胎兒的發育
腸道內充滿胎便
懷孕39周時，胎兒繼續形成脂肪層，而且大部分胎毛會脫落，手指甲和腳趾甲完全形成。另外，胎兒的腸道內充滿暗綠色胎便。胎便是由胎兒腸道內掉落物和胎毛、色素等物質混合而成。一般情況下，在分娩過程中被排出，或者出生後幾天內變成大便排泄到體外。
胎兒分泌激素
出生前一周內，胎兒的副腎大量分泌出叫做皮質醇的激素。這種激素有助於胎兒出生後順利完成第一次呼吸。另外，胎兒心髒和肝髒、消化器官、泌尿器官完全形成，等待分娩。
孕媽媽的變化
出現有規律的宮縮
臨近分娩時，子宮頸部變得更加柔軟，開始出現有規律的子宮收縮。隨著孕媽媽的活動，子宮收縮更強烈。如果收縮間隔規律，而且越來越短，就應該立即去醫院。
出現破水
出現破水就預示著即將開始分娩，應該盡快去醫院。
專家提醒
孕媽媽要從心理上接受分娩疼痛是一種正常生理過程，每個孕媽媽都會經曆，宮縮時產生的疼痛也沒有想象中那麼可怕，10個月的艱辛曆程都已經走出頭了，此時應該樂觀地麵對，迎接最後的勝利。
生活健康指導
了解分娩當天的過程
突然出現陣痛時容易慌張，所以要事先了解住院時的過程。電話機旁邊要貼上用大字寫的醫院電話號碼，為了能隨時保持聯係，要重新確認家人手機號碼和緊急聯絡處的電話號碼。另外，要考慮好分娩當天要使用的交通工具。考慮到一個人在家時出現陣痛，要找附近的人來照顧。
熟悉分娩的用力方式
經產婦有分娩經驗，所以知道分娩時該如何用力，但是初產婦會比較茫然。實際上，何時用力、如何用力，隻要在產床上按照醫生的口令即可。可以事先了解分娩過程，保證在分娩時不會過度緊張。
做好分娩前的心理準備
分娩是胎兒離開母體的過程，產道被撐開而讓胎兒通過，所以痛是不可避免的。分娩時，孕媽媽的子宮要強力收縮，並運用自己腹肌的力量，推動胎兒從子宮內排出。偉大的孕媽媽在分娩的過程中不僅要付出巨大的體力，而且還需忍受極大的痛苦。這不僅需要孕媽媽有良好的身體素質，還需要孕媽媽有良好的心理素質，即有忍耐力、有信心、有勇氣。
事實證明，有心理準備的孕媽媽，比沒有心理準備的孕媽媽生寶寶要順利得多。
分娩前的物質準備
★證件
記錄有關孕媽媽本人平時身體健康情況的原始病例冊、孕期保健手冊、獻血證。辦理醫保及出生證明用：醫保證、生育服務證、住院證、妊娠登記表等。
★媽媽服裝
準備一些平時在家喜歡穿的、用的，可以改善孕媽媽的心情。肥大易於脫睡的睡衣（開襟的，便於喂奶）、棉襪2雙、防滑拖鞋1雙、內褲3條以上、大號乳罩或背心、防溢乳墊、帽子、外衣（去衛生間、離開病房做其他檢查時用）、束縛帶1條。
★媽媽洗漱用品
洗臉毛巾、洗腳毛巾、洗下身毛巾、產婦洗下身專用臉盆、洗腳盆、牙刷、牙膏、肥皂、頭梳、鏡子、發夾、洗麵奶、護膚品等洗漱用具一套。
★衛生用品
幹濕紙巾、衛生巾若幹（最好選夜用的）、吸奶器、消毒棉墊或紗布墊若幹（為寶寶哺乳時清潔乳房用）。
★藥品
棉簽、75%乙醇（清理寶寶的臍帶及孕媽媽傷口）、維生素A軟膏（抹在乳頭上）、魚肝油等。
★寶寶用品
尿布、奶嘴、喝水瓶、奶粉、喝奶瓶、紙尿褲、幹濕紙巾、紗布、毛巾、指甲刀、小手帕、奶瓶刷、消毒器具、防水尿墊、寶寶澡盆、浴床、沐浴液、洗發液、香皂、爽身粉、護臀霜、潤膚油、寶寶洗屁股盆、洗尿布盆、寶寶洗澡浴巾、寶寶服裝、寶寶包被等。
★媽媽食物
藕粉（剖宮產用於排氣前）、巧克力（自然分娩用於補充體力）、紅糖、牛奶、煮雞蛋（不能在剖宮產排氣前吃）。
分娩前的生理準備
分娩是妊娠的結束，是必然的生理過程，必須做好充分準備，迎接分娩。為迎接寶寶的到來，努力做好以下工作吧。
★睡眠休息
分娩時體力消耗較大，因此，分娩前必須保證充分的睡眠時間，分娩前午睡對分娩也有利。最好在分娩前1～2周開始休息。有輕度靜脈曲張或水腫症狀的孕媽媽更要提前休息。
★適量活動
臨產前應有適量的活動，以利於分娩，可以做輕微勞動，到戶外散步。少到公共場所，如影院、劇院。最好不看驚險電影、電視及小說，減少精神刺激。