（四）自然災害的預防與應急處置
1．地震
地震是一種自然災害，是由於地球內部變動而引起的地殼的震動，它對人類的威脅極大，是一種常見的自然災害，可謂群災之首。
(1)地震時如何應急和進行自救和互救？
地震時的緊急避險要因地製宜、要憑震級的大小而定，不可一概而論，否則會造成不必要的傷亡。
A．處於平房自救
“小震不用跑，大震跑不了”。地震發生時，關鍵是要鎮靜、機智、速判其大小和遠近。一般有感地震和遠震不必外逃，就近找避震空間。
處在平房避震自救：立即頭頂保護物（如枕頭、被子等）跑到屋外。來不及跑時可躲在桌子底下、床下及堅固的家具旁，並用毛巾或衣或被捂住口鼻防煙、防塵。切不可馬上回跑，以防餘震。
B．處於高樓自救
a．可選擇開間小的空間避震，如廚房、衛生間等，也可選擇易於形成三角空間的地方避震，如牆角、堅固的家具旁。
b．不能靠近外牆、門窗、陽台。
c．不能使用電梯，以防因停電困於電梯內。
d．不能跳樓，曆次地震跳樓者十有九死一傷。
地震時互救須注意：盡快關閉電源、火源（室內）；在學校聽到警報或指令，學生要聽從老師的指揮，有序轉移，不擁擠，不亂跑，不跳樓。學校應迅速啟動應急預案。
C．在公共場所避震
當你感到地震時，正在教室上課、工作場所工作、公共場所活動時，迅速躲避到課桌、講台、工作台或其他辦公家具下，注意保護頭部與眼睛（閉眼為佳）。
當你處在遊樂場、影劇院、體育館、商場、展覽館、書店等處，要就地蹲下，護頭，避開易碎、易砸、易倒等危險物。
D．在室外應急
應注意保護頭部，選擇空曠處蹲下，避開高大建築物與立交橋，避開危險物與危險設施（如變壓器、化學物、煤氣、石油庫、廣告牌），避開人多的場所。
E．在車輛上應急
駕車行駛時，應立即避開立交橋、陡崖、電線杆、石油庫、煤氣站、高樓、山穀等危險地段並盡快選擇空曠處停車，若有乘客，不能跳車，要抓牢扶手，降低重心，躲在座位附近，以防碰傷、摔倒。
火車上的應急：地震發生時，用手牢牢抓住車上的固定物，並防止行李從行李架上掉下來。
F．在山區應急
地震發生正處在山區時，應盡量避開陡崖、山溝、山腳，以防滾石和山體滑坡，恰遇山崩，要駐足看清滾石飛滾的方向，然後立即朝其兩側（選一側）方向跑。
G．在海邊應急
地震發生，正在海邊遊玩，應迅速離開海邊，謹防海嘯。
(2)地震後自救
地震時如被埋壓在廢墟下，隻有極小的空間，周圍又是一片漆黑，怎麼辦？要自救！
A．自救原則：克服恐懼心理，堅定生存信念。改善生存環境，設法脫離險境。
B．自救要素：
a．盡量保障呼吸暢通
b．擴大和穩定生存空間
c．設法脫離險境
d．盡力維持生命
C.地震後的科學互救
a．救助原則：先易後難
b．救助方法
注意搜聽被壓人員的呼喊、呻吟或敲擊的聲音。
先確定被埋人員位置，再行搶救。千萬不要破壞被埋壓人員所處空間周圍的支撐條件，以免引起新的垮塌，使被埋壓人員再次遇險。
不可用利器刨挖。
順序：暴露頭部—清除口腔和鼻腔裏的灰土—避免窒息—挖掘切忌生拉硬拽。遇頸椎和腰椎受傷人員，要設法暴露其全身，然後慢慢用木板擔架送到醫療點，千萬不能生拉硬拽。
輸送空氣與食物。
