孕婦容易引起便秘，可能是由於腸管平滑肌正常張力和腸蠕動減弱，腹壁肌肉收縮功能降低，加上飲食失調，如食物過於精細或偏食，食入的粗纖維過少，或飲水太少以及運動量減少等因素所造成。到妊娠晚期，增大的子宮和胎兒先露部壓迫直腸也都能導致排便困難。患便秘的孕婦，輕者食欲減低，因而更加重腸功能失調；嚴重者誘發自身中毒，這是因為體內許多代謝產物要從糞便排出。重度便秘時，在腸管內積聚的代謝產物又被吸收而導致中毒。這對孕婦和胎兒都是不利的。
防止便秘重在預防，孕婦預防便秘的方法有：
①養成定時排便的良好習慣，可在晨起、早餐後或晚睡前，不管有沒有便意，都應按時去廁所，久而久之就會養成按時排便的習慣。
②要注意調理好膳食，多吃一些含纖維素多的粗糧、綠葉蔬菜和水果。
③適當進行一些輕量活動，促進腸管運動，縮短食物通過腸道的時間，並能增加排便量。
④可在每天早晨空腹飲一杯開水或涼開水，這也是刺激腸管蠕動的好方法，有助於排便。每天要保持水分充足，盡量喝些開水、蔬菜汁，對軟化大便和促進消化道內食物的推進有很好的效果。
⑤蜂蜜有潤腸通便的作用，可調水衝服。
如果采取以上方法仍發生便秘，可服用石蠟油30毫升，還可以用開塞露或甘油栓來通便，但必須注意在醫生指導下進行。嚴禁使用瀉藥、蓖麻油、番瀉葉等，特別是在妊娠後期，以免引起流產或早產。