【法】蒙田
自給自足，自己就是一切，這就是幸福最主要的品質。我們無須過多重複亞裏士多德的名言：“幸福意味著自我滿足。”在商福特那措詞巧妙的話語中也出現過同樣的思想：“幸福決非輕易獲得的東西，在別處不可能找到，隻有在我們身上才能發現。”
當一個人確信自己不能依靠其他任何人時，生活的負重和不利的環境，危險和煩惱就不僅難以計數，還不可避免。
追逐名利，飲酒狂歡，生活奢侈，所有這些都是通往幸福之路的最大障礙。他們會改變我們的生活，使我們享受到種種樂趣，歡快和愉悅，但他們同樣也是導致期望和幻想的過程，而不斷變幻的謊言將成為其不可避免的附屬物。
一個社會必須包括成員之間的相互適應和社會對其成員的製約。這意味著社會的規模越大，越令人乏味。隻有一個人獨處時，他才是他自己。倘若他不喜歡獨處，他便不熱愛自由。隻有當他孤獨無依時，才是真正自由的。社會，常使人感到壓抑和緊張，這種壓抑感如同社會必然的附屬品一樣，使人無法擺脫。一個人的獨立性越強，越難成為與他人交往關係的犧牲品。對於獨居，是歡迎、忍耐還是逃避，要根據個人價值的大小來決定。當一個人獨處時，可憐的人體驗到的是他的全部不幸，聰明人喜歡的卻是獨處的高尚和偉大。每個人都將成為他自己。如果一個人在自然稟賦中居於較高的地位，那麼他感到寂寞冷落便是自然而且不可避免的。如果他周圍的環境幹擾了這種感覺，那麼，這個環境對他就不適應。如果他不得不會見許多性格迥異的人，他們將會對他施加種種影響，破壞他精神寧靜；他們將使他失去自我，卻無法補償這種損失。
幸福悟語
一個人幸福指數的高低，與金錢、地位、財富、美貌都沒有關係，它來源於你對生活的體驗和由此所產生的自我滿足感，這種自我滿足感越強幸福指數就越高。所以說，幸福是一種滿足，一種來自於心靈深處的滿足，一種不由自主往外溢的滿足。生活，原本很簡單。隻是人們把它變複雜化了，關鍵是你怎麼看待生活，包括過去的、現在的、未來的。其實，幸福每時每刻都在我們的身邊，它就是自我的滿足，滿足才是幸福的源泉。