發現幸存者暫不能救出。首先，應先輸送新鮮空氣，然後再送純淨水、飲料、食品，最後再設法救援。
盡可能現場急救。
對於生命垂危者，盡可能現場搶救，然後速送醫療點救治。
(3)如何識別地震謠傳
原則：關注政府發布的最新消息，聽取所在地方有關部門的通知，不聽信謠言，不傳播謠言。
注意：A．不要相信帶有迷信色彩的消息，如“地牛翻身”，×年×月×日地震發生，閏年閏月……等等。
C．地震是有前兆，發現異常，要立即上報有關部門，或報當地政府，不能擅自發布地震來臨信息。如見動物的表現異常（牛羊不進圈，蛇、鼠、蛙大遷徙），植物生長異常，地下水情況異常（井水突然幹涸、井噴、變色、變味），感覺有地光或地聲，不必驚慌，要鎮靜，應從速報警或報科技局！
(4)要製止謠傳
當你聽到地震謠傳，可以立即報當地政府或地震部門，做到謠言止於智者。
(5)地震後的疾病防疫
A．實行心理援助，受災者心理恐慌，頭痛、多夢，易再現災情，易傷感。應給予其心靈上的撫慰，排除心理障礙、應急障礙，讓其擺脫憂鬱、焦慮，重建心理家園。
創造條件開設心理培訓課程，安排心理醫生進行治療。
B．選擇合格的水源並加以保護。
確保不攝人受汙染的食物和水。特別是對飲用水，有條件的地區要向當地有關部門索取飲用水消毒片，消毒後煮沸再飲用。
要正確加工食品，要防潮、防黴、防蟲，被水浸泡的食品、發黴變質食品不能吃。
C．避免與他人共用毛巾、餐具和洗臉水等。用過的餐具盡量用沸水消毒。
D．生活垃圾和糞便等盡量遠離避險地，同時不要處置在水源附近。有條件的地區以使用漂白粉等對周邊環境進行消毒。對孳生蚊蟲的積水，可以用敵敵畏等進行消毒。同時，可以投放一定的滅鼠餌料，避免老鼠造成疾病傳播。
E．對避險地周邊出現的動物屍體要遠離避險地和水源地深埋，對已經腐敗的，最好燒後再深埋。
F．積極承擔防疫職能，在發現周圍親屬、朋友出現傳染病症狀後，及時報告衛生防疫部門。
G．保持良好和正確的心態。地震後容易出現傳染病的高發甚至暴發，但隻要采取正確的方法積極主動預防，大規模傳染病出現的幾率並不大，是完全可以預防的；周圍親屬等出現的小的傳染病，隻要治療及時，也完全不會造成流行，不必因此過於緊張。
H.露宿地點應選擇幹燥避風、平坦之處，在山上露宿要選擇東南坡、向陽處。
2．雷擊
(1)雷電基本知識
①雷電是什麼？
雷電（閃電）是大氣中發生的劇烈放電現象，通常在雷雨雲（積雨雲）情況下出現。閃電按其發生的位置可分為雲內閃電、雲際閃電和雲地閃電，其中雲地閃電又稱為地閃，對人類活動和生命安全有較大威脅。放電時會產生大量熱量，使周圍的空氣急劇膨脹，形成隆隆雷聲。
②雷電的主要特點
a．放電時間短，一般約50—100微秒。
b．衝擊電流大，其電流可高達幾萬到幾十萬安培。
c．衝擊電壓高，感應電壓可高達萬伏以上。
d．釋放熱能大，瞬間能使局部空氣溫度升高至數千度以上。
e．產生的衝擊壓力大，空氣的壓強可高達幾十個大氣壓。因此，雷電極具破壞力。
③易被雷電襲擊的對象
雷電“喜愛”在尖端放電。在雷雨交加時，人在曠野行走，或扛著帶鐵的金屬農具，或騎在摩托車上，或恰恰舉起高爾夫球杆時，或在電線杆、大樹下躲雨，就容易成為放電的對象而遭受雷擊。
