江西廬山是名揚天下的避暑勝地，其實就在福建省南平市也有一座“廬山”，它就是坐落於南平市延平區西北約15千米處的茫蕩山。茫蕩山景區方圓近120平方千米，最高山峰紅旗頂海拔1363米，山上群峰俊秀，奇岩林立，古木參天，溪流縱橫。景區內森林覆蓋率高達91%，曾被國務院授予“綠色金庫”的稱號，1991年被確認為省級風景名勝區，常年雲蒸霞蔚，氣候宜人，是避暑療養的絕佳去處，故有“福建的廬山”之美譽。
茫蕩山共有溪源峽穀、石佛山、三千八百坎、蓮花山、文山城牆、演山龍盤峽穀、朦瞳洋、茂地天湖、寶珠廊橋等景區，108處景點。茫蕩山的每一個景點都是山、岩、林、水、文、史的完美結合，絕不遜色於任何一座名山大川。
溪源峽穀是茫蕩山的核心景區，整個峽穀景區就是一個龐大的“天然植物園”。景區內飛瀑成群，其中最著名的就是“南平古八景”之一的“中岩飛瀑”，該瀑布落差達500多米，周圍還分布著10餘個小瀑布，形成了國內罕見的瀑布群。
“隻羨鴛鴦不羨仙，茫蕩鴛鴦賽神仙。”就在茫蕩山的最高峰紅旗頂絕頂上有一對惟妙惟肖的“鴛鴦石”。兩塊巨石宛若一對鴛鴦夫婦，於碧波之上追逐嬉戲，若是山上細雨迷蒙、雲霧升騰，真是不是仙境勝似仙境，那恩愛、和睦的場景足以羨煞天下有情人。
茫蕩山東部有一座天然形成的，酷似觀音大士的巨石，於是巨石所在的小山便被稱為“石佛山”。山上有一座宋代古廟遺址以及隨處可見的摩崖石刻，山雖小景亦佳，有詩為證：“麵前山好無人識，定是飛來小鷲峰”。
有了優美的自然風光，當然還要有濃鬱的人文氣息加以點綴，茫蕩山曆史悠久，從來就不缺乏人文積澱。
茫蕩山東部有一條用石條鋪砌而成，長約5千米的“閩贛古道”，傳說為北宋楊門女將楊八妹率兵入閩時所修，因其共有三千八百級，故得名“三千八百坎”。該古道為古代出入福建的必經之地，後於民國年間重修，現有台階五千五百餘級。新中國成立後，還拍過同名電視劇，三千八百坎從此名聲大噪。
茫蕩山西部有一個素有“文化名村”之稱的小村子——寶珠村。寶珠村最引人矚目的是村頭那顆能在炎炎夏日下起小雨的“晴雨樹”，以及三座堪稱鎮村之寶的古廊橋——淩雲橋、三峰橋和接龍橋。其中建於明朝初年，長約37米的淩雲橋曾是閩北“四大名橋”之一。
除此之外，茫蕩山上至今還保留著眾多曆史名人的遺跡，如北宋狀元著名詞人黃裳、南宋愛國名臣文天祥、南明皇帝等等。茫蕩山還有著濃厚的宗教信仰，山上有孔廟，有供奉著齊天大聖孫悟空的齊天大聖廟，更值得一提的是，茫蕩山還是民間蕭公信仰的發源地，位於溪源峽穀中的溪源庵至今香火鼎盛、信眾絡繹不絕。