怎樣知道自己懷孕了
婦女懷孕以後，隨著胎兒的生長發育，母體會發生許多變化，出現一係列的早孕信息。婦女可從這些征象中判斷自己是否已經懷孕了。
懷孕後，首先表現為月經該來未來，接著會感覺頭暈、乏力、困倦、嗜睡等；到停經40天左右，就會出現不同程度的食欲不振、惡心、嘔吐、愛吃酸辣食物、討厭油膩等表現，這些反應要持續6周，到停經3個月時才會逐漸好轉。在這期間由於增大的子宮壓迫膀胱，孕婦還可出現小便次數增加的現象；同時可出現乳房發脹、乳頭觸痛且顏色變深等現象。
在家庭中可采用下列兩種簡易方法判斷是否懷孕：
（1）測量基礎體溫：成年婦女體溫的波動與月經息息相關，婦女可以方便可靠地進行基礎體溫的自我監測，以此判斷有無排卵、掌握排卵期、發現早期妊娠。基礎體溫測量方法是：每天清晨醒來未起床前，不作任何活動用體溫表測量體溫並做記錄。一般來說，月經周期規則、基礎體溫雙相的婦女，如果月經到期未來，而基礎體溫保持在高水平（36.8～37.2℃，比排卵前高0.3～0.5℃）持續16天以上即有懷孕可能；持續20天即可確定為懷孕。
（2）自查晨尿：月經過期不來，可以購買早孕試紙，按照說明測晨尿。
有懷孕可能時，一定要去醫院做尿妊娠試驗或超聲波檢查，以確定是否懷孕並排除宮外孕。同時進行係統體檢。
什麼是“假孕”
某些結婚多年不育，而又朝思暮想有一個小寶寶的婦女，或是極少數絕經後與絕育後的婦女，雖然事實上未懷孕或根本不可能懷孕，但確信並堅持自己已懷孕，且在客觀上還可有類似懷孕的停經、惡心、嘔吐以及厭惡腥膩味、喜食酸辣等懷孕反應現象，甚至自覺小腹日漸膨隆，腹中似有胎兒陣陣活動，乳房脹大、乳頭觸痛且顏色變深，這種幻想或假想的懷孕，就稱為“假孕”。這種假象除了有體內性激素的變化因素外，一般是由於渴望懷孕或懼怕懷孕的矛盾心理等引起內分泌變化所致。所謂腹部增大，其實是由於脂肪堆積或腸腔脹氣所引起；自覺有胎動，則是腹主動脈搏動，或是便秘和腸蠕動增加所致。此外，少數是由於某些婦女盼子心切或以往有過流產，一旦月經過期數日，即認為自己已懷孕，便迫不及待地要求安胎保子。醫生如果在沒有充分診斷懷孕的依據下，便給予黃體酮等激素保胎，婦女就有可能在這些性激素作用下發生一些醫源性“假孕”現象。假孕婦女隻要經過係統觀察、檢查，加之醫生耐心解釋和進行精神療法，就能消除誤會，正確認知。
怎樣對待早孕反應
妊娠早期，約有半數以上的孕婦出現挑食、偏食、惡心、嘔吐等現象，一般從妊娠第6周開始，第12周以後逐漸消失。妊娠反應不是疾病，而是孕婦對妊娠暫時不能適應而出現的生理反應，因此孕婦不必多慮。針對早孕反應可以采取以下措施：
（1）解除緊張、焦慮的不良情緒，注意休息，保證充足的睡眠。
（2）在飲食方麵，要少食多餐，想吃什麼就吃什麼，應準備一些愛吃的食品，以便出現胃部不適、惡心時隨時食用。
（3）補充必要的水分，除多食用水果、菜湯、牛奶外，還可喝些酸梅湯、檸檬汁、綠豆湯，通過利尿作用將體內有害物質排出體外，但一次不要攝入大量水分，以防止嘔吐。
（4）應避免有刺激性的氣味，如燒菜時的油煙味等。
（5）要保持大便通暢，可多吃些蔬菜、水果及含纖維素多的食物。便秘者可飲用蜂蜜水等。
早孕反應一般不需要用藥物治療，若惡心、嘔吐嚴重或有異常情況時應去醫院檢查。