一、人參與性保健
人之氣血，是人的形體賴以充養及人的生命得到維護的重要保證。氣血旺盛，則形、色、精神俱佳。若氣血虛弱，特別是腎氣不固、腎氣不足，則可能“百病皆生”，此謂“百病皆生於氣”，可出現神疲肢軟、陽痿早泄、性欲冷淡、帶下遺尿、滑精、滑胎諸證。
現代科學研究發現，中老年人衰老的重要因素之中，有“氣”這一因素。中老年人與青年人相比，往往腎氣不足，有可能出現腎氣虧虛的征兆。
腎氣不固與腎氣不足、腎氣虧虛為同一病機。腎氣不固，則導致封藏失司，出現以腎與膀胱不能因攝諸證，如麵容少華，神疲乏力，腰膝痿軟，聽力減退，性欲減退，小便頻數，夜尿頻多，男子滑精早泄，女子帶下清稀，舌質淡，舌苔薄白，脈沉弱。
為延緩中老年人的衰老，保持其性欲功能，維持其“性福”，使用人參等補充腎氣、益氣固腎的中藥，確有一定的效力。
以人參為例，它含人參烯、人參二醇、人參皂甙、維生素A、維生素B、維生素C、無機鹽、麥芽糖、氨基酸等營養及提高機體生理機能的成分。它能調節人體中樞神經係統興奮過程的平衡；能提升人的性興奮水平；能激發和提高人的工作效率，減少人的疲倦感；能增強人的膽堿係統功能，增加Ach的合成和釋放；能促進人體中蛋白質的合成、RNA的合成、DNA的合成；可增加人的大腦對葡萄糖的攝取；能提高人的機體的適應性與反應性；能增加人的心肌的收縮力；能通過增加骨髓DNA、RNA、蛋白質的合成，促進骨髓細胞的有絲分裂，刺激人的造血功能；具有促進性腺作用，可延長人的性生活期，等等。
在性保健及中老年的健康維護方麵，補氣藥是十分值得重視的中藥。在性養生方麵，針對腎氣不固，經常應用人參、黨參、太子參、西洋參、淮山藥、蜂蜜等補氣藥，其效果也比較令人滿意。
人參，又名野山參、吉林參、紅參、別直參、人參須。
人參為五加科多年生草本植物人參的根。野生者稱野山參，栽培者稱圓參。主產於遼寧、吉林、黑龍江等地。以根肥體大，質硬而脆，表皮完整、皺紋細密者為佳。因加工方法不同，而有生曬參、白參、紅參等規格。其細根為參須。產於朝鮮者名別直參。去根部蘆頭切片入藥。
1.性味、歸經及主治
(1)性味：甘、苦，微溫。
(2)歸經：歸脾、肺經。
(3)主治：元氣衰微，體虛欲脫，倦怠食少，氣短喘促；血虛津少所致津液不足；情緒低沉，健忘，心神不安。
2.用法、用量與配伍
(1)用法：宜文火另煎，將參汁加入其他藥汁內飲服或研末吞服。每次1～2克，日服2～3次；大量用時有用文火煎濃汁，分數次灌服。作為平素體虛，服人參調補，也可5～7日服1次。
(2)用量：常用量5～10克，如有虛脫，當用大量，即15～30克。
(3)配伍：
①人參配附子，以增強回陽作用。
②人參配白術、茯苓、甘草，治療脾胃氣虛，精神倦怠，食欲不振。
③人參配蛤蚧，治療肺氣不足，氣短喘促，脈虛自汗。
④人參配知母、甘草、生石膏、粳米、治療津傷口渴，消渴，熱病氣津兩傷，身熱而渴，汗多脈大無力者。
⑤人參配麥冬、五味子，治療屬熱傷氣陰，口渴多汗，氣虛脈弱者。
⑥人參配生地、玄參、花粉、山藥，治療屬氣陰不足而患消渴證者。
⑦人參配當歸、龍眼肉、酸棗仁、茯神，治療氣血虧虛所致的心神不安，失眠多夢，驚悸健忘。
⑧人參配熟地、當歸、白芍，治療血虛證，可增強補氣益血療效。
⑨人參配鹿茸、胎盤、治療陽痿，有益氣助陽效果。
3.禁忌
(1)人參反藜蘆，畏五靈脂，惡皂脂，均忌同食。
(2)服人參時不宜喝茶、吃蘿卜。
(3)服人參出現腹脹者，用萊菔子煎湯服，可解。
(4)水煎人參忌用鐵器。
(5)凡陰虛陽亢、骨蒸勞熱、肺有實熱或痰氣壅滯的咳嗽、肝陽上升、頭眩目赤，以及一切火鬱內實之證均忌服。
4.主要成分
人參含人參烯、人參二醇、人參皂甙、維生素A、維生素B2、維生素C、無機鹽、苦味質、黏液、蔗糖、葡萄糖、果糖、麥芽糖、膽堿、氨基酸、煙酸、煙銑胺、鉀、鈣、磷、鐵等礦物質，其中構成蛋白質的氨基酸有十二種。
5.現代藥理學研究發現
(1)有強心作用，使心髒收縮力增強，用於治療心力衰竭和休克。
(2)有抗過敏，抗利尿作用。
(3)能興奮神經係統，提高工作效率。
(4)能促進性腺機能，改善性機能衰退。
(5)能刺激造血器官，促進造血機能旺盛。
(6)能作用於垂體-腎上腺皮質係統，增強對有害刺激的抵抗力，提高對濕度的耐受力。
(7)能改善消化、吸收和代謝功能，增進食欲，促進蛋白質合成。
(8)配合抗癌藥物使用，可增強人體控製和消滅癌細胞的能力，提高抗癌藥物的療效，減少不良影響。
(9)久服增強體質，健體養顏，延年益壽。6.性養生應用舉例
(1)治療命門火衰型陽痿：
主證：陽痿，精液清稀，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，麵色蒼白，畏寒肢冷，舌淡胖嫩，脈沉弱。