a．高聳突出的建築物，如水塔、電視塔、高聳的廣告牌等；
b．內部有大量金屬設備的廠房；
c．孤立、突出在曠野的建築物以及自然界中的樹木；
d．電視機天線和屋頂上的各種金屬突出物，如旗杆等；
e．建築物屋麵的突出部位和物體，如煙囪、管道、太陽能熱水器等，還有屋脊和簷角等。
(2)雷雨大風預警信號
人們可以通過電視、廣播、互聯網、手機短信等媒體，或者城區的預警信號發布電子顯示牌，得到氣象部門發布的雷雨大風預警信號，並注意采取相應的防範措施。雷雨大風預警信號分為四級，按危害程度從低到高分別以藍色、黃色、橙色、紅色表示。
①雷雨大風藍色預警信號
防禦措施：
a．做好防雷電準備；
b．關注有關媒體報道的雷雨大風最新消息和有關防雷通知，讓學生停留在安全地方。
②雷雨大風黃色預警信號
防禦措施：
a．妥善保管易受雷擊的貴重電器設備，斷電後放到安全的地方；
b．危險地帶和危房居民以及船舶應到避風場所避風，千萬不要在樹下、電杆下、塔吊下避雨，出現雷電時應當關閉手機；
c．切斷霓虹燈招牌電源及其他危險的室外電源；
d．停止露天集體活動，立即疏散人員；
e．高空、水上等戶外作業人員停止作業，危險地帶人員撤離；
其他同雷雨大風藍色預警信號。
③雷雨大風橙色預警信號
防禦措施：
a．人員切勿外出，確保留在最安全的地方；
b．相關應急處置部門和搶險單位隨時準備啟動搶險應急方案；
其他同雷雨大風黃色預警信號。
④雷雨大風紅色預警信號
防禦措施：
a．進入特別緊急防雷狀態；
b．相關應急處置部門和搶險單位隨時準備啟動搶險應急方案；
其他同雷雨大風橙色預警信號。
(3)個人預警建議
①感官定性估計
a．仰望天空：當天空中的濃密烏雲（積雨雲）開始堆積變大變黑，發展很快時，就有可能發生雷電。
b．自我感覺：當你感覺到自己的頭發豎起或皮膚有異樣感覺時，那很可能就將受到雷擊，此時，要立即采取措施，進行自我保護。
②個人防雷基本原則
a．當我們遇到雷雨天氣時，千萬不要驚慌失措。一般來說，應掌握兩條原則：一是要遠離可能遭雷擊的物體和場所，二是在室外時設法使自己及隨身攜帶的物品不要成為雷擊的“愛物”。在室外高坡處不能接打手機。
b．要學習有關防雷知識，及時收聽（收看）各級氣象部門發布的雷擊預報預警信息，不可聽信謠傳。
(4)防雷要點
①室外防雷要點
a．在野外，特別是在旅途中，要注意收聽、收看天氣預報，了解是否會出現雷電天氣。
b．雷電天氣發生時，應迅速躲入有防雷裝置保護的建築物內，或者很深的山洞裏麵。汽車內是躲避雷擊的理想地方。如果在遊泳或在小艇上，應馬上上岸，即便是在大的船上，也應躲到船艙裏。
c．頭頂電閃雷鳴時，如找不到合適的避雷場所時，應找一塊地勢低的地方，盡量降低重心和減少人體與地麵的接觸麵積，可蹲下，雙腳並攏，手放膝上，身體向前屈，臨時躲避。
d．切勿遊泳或從事其他水上運動及作業，如在稻田作業。不宜進行戶外球類、攀爬、騎駕等2動，盡快離開水麵以及其他空曠場地，尋找有防雷設施的地方躲避。
e．在曠野無法躲入有防雷設施的建築物內時，應遠離樹木、電線杆、煙囪等高聳、孤立的物體。
