別忘了你是修鞋匠的兒子！”
林肯回答說：“是的，我是一個修鞋匠的兒子。現在我的父親已經不在了，你的鞋子出了問題我也可以幫你修，但是我再也不可能修出那樣好的鞋子了！”麵對突如其來的恥笑，林肯坦然示弱，結果換來的是陣陣掌聲。
世事豈能盡如人意，但求無愧於心。努力爭取表現，然後耐心等待機會。有幽默感的人，比較能忍耐。要學會自我解嘲，不時拿自己開玩笑。
坦然示弱，用幽默自我解嘲，隻有少數人才做得到，因為這更需要智慧和勇氣。就像古希臘諺語所說：上坡路與下坡路是同一條路。
坦然的人，是不會也不應該把心理能量放在掩飾、防禦、維護脆弱的自尊心上的，他們會更有親和力和創造力，也更容易接納和寬容別人。
坦然示弱可以減少乃至消除不滿或嫉妒。人們對成功者產生嫉妒是一種天性，適度示弱可以將其消極作用降到最低限度。
製造假象，乘疏擊懈
現實生活中，人們總是看重那些表麵的公開的東西，而假象具有很大的迷惑性，能夠麻痹對手，幹擾對方的判斷。要成為社交高手，就要學會製造和利用假象，趁對方麻痹之際出其不意地發起猛攻，殺個對手措手不及，毫無還手之力，從而在較量中占據先機。
猶太人艾米，移民到澳洲經商。一到墨爾本，他就輕車熟路地操起了老本行，開了一家食品店。而他的店對麵，正好已有一家意大利人安東尼開辦的食品店。於是，兩家食品店不可避免地展開了激烈的競爭。
安東尼眼看新的競爭對手出現，惶惶不可終日，苦思冥想良久，隻想出削價競爭一計，竟在自家門前立了一塊木板，上書：“火腿，1磅隻賣5毛錢。”
不想，艾米也立即在自家門前立起木板，上寫：“l磅4毛錢。”
安東尼一賭氣，即刻把價錢改寫成：“火腿，l磅隻賣3毛5分錢。”這樣一來，價格已降到了成本以下。
想不到，艾米更離譜，把價錢改寫成：“1磅隻賣3毛錢。”
幾天下來，安東尼有點撐不住了。他氣衝衝地跑到艾米的店裏，以經商老手的口氣大吼道：“小子，有你這樣賣火腿的嗎？這樣瘋狂地降價，知道會是個什麼樣的結果嗎？咱倆都得破產的！”
艾米報之一笑：“什麼‘咱倆’呀！我看隻有你會破產罷了。我的食品店壓根兒就沒有什麼火腿呀。板子上寫的三毛錢一磅，連我還不知道是指什麼東西哩！”
安東尼這才發覺自己上了大當，他不禁叫苦連天，知道遇上了真正的競爭老手。
社會競爭，虛實相間，有時無須真刀真槍，隻需虛晃一槍，就足以克敵製勝。
在一個中國國際名酒節上，有一家公司從外地趕來想要從當地訂購10噸白酒。但當地酒廠眾多，對於采購哪一家的酒，他們久久難以下定論。後來選定了一家名聲在外的酒廠，當這家公司說出自己想采購10噸白酒的意圖後，酒廠的負責人麵對這個大單生意，努力按捺住內心的興奮，反而冷靜地表示自己酒廠的酒，今年的定單已滿，不過他們可以為該公司爭取明年的定單。結果這一招果然有效，買家一下就著急了，表示自己從外地慕名而來，希望公司能夠通融一下。賣家還是表示為難，後來才同情地表示，“既然你們要與我們長期合作，考慮到我們的長遠利益，我們可以給其他客戶做做工作，每家勻出一點，給你們湊足10噸”。結果就是皆大歡喜了。
為了有效地打擊對手，首先要有效地隱蔽自己、保護自己，也就是要做出假象來迷惑敵人，讓他朝著自己希望的方向前進。己方強時，不急於攻取，須以恭維的言辭和豐厚之禮示弱，使對手驕傲，待其暴露缺點，有機可乘時再擊破之，就可以達到事半功倍的效果。
東漢末年，黃巾軍揭竿而起，起義隊伍日益壯大。北海太守孔融被圍困在都昌城中，黃巾軍的圍攻則越來越緊，孔融隻好讓太史慈帶兵突圍，去請皇叔劉備前來援助。黃巾軍把城圍得如鐵桶一般，怎樣才可衝出去呢？
太史慈想了一個計策。太史慈騎馬持弓出了城，後邊還有幾個人拿著箭靶跟著。外麵圍城的黃巾軍十分驚駭，馬上嚴陣以待，準備廝殺。而太史慈則到城下的塹壕內，支好箭靶，往來馳射。射了一會兒，便回城去了。過了幾天，太史慈又出城射箭，圍城的人大都不以為然，隻有少數人還站著觀看。這樣十來天過去了，圍城的人也都習以為常，他們躺在地上，一動也不動。又一天早上，太史慈照例出城射箭，突然躍馬揚鞭，衝出重圍。等黃巾軍想追趕時，已來不及了。不幾天，太史慈搬來救兵，解了圍城之困。
做一些表麵看來毫無意義甚至愚蠢的事情，實則可以麻痹對手，分散對手的注意力，然後趁機行動。這樣的戰場真假計確是出奇製勝之招，虛晃一槍，最後達到擾亂對手判斷的目的。
虞和虢，都是春秋時期北方的諸侯小國，晉國是當時的大國。虞和虢這兩個國家的關係比較好。假如攻打其中的任何一國，另外一國絕不會袖手旁觀的。
大臣荀息向晉獻公獻上一計。他說，要想把這兩個國家攻下，先要拆散他們，使他們分離。虞國的國君貪得無厭，大王就去滿足他。他讓晉獻公拿出兩件心愛的寶物——良馬和美璧，把這些獻給虞公。獻公不情願，荀息說：“大王盡管放心，隻不過讓他暫時享用罷了，一旦攻破了虞國，一切都不屬於你了嗎？”獻公依計行事。
虞公得到良馬、美璧，心裏美滋滋的。隻得答應讓晉國伐虢。虞國大臣宮子奇多次勸說虞公，此事萬萬不可。虞虢兩國，唇齒相依。虢國一亡，唇亡齒寒，晉國是不會放過虞國的。虞公卻說，為交一個弱朋友而去得罪一個強有力的朋友，那才是愚蠢啊！
晉軍通過虞國，不費吹灰之力就攻占了虢國。班師回國時，把劫奪的財產分給了虞公很多。虞公非常高興。晉軍大將裏克，這時裝病，稱不能班師回國，暫時把部隊駐紮在虞國京城附近。虞公毫無防備之心。過了幾日，晉獻公親率大軍前去，虞公出城相迎。
獻公約虞公出去打獵。沒過多久，隻見京城中火光四起。就在虞公到城外時，京城已被晉國裏應外合強占了。就這樣，晉國又輕而易舉地滅了虞國。
詭詐藏形，令其失備。要“攻其無備”，不能單靠對手的疏忽大意，在許多情況下更要靠運用謀略，擾亂對手，令其失備。這就需要用各種手段迷惑對手，麻痹對手。晉國正是抓住虞王貪財心理，以良馬、美璧向虞國賄賂，借用假象致使對方不知不覺地受到蒙騙，然後出其不意，一舉而占領了虞國。