胎兒
從精子和卵子結合至胎兒出生約280天（40周），這一時期稱為胎兒期。胎兒期又分三個階段：最初2周稱胚卵階段；3—12周呈胚胎階段；12周以後至分娩稱胎兒階段。在胎兒期內，孕婦的健康狀況、生活條件及周圍環境等均影響著胎兒的生長發育。如妊娠初期孕婦用藥不當或感染病毒性疾病可導致胎兒畸形；妊娠期孕婦營養不良，直接影響著胎兒的生長發育，還可引起腦發育障礙，造成小兒智能低下。因此，加強孕期保健、增加孕婦的營養、注意孕期的用藥、預防病毒感染、戒煙戒酒、避免接觸農藥及化學物質、注意勞逸結合、保持心情愉快，才能生下一個健康聰明的孩子。
嬰兒期
從出生後28天至1歲為嬰兒期。此期以乳汁喂養為主，故又稱乳兒期。這個階段小兒生長發育快，所需熱量多，由於消化及吸收功能不完善，若喂養不當會引起腹瀉及營養不良，這一時期提倡母乳喂養，科學育兒。5—6個月後小兒從母體獲得的抗體逐漸消失，而自身免疫功能尚未成熟，故易患各種急性傳染病。此期應做好計劃免疫，提高小兒身體的免疫能力，防止發生各種急性傳染病。
幼兒期
1周歲至滿3周歲為幼兒期。這個時期與成人的社會交往開始增加，大腦皮層的功能也逐漸成熟，粗動作、細動作、語言及社會適應能力逐步增強。因此，開發智能、實行早期教育、培養良好的衛生習慣和注意心理衛生是此期的重要任務。
這個時期小孩的好奇心強，對危險事物識別能力差，故應注意安全，防止意外事故發生，同時，還要加強各種傳染病的預防工作。
兒童期
3—6周歲為學齡前期，也稱兒童期。此期體格生長速度減慢，智能發育增強。小兒好奇愛問，求知欲望強，喜愛模仿，家庭及社會成員的言行均影響著小兒的行為和品德。這個時期除應加強對小兒的知識教育外，還要注意培養兒童良好的習慣、開朗的個性和堅強的意誌，並加強體格鍛煉。此期，免疫性疾病的發病率有增多的趨勢。
少年期
6—7歲至11—12歲為學齡期，也稱少年期。此期是體力和智力發育最旺盛的時期，也是長知識、接受文化教育的關鍵階段，故應加強對孩子的教育，使其成為有理想、有文化、有道德、守紀律的一代新人。同時，還要對其加強視力保護，預防齲齒以及防止各種慢性傳染病的發生。
青春期
女孩從11—12歲至17—18歲，男孩從13—14歲至18—20歲為青春期。此期生殖係統迅速發育，第二性征逐漸明顯，但神經和內分泌調節不穩定，易引起心理及精神方麵的異常，所以要進行生理、心理衛生和性知識等教育。特別是女孩在這一時期性器官開始發育，並出現月經來潮。但由於女孩年少還不懂事，又往往難為情，不懂經期衛生，容易引起月經病。所以，這個時期應注意以下幾個問題：適當注意休息，不要參加劇烈體育活動；勿飲食生冷、辛辣刺激性食物，不洗冷水澡和注意勿受涼；要注意保持外陰衛生；保持良好情緒、心情愉悅，不要為一點點小事感到氣惱，這樣對月經期間保持行經通暢有好處。此期應根據孩子心理特點，培養其良好的道德品質，建立正確的世界觀。此外還要注意營養，加強體格鍛煉，保證青少年身心健康。
青年期
根據世界衛生組織的標準，人從青春期開始至40歲屬於青年期。此期人的各係統均已發育成熟，是人一生中精力最旺盛的時期，是學習、工作、成家立業的最佳時期。人的一生能有多大的作為，此期是最關鍵的階段，因為這一時期，人要通過學習獲得知識和各種技能，並且要適應社會這個非常複雜的環境。隨著世界觀、人生觀的確立，人的思想也已經成熟並定型。所以說此期是人一生中最關鍵的時期，也是付出最多的時期。
中年期
從40—60歲屬於中年期。人的一生中此期是最危險的時期。在這個年齡階段的人們，生理狀況開始變化，內分泌開始失調，免疫力逐漸下降，同時生命負荷最重，上有老下有小，工作、家庭、經濟、職稱、住房、人際關係等方麵壓力加劇，導致身心交瘁，易引發心腦血管病、癌症及慢性病。
老年期
從60歲至死亡為老年期。此期人的細胞、組織與器官逐步走向衰老，生理功能開始退化，機體的應激能力和免疫能力逐步下降，睡眠開始減少，易患各種慢性疾病，且思維開始變得遲鈍，記憶力下降，工作能力逐步喪失，進入養老階段。這個時期的人特別懷念過去，有許多人就是在這個時期寫下了自己的回憶錄。