一、宏觀避難地應符合的條件
1.離開低海拔的地區，選擇高海拔地域，預防海
嘯發生。公元前16世紀，克裏特島北邊的桑托林島火山發生了一次極為猛烈的火山噴發，火山噴發後隻剩下錫拉島和一些小島矗立在愛琴海中。海嘯專家後來研究發現，那次火山噴發引起的海嘯巨浪高出海平麵90多米，並波及到了300千米外的尼羅河河穀。可見，大自然的災害是無法預料的，有時可能會完全超出你的想象。因此，海拔高度很重要。
2.受火山爆發、地震、洪水等各種大災害影響小的地域。
3.自然資源豐富，野生植被種類繁多的地域。
4.避開人口稠密地區，遠離城鎮。以免災後資源緊缺，發生爭奪資源等人禍。
二、選定避難地域
根據上述條件，在地圖、網上地圖、地震網上查看，重點從地域、地質（地震帶、危險火山點）、地貌、海拔、植被、河流、湖泊、沙漠、綠洲、城鎮、主要道路、氣象等方麵入手，選定符合條件的避難地域。
通常來說，在遠離沿海、地震帶、危險火山點、人群稠密地的山區、丘陵高地、高原等高海拔地區相對安全一些，在此基礎上就近選定地域。
三、野外生存物資準備
一般來說，大海嘯、大地震等災害的破壞力很大，在短期內人們很難恢複正常生活，物資準備要有長遠打算，準備用量要充足，至少按一年以上準備。同時，要結合生存地的供給情況，盡量將各種物資準備齊全。如果是團隊避難，至少要準備以下物資，也可視情增減數量和種類。
1.生活保障
（1）食物類。大米、麵粉、幹麵條、方便麵、壓縮餅幹、小米、花生、黃豆等主食。土豆、蘿卜、白菜、南瓜、各種鹹菜、各類幹菜等副食。茶葉、食油、食用鹽、白糖、醬油、醋、芥末、花椒、幹辣椒、薑、紅糖等調料。
（2）炊事、餐具類。灶台、煤爐、不鏽鋼鍋、鐵鍋、不鏽鋼桶、炒勺、鏟子、漏勺、菜刀、菜板、擀麵杖、燒水壺、茶壺、油壺、水桶、不鏽鋼大小盆、不鏽鋼大小盤子、不鏽鋼大小碗、筷子、湯勺、勺子、小型鼓風機。
（3）飲用水類。礦泉水、水桶、人工淨水器、淨水藥片，高錳酸鉀和白礬等常用淨水劑。
（4）個人用品類。夏季衣服4套、冬季衣服2套、春秋衣服2套、內衣、襪子、運動鞋、登山靴、棉拖鞋、拖鞋、涼鞋、防寒帽、防寒手套、防寒鞋等衣物類，床單、褥子、枕頭、枕巾、被子、毯子、蚊帳、野外睡袋、防潮墊等寢具，太陽眼鏡、帽子、雨傘、雨鞋、洗滌用品、衛生用品、水杯、水壺、洗臉盆、手提袋、針線包、機械手表、大背包、水桶、塑料收納箱等日常用品。
（5）常用文具類。剪刀、壁紙刀、大白紙、訂書機、簽字筆、鉛筆、熒光記號筆、防水膠水、透明膠帶、地圖、書籍等。
（6）安全保障類。加厚長雨衣、防護頭盔、自衛木棍、防護目鏡、防毒麵具、防護口罩、指南針、放大鏡、防水帆布、備用救生圈等安全保障品。
（7）火源照明類。軍用打火機和打火機油及打火石、萬次打火棒或打火牌或打火條、普通打火機（若幹）、普通火柴、蠟燭、石蠟、手電、放大鏡、太陽能燈，用於日常生活。