這本書的問世，得到了很多人的幫助；此外，有很多人以各種各樣的方式作出了貢獻，讓這本書變得更好，我們要感謝他們。首先感謝我們傑出的文稿代理人克裏斯·達爾，他幫助我們形成思想，還把我們引薦給我們的編輯安·古德奧夫。我們深深感謝安的支持和指導，她頭腦一直清晰，從未失去耐心。我們還要感謝企鵝出版社團隊的其他成員，特別是林賽·惠倫和亞米·安格拉達，還要感謝ICM的勞拉·尼利，他們所有人的意誌力好像都取之不盡用之不竭。
我們要特別感謝與我們討論過自己的研究、為本書提過建議的同事。首先感謝丹·艾瑞裏，是他最初提議做這個項目。然後感謝凱瑟琳·沃斯，自我調節研究文獻發展迅速，她指出了其中的具體發現和趨勢，對我們幫助特別大。我們還要感謝喬治·安斯利、伊恩·艾爾斯、傑克·貝格、沃倫·畢克爾、貝尼迪克特·凱裏、克裏斯托弗·巴克利、曹路德、皮埃爾·尚東、亞曆山大·謝爾勒夫、斯蒂芬·都伯納、埃斯特·戴森、斯圖爾特·埃利奧特、伊萊·芬克爾、卡特裏恩·芬肯奧爾、威妮弗雷德·加拉格爾、丹尼爾·吉爾伯特、詹姆斯·戈爾曼、托德·海瑟頓、威廉·霍夫曼、沃爾特·艾薩克森、迪安·卡蘭、拉恩·科維茨、吉娜·科拉塔、喬納森·勒瓦夫、喬治·洛溫斯坦、迪娜·波梅蘭茲、邁克爾·麥卡洛、威廉·拉什鮑姆、馬丁·塞利格費、皮爾斯·斯蒂爾、瓊·坦尼、加裏·陶布斯、黛安娜·泰斯、瓊·特溫吉、克裏斯蒂娜·惠蘭以及吉姆·沃頓和菲爾·沃頓。
我們在本書中講了一些故事，我們要感謝這些故事的主角，包括阿曼達·帕默爾、吉姆·特納、戴維·艾倫（蒂爾尼仍然在使用他的GTD係統）、德魯·凱裏、大衛·布萊恩、埃裏克·克萊普頓、瑪麗·卡爾、德博拉·卡羅爾、辛迪·保羅及其家人，以及奧普拉·溫弗瑞。我們要特別感謝技藝精湛的傳記作家蒂姆·吉爾，他慷慨地提供了有關亨利·莫頓·斯坦利的信息，還幫助我們審查了本書相關章節的曆史準確性。阿隆·帕澤爾、馬莎·肖內西以及Mint.com團隊的其他人——包括克裏斯托弗·萊什納、亞克·貝利桑、T·J·桑維、戴維·邁克爾斯和托德·曼策，好心地為我們辛苦分析了20多億次財務交易。
為了方便鮑邁斯特作研究，佛羅裏達州立大學給他批了公休假，接受他做訪問學者的加州大學聖巴巴拉分校也給他批了安息假，特別是，佛羅裏達州立大學給他提供了與弗朗西斯·埃普斯傑出學者（FrancisEppesEminentScholar）教授職位有關的機會。他的有些研究得到了國家衛生研究所（NationalInstitutesofHealth）“自我控製與壓力”（SelfControlandStress）基金的支持。他在本書引用了自己以前發表的研究，這些研究也得到了國家健康研究所以前的研究基金“自我損耗模式與自我控製失敗”（EgoDepletionPatternsandSelf-ControlFailure）基金的支持，他在此同樣表示感謝。
蒂爾尼在研究過程中得到了足智多謀的尼科爾·文森特–羅勒的幫助。尼科爾是哥倫比亞大學創意寫作班的研究生，哥倫比亞大學要求藝術碩士參加研究實習項目，她的一部分實習就是在蒂爾尼那裏做的。感謝她，以及研究實習項目的總監帕特裏夏·奧圖爾。
最後，我們想感謝我們的家人，特別是黛安娜和雅典娜、達拉和盧克，我們在寫這本書的過程中也有意誌力耗盡的時候，感謝他們在那些時候忍受我們。他們的支持一直鼓舞著我們。