（5）相互信任在一個好的婚姻中，愛也許是蜜是膠，而信任是永恒的東西。信任不僅使人感到安全舒適，而且能使雙方充分自由地展示自己。相互信任的雙方都相信他或她的自我不會被嘲弄或擾亂，它會得到滋養，它是安全的。這種安全之上，便是一種獨特的自由。
信任構成為婚姻親密的基石，而親近也許是婚姻中最向往的品質，親近即情感接近及性親近。一位婦女說：“我們的性活動非常豐富深入，因為我們相互信任，不以獲取性快樂為羞。”
（6）依賴平衡在最好的婚姻中，雙方相互信任。當他們說相互需要時，他們表達的不是軟弱，而是力量。
她是早期的女事業家之一。她結婚30年的丈夫是位律師，他幫助她鼓勵她，為她作參謀。她說。“我並不因為依賴他而喪失了自我，你隻有那麼多時間、精力和智力，依賴你的配偶以彌補自身的不足是很可取的。我們的依賴豐富了雙方的生活。”
（7）撰寫和珍愛共同的曆史一章一章地一起撰寫一部曆史，每對夫妻都有自己的故事，有持久婚姻的夫妻尊重自己的故事--關於他們如何相遇、他們的私下玩笑、他們的暗語及典禮，甚至他們共同的憂傷。他們的故事不僅僅是懷舊，而且是對他們過去一起度過的時光的愛戀。
教育家抱怨現在的年輕人幾乎沒有曆史觀念；他們隻生活在現在，沒有記憶可言。這種健忘症增加了他們的無根性，我想這也與他們的離婚率有關。相反，婚齡長的夫妻珍視他們一起的曆史。當現實不順心時，他們就麵向過去尋找他們分享的好處。
幽默是全球通行的緩和劑，它緩解緊張和厭倦；大家都說，如果你能對它發笑，一切就都很好。
（8）有能力碰好運即使有信任和應變能力，人們的婚姻要長久的話，也還需要碰點運氣。首先，在選擇對象的時候，你需要有運氣選擇一個可以信任和具備應變能力的人，他（她）會隨著你的成熟而成熟。然後，在生活中你需要有點運氣。疾病不斷、失業、家庭不和、個人失敗都會導致婚姻破裂，而相反的情況則會促使婚姻的成功。
但運氣並非完全不受我們控製。婚姻中的運氣半靠爭取半由機遇。那些自認交了好運的夫妻並不對他們婚姻中的薄弱之處熟視無睹--他們隻是把積極方麵看得更重要。這些人抓住了運氣的尾巴。
四、婚姻治療
婚姻治療不僅能解決問題，而且能預防問題的發生。它能幫助夫妻們在徹底互傷感情之前禁止爭吵。在吵架時，人們往往不知道自己說了什麼，他們什麼都說，而不管會給對方造成多大的傷害，也不管這對婚姻會產生多大的破壞作用。
下麵就是這套工具中的10個關鍵部件：
（1）把注意力集中在好事上許多關係不融洽的夫妻隻注意壞事情，心理學家建議他們每晚用5分鍾時間相互稱讚。這種做法看起來令人頗不自在，但好久沒說過對方好話的夫妻們會驚訝地發現：原來他們還有那麼多相互喜愛的東西。
（2）不要揭瘡疤有些夫妻一次又一次地揭瘡疤，任何細小的事故都會回到重複過千百遍的爭議中去--關於親戚、錢、性，一切的一切。
許多人喜歡不斷揭對方的瘡疤，但你不能永遠懲罰你的配偶。你可以讓他（她）知道你受了傷害，但你得原諒對方，設想你的妻子或丈夫不想再傷害你。
（3）擺脫陰影一對夫婦對於誰做早飯的問題發生了一場激烈的爭吵。丈夫說他的母親每天為他父親準備豐盛的早餐。妻子說她母親每天一早出去工作，她父親為自己和孩子們做早飯。這對夫妻就是被過去的“陰影”糾纏著，以致都覺得對方錯了。
這些看來細小的事情會使夫妻們陷入不可自拔的衝突中，擺脫的唯一辦法是自問：我們為什麼這樣做？
（4）擬訂一套平息怒火的程序如果把怒氣悶在心裏，它就會鬱積起來直至爆發；不受限製地大發脾氣則會使關係惡化。為了避免這兩個惡果，專家們建議夫妻們建立一個控製怒火的程序。
例如，如果一方--假設是丈夫吧--感到怒火中燒，他讓他妻子知道他得從他的係統中排除某些東西。她叫他悉聽尊便，但一般不得超過5分鍾。在她的支持和同意下，怒火得到了渲泄，這樣不大會造成損害。怒氣消後，兩人坐下來交換看法。
專家們一般認為吵架--不是打架--並不一定是壞事，重要的是吵了之後怎麼辦。吵架後，夫妻們一定得討論一下爭吵發生的原因以及以後怎樣避免類似的情況。