正文 第6章 補腦抗衰水產湯(3 / 3)

2、甲魚放湯碗中,加入冬蟲夏草、紅棗,加料酒、鹽、蔥段、薑片、蒜瓣和清湯,上籠隔水蒸2小時,揀去蔥段、薑片即可。

鮮貝丸子湯

材料:鮮貝300克,豬肥肉、荸薺各60克,雞蛋1個(取蛋清),熟火腿、油菜心各適量。

調料:鹽、料酒、蔥薑汁、香油、水澱粉。

做法:

1、將鮮貝、豬肥肉洗淨;荸薺去皮洗淨;熟火腿切片;油菜心洗淨,切段;鮮貝、豬肥肉、荸薺剁成蓉,加入雞蛋清、料酒、鹽、蔥薑汁、水澱粉攪勻。

2、鍋內倒入清湯燒熱,將鮮貝蓉製成丸子下入鍋中,然後加入油菜心一同燒沸,加入鹽、料酒、蔥薑汁調味,淋入香油攪勻,起鍋盛入湯碗內,撒上火腿片即可。

三瓜幹貝羹

材料:幹貝15克,冬瓜、西瓜皮、南瓜各100克。

調料:蔥、水澱粉、鹽。

做法:

1、冬瓜、南瓜分別去皮、去籽,洗淨,切丁;西瓜皮用清水洗淨,切丁;幹貝用溫水泡軟,撕成絲;蔥洗淨,切成蔥花。

2、湯鍋置火上,倒入適量清水,把幹貝絲放入湯鍋內,用大火煮15分鍾。

3、鍋內放入冬瓜、西瓜皮、南瓜煮沸後,用水澱粉勾芡,放鹽調味,出鍋前撒上蔥花即可。

芙蓉海鮮羹

材料:蝦仁、蟹肉棒各80克,青豆、水發海參各50克,雞蛋1個(取蛋清),牛奶適量。

調料:鹽、味精、料酒、胡椒粉、薑末、水澱粉。

做法:

1、蝦仁清洗幹淨,去除沙線;蟹肉棒切成小丁;水發海參、青豆均洗淨備用。

2、鍋中放入適量清水和牛奶,比例約為4∶1,再放入蝦仁、蟹肉棒、海參、青豆與薑末,煮至沸騰。

3、再加入鹽、味精、料酒、胡椒粉,淋入蛋清,用水澱粉勾芡,攪拌均勻即可。

參貝海鮮湯

材料:牛眼貝300克、水發海參150克、玉蘭片100克、清湯1000毫升。

調料:蔥絲、紅辣椒絲、蔥油、水澱粉、料酒、鹽。

做法:

1、將牛眼貝洗淨,用沸水焯一下過涼;海參洗淨切成塊;玉蘭片洗淨切片,用沸水焯一下備用。

2、鍋內倒入適量清湯,放入牛眼貝、海參、玉蘭片、料酒、鹽,大火煮5分鍾後,用水澱粉勾薄芡,撒上蔥絲、紅辣椒絲,淋蔥油即可。

牡蠣豆腐羹

材料:牡蠣300克、豆腐1塊、豬瘦肉150克、竹筍100克、香菇2朵、清湯800毫升。

調料:醬油、香油、鹽、味精、植物油、蔥段、水澱粉。

做法:

1、豬瘦肉清洗幹淨;竹筍洗淨切薄片;香菇洗淨切片;牡蠣洗淨瀝幹;豆腐洗淨切片。

2、鍋內倒入植物油燒至四成熱,放入蔥段、肉片、香菇、筍片略炒,加醬油、鹽炒勻,倒入清湯煮開。

3、放入豆腐、牡蠣煮1分鍾,用水澱粉勾芡,加入香油、味精攪勻即可。

牡蠣雞湯

材料:牡蠣、牛肉、豬裏脊肉各100克,老母雞1/2隻,雞湯1500毫升。

調料:料酒、白醬油、味精、鹽。

做法:

1、母雞洗淨後,割下雞脯肉,其餘雞肉切四塊;牛肉、豬裏脊肉切大片加料酒、白醬油、味精、鹽拌勻裝盆中,加清水,上籠屜用大火蒸3小時取出,撇浮沫,將肉和湯分離,瀝去湯中雜質。

2、將雞脯肉剁成蓉,加適量清水與鹽攪拌均勻,捏成幾個小圓球,與雞湯下鍋煮5分鍾,撈出雞蓉球,雞湯用淨紗布過濾成精美雞湯待用。

3、牡蠣肉洗淨用沸水焯至六成熟取出,加料酒抓勻醃漬後瀝幹酒汁,盛入湯碗,加入雞湯稍浸,再將湯汁潷淨。

4、將肉湯和雞湯混合倒入鍋中,加入牛肉、豬裏脊肉、雞蓉球,待湯煮沸後,放入牡蠣肉煮熟即可。

奶湯海參

材料:水發海參300克,雞蓉100克,熟火腿片、冬筍片、油菜各30克,高湯、清湯各適量,雞蛋1個(取蛋清)。

調料:植物油、鹽、味精、料酒、蔥薑汁、雞油、水澱粉。

做法:

1、將海參洗淨,斜切成長片入沸水鍋中燙熟,撈出。

2、將火腿片、冬筍片、油菜洗淨放沸水中略燙撈出;雞蓉放入碗中,加入鹽、味精、料酒、蔥薑汁、雞蛋清和少許清湯攪勻。

3、取一大碗,先將海參擺入碗底,再抹一層雞油,如此反複擺放至碗口,加清湯、鹽後入籠蒸熟,取出翻扣入湯盆內。

4、炒鍋置大火上,倒入植物油燒至五成熱,依次加入蔥薑汁、料酒、鹽、熟火腿、冬筍、油菜、已放入雞蓉的清湯、高湯,煮沸後撇去浮沫,倒入盛有海參的湯盆中,加入味精調味即可。

清蒸海參雞湯

材料:水發海參250克,嫩母雞300克,熟火腿、水發冬菇、淨冬筍各50克,小排骨200克,清湯1500毫升。

調料:鹽、味精、料酒、蔥段、薑片。

做法:

1、將海參洗淨,入沸水中略焯;熟火腿、水發冬菇、冬筍洗淨,分別切片;母雞處理洗淨。

2、將海參、嫩母雞、筍片、火腿片、冬菇片放入湯鍋內,加入料酒、味精、鹽、蔥段、薑片、小排骨、清湯,蓋上蓋。

3、鍋置小火上煮,待食材熟透後,撈去蔥段、薑片不用,即可。

蠣黃白菜湯

材料:蠣黃200克、白菜心100克、黃豆芽50克、清湯1000毫升。

調料:蔥花、薑絲、鹽、植物油。

做法:

1、將蠣黃洗淨,焯水;白菜心洗淨從中劈開;黃豆芽洗淨去根須,焯水過涼備用。

2、鍋內倒植物油燒至六成熱,放入薑絲、蔥花煸香,倒入適量清湯,放入蠣黃、黃豆芽大火煮沸後撇去浮沫,放入白菜心,再中火燜燒2分鍾,加入適量鹽調味即可。