濟群法師
人類生存的目的就是為了得到幸福，可是物質文明高度發達的今天，許多人在充分享受物質生活的同時，卻依然活得不幸福。這是為什麼？（1）不知幸福為何物；（2）不了解建立幸福人生的原理。因為人類所作所為與幸福人生背道而馳，所以盡管人們拚命追求幸福，但卻總是得不到人生的幸福。
何謂幸福
人類追求幸福，首先要知道何為幸福。所謂幸福究竟是一種客觀實體，抑或是一種主觀的感覺？幸福是物質的，還是精神的？假如不了解幸福的實質，卻努力地去追求幸福，豈非太盲目了？
1.幸福不是一個固定的實體
通常人們以財富、地位、美滿的婚姻、長壽、健康、美貌、事業成功、吃得好、穿得好、住得好等為幸福人生的實質，以為得到其中任何一種，便得到了人生的幸福。這種看法是錯誤的，因為幸福並不是某種固定的實體。假如是的話：（1）幸福應該比較容易得到；（2）人類一旦得到某種“幸福實體”（如財富、地位等），就意味著得到幸福了，而事實不然；（3）有財富、地位的人多得很，他們未必過得幸福。由此可見幸福並非某種客觀的固定實體。
2.幸福是相對的
一般人總是喜歡執著擁有某種條件為幸福，其實世間的幸福是相對的：（1）人類的願望不同，對幸福的要求也往往因人而異。或以有錢為幸福、或以有地位為幸福、或以長壽為幸福、或以健康為幸福，或以成家為幸福、或以獨身為幸福、或以居住在繁華的鬧市為幸福，或以居住在清靜的鄉村為幸福。因為人們的觀念不同，對幸福的境界要求也不一樣。（2）幸福從比較中產生：自己和自己比，現在處境不好，回憶過去的美好生活，會有幸福感；現在處境好，回想過去的痛苦遭遇，就會覺得現在很幸福。幸福也會從和他人的比較中產生。比如想想自己舒適的生活條件，再看看他人的貧窮，就會感到滿足，覺得自己活得很幸福。（3）幸福的感受，如人飲水冷暖自知；又如鞋穿在腳上舒服與不舒服，隻有自己知道。
3.幸福由眾多的幸福因素構成
當我們偏愛某種東西（財富、地位等）時，以為得到這些東西就是得到幸福。其實，財富、地位等任何一種實體，它本身都不是幸福的實質，隻是引發人生幸福的某一種因緣。幸福人生由眾多的因素構成，中國古代有五福之說：即長壽、富貴、康寧、好德、善終等，作為幸福人生而言，這些因素都是不可缺少的。
4.幸福是物質與精神的統一
幸福是物質的？抑或是精神的？有人以為物質條件優越就能活得幸福，這是把幸福看成是物質的；有人以為隻要精神愉快就幸福，這是把幸福看成是精神的。其實，幸福是物質與精神的統一。（1）凡人心隨境轉，舒適的環境是產生幸福的基礎，如事業的成功、家庭的和諧等，這說明幸福需要物質的基礎。（2）幸福由心感受，隻有健康的心境，才有幸福可言。心情不好，即使貴為皇帝，擁有天下的權力、地位和財富，依然會活得痛苦不堪的。
幸福與不幸福
世間由順境和逆境組成。通常人們以健康為幸運，疾病為不幸；成功為幸運，失敗為不幸；富有為幸運，貧窮為不幸……生活在順境中的人，大家都覺得他很幸運，很幸福；相反，有些人時運不佳，遇到逆境，人們就會認為那是不幸，是痛苦。然而社會或個人總是存在順境和逆境，有順境必然有逆境，這是一種普遍的現象，人類應該正確地認識它。
1.平等而客觀的看待幸福與不幸
順境與逆境既然是構成社會人生的兩個方麵，那麼它的存在必然是合理的。（1）我們應該正視順境與逆境的客觀存在。就如白天和黑夜、春夏秋冬的自然規律一樣。（2）在順境、逆境麵前，不應該生起愛嗔之心。
2.痛苦使快樂更快樂，不幸使幸運變得幸福
世間的痛苦與快樂是相互依賴的，誰也離不開誰。有些人隻要快樂，不要痛苦；隻要順境，不要逆境。可是假如沒有痛苦就沒有快樂；沒有經曆逆境，就無法認識到順境的可貴，就像長期享有順境的人，很難生起幸福感。因此，痛苦使快樂更快樂，不幸使幸運變得幸福。就如疾病使健康變得快樂，貧窮使富有變得幸福。