f．在空曠場地不要使用有金屬尖端的雨傘，不要把鐵鍬等農具、高爾夫球棍等物品扛在肩上。
g．不宜開摩托車、騎自行車趕路，打雷時切忌狂奔。
②室內防雷要點
雷電來臨時，躲到室內是比較安全的，但這也隻是相對室外而言。在室內如果不注意采取措施，除了會遭受球形雷直接襲擊外，更可能遭受間接雷擊的侵害。主要預防措施有：
a．一定要關閉好門窗。
b．盡量遠離金屬門窗、金屬幕牆、有電源插座的地方，不要站在陽台上。
c．在室內不要靠近、更不要觸摸任何金屬管線，包括水管、暖氣管、煤氣管等等。
d．房屋如無防雷裝置，在室內最好不要使用任何家用電器，包括電視機、收音機、計算機、有線電話、洗衣機、微波爐等。最好拔掉所有的電源插頭。
e．特提醒：在雷雨天氣不要洗澡，尤其是不要使用太陽能熱水器洗澡。
f．如果不慎遭受雷擊，應及時采取搶救措施。
③學校防雷要點
學校應采用技術和質量均符合國家標準的防雷設備、器件、器材，確保師生生命安全與學校教學設施安全。
(5)急救常識
①雷擊電灼傷急救
a．雷擊對人體的傷害
雷擊傷害人體的生理效應大體有三種：一是強大的閃電脈衝電流通過心髒時，受害者會出現血管痙攣、心搏停止，嚴重時會出現心室纖維性顫動，使心髒供血功能發生障礙或心髒停止跳動；二是當雷擊電流傷害大腦呼吸中樞時，使受害者停止呼吸；三是當強大的電流通過肌體時會造成電灼傷或肌肉閃電性麻痹，嚴重者導致死亡。
b．雷擊電灼傷症狀
雷擊時的電流熱效應可引起電灼傷。此外，還有電休克，如神誌喪失、頭暈、惡心、心悸、耳鳴、乏力等現象出現，重者可發生呼吸、心跳驟停。以及較遲可能出現的白內障及神經係統的損傷等。c．急救要點原則上轉送當地醫院。如當地無條件治療需要轉送者，應掌握運送時機：要求呼吸道通暢，無活動性出血，休克基本得到控製。轉運途中要注意減少顛簸並要輸液，且采取抗休克措施。
如果遭受雷擊者衣服著火，可往身上潑水，或者用厚外衣、毯子將身體裹住以撲滅火焰。著火者切勿因驚慌而奔跑，可在地上翻滾以撲滅火焰，或趴在有水的窪地、池中熄滅火焰。
注意觀察遭受雷擊者有無意識喪失或呼吸、心跳驟停的現象，先作心肺複蘇搶救，再處理電灼傷創麵。
電灼傷創麵的處理：用冷水冷卻傷處，然後蓋上敷料。例如，用折好的幹淨手帕蓋在傷口上，再用幹淨布塊包紮。若無敷料，可用清潔床單、被單、衣服等包裹傷處，然後轉送醫院。
②雷擊致“假死”的急救
a．“假死”和人工呼吸
被雷擊中的受傷者，常常會發生心髒突然停跳、呼吸突然停止的現象，這可能是一種雷擊致“假死”的現象。要立即組織現場搶救，讓受傷者平躺在地，進行口對口的人工呼吸，同時要做心外按摩。如果不及時搶救，受傷者就會因缺氧死亡。
人工呼吸法有很多種，以口對口（鼻）人工呼吸法最為簡單且易掌握，效果也最好，同時還可以與胸外心髒擠壓法配合進行。
b．口對口（鼻）人工呼吸法的操作要領
使觸電人仰臥，迅速解開觸電人的衣扣，鬆開緊身的內衣、腰帶，頭不要墊高，以利呼吸。
使觸電人的頭側向一邊，掰開觸電人嘴巴（如果掰不開嘴巴，可用小木片或金屬片撬開），清除口腔中的痰液或血塊。