詳細的孕前檢查
口腔檢查
如果孕媽媽牙齒沒有其他問題，隻需每日清潔牙齒就可以了，如果牙齒損壞嚴重，就必須到醫院請醫生診治。孕期女性體內雌性激素增加，使孕媽媽免疫力降低，牙菌斑菌落生態改變，從而促使牙周組織對牙菌斑感染的局部刺激反應加重，出現牙齦炎症等牙病。不注意口腔衛生或患有牙齦炎的孕媽媽更容易發生牙周疾病，因此，孕前女性應進行口腔檢查，消除牙齦炎症，避免孕期服用牙病治療藥物對胎兒產生影響。
染色體檢測
檢查遺傳性疾病有助於及早發現先天性性腺發育異常，以及先天性卵巢發育不良綜合征等遺傳疾病。
血糖檢查
孕前還要進行血糖檢查，如果有高血糖的傾向應及時治療。孕期，孕媽媽吸收的營養會很多，如果人體血糖代謝異常，患有糖尿病的概率會增加，這對孕媽媽和胎兒是非常危險的，容易導致孕媽媽流產、死產或胎兒畸形。
婦科檢查
婦科檢查包括促卵泡激素檢測、黃體生成素檢測等6個項目，月經不調的女性更需要檢測。如果孕媽媽患有卵巢腫瘤，即使為良性，也會給孕育帶來危險。因為懷孕後子宮不斷增大，會影響對腫瘤的觀察，甚至帶來流產、早產的危險。
血壓檢測
原發性高血壓病會給孕媽媽和胎兒帶來危險，原發性高血壓病患者並非不能妊娠，但極易患妊娠高血壓綜合征，且多是重症。初孕及35歲以上的孕媽媽患此病的概率較大，嚴重的可導致抽搐、昏迷，甚至死亡。
妊娠高血壓綜合征除了嚴重時會導致孕媽媽死亡外，對孕媽媽腦、腎、肝的健康，以及子宮、胎盤的發育都有影響。對胎兒的危害主要是導致胎兒缺血缺氧，宮內發育受限，誘發腦病，甚至導致胎兒在宮內死亡。
生殖係統檢查
生殖係統檢查至關重要，它直接影響著卵子和精子的結合，以及受精卵的著床。通過白帶常規可篩查滴蟲、真菌、支原體、衣原體感染，陰道炎症，以及淋病、梅毒等性傳播疾病。如發現患有性傳播疾病，最好先徹底治愈，然後再懷孕。
脫畸全套檢測
60%～70%的女性都會感染上風疹病毒，一旦感染，特別是發生在妊娠起初的3個月，會引起孕媽媽流產和胎兒畸形。更重要的是，風疹病毒是導致胎兒先天性心髒病的主要因素，因此，在準備懷孕前3個月要進行風疹病毒、弓形蟲、巨細胞病毒檢測。而且在孕前5個月注射風疹疫苗，以保證胎兒不受到疫苗病毒的侵害。
肝功能檢查
曾經患過肝炎的孕媽媽在懷孕和分娩時，孕媽媽的血液或分泌物中的病毒會直接傳染給胎兒，所以在懷孕前最好接受肝功能檢查。
已有乙肝抗體的女性，可以免去該項檢查。沒有乙肝抗體的女性就必須在孕前接種防疫疫苗。對於乙型肝炎患者或懷孕後才患上肝炎的孕媽媽，應該給剛出生的寶寶接種免疫球蛋白與疫苗。
尿常規檢查
尿常規檢查有助於腎髒疾患的早期診斷。患腎髒病的女性如果懷孕，肯定會患妊娠高血壓綜合征，隨著症狀的加重，有的孕媽媽會出現流產或早產症狀，還有的孕媽媽則必須進行人工引產。根據腎髒病的患病程度和症狀不同，是否可以正常妊娠、分娩，應向專業醫生谘詢，並應在未取得醫生許可之前進行避孕。
大便常規檢查
這項檢查可以及早發現消化係統疾病或腸道寄生蟲感染等。
貧血檢測
平時有頭暈或站起來時眩暈、頭痛、呼吸困難等症狀，應懷疑有貧血傾向，在懷孕前應接受貧血檢查。如在檢查中被明確診斷為貧血，應在飲食中攝取足夠的鐵和蛋白質，或服用鐵劑，治愈後再懷孕。
傳染病檢查
孕前須進行梅毒、衣原體、支原體、艾滋病等傳染疾病的檢查，以免這些疾病傳染給胎兒，損害胎兒的健康。
透視檢查
胸部透視可以診斷出結核病等肺部疾病。這類疾病在懷孕後會使治療用藥受到限製，而且活動性的結核常會因為孕媽媽產後的勞累而使病情加重，還有可能傳染給胎兒。
孕前體重管理
體質測量方法及標準
體質指數（BMI）=體重（千克）/身高的平方（平方米）
體質指數在18.5～23.9範圍內 正常體重
體質指數在15～18範圍內 體重過輕
體質指數小於15 體重超輕
體質指數大於24 體重超重
體質指數在25～30範圍內 輕度肥胖
體質指數在35～40範圍內 中度肥胖
體質指數大於40 重度肥胖
過胖或過瘦對懷孕的危害
過胖或過瘦都會影響孕媽媽內分泌功能，不利於受孕。過胖的孕媽媽在孕期患妊娠期並發症的概率比正常體重的孕媽媽要高很多倍，而且會增加產後恢複的難度。如果體重過輕，可能看上去身材很苗條，但所麵臨的風險可能比體重過重更加嚴重，同時還會增加寶寶第一年患呼吸道疾病和腹瀉的概率。
控製體重
★合理調整飲食
過胖或過瘦都是體內營養不均衡或缺乏鍛煉造成的，一定要把控製體重作為懷孕計劃中不可或缺的一項，無論過胖或過瘦都應積極進行調整，力爭達到正常狀態。體重過輕的女性，應增加優質蛋白質和富脂食物的攝取，多吃雞、鴨、魚、肉類、蛋類和大豆製品。
★進行適度運動
生命在於運動。孕前鍛煉不但可以消耗多餘的脂肪，恢複適當的體重，防止孕期並發症的發生，對增強孕媽媽的體質也有重要影響。適度的運動不但能夠促進體內激素的合理調配，還能確保受孕時體內激素的平衡，使受精卵能順利著床。