土豆具有健脾和胃、通利大便的功效，可輔助治療慢性胃痛、習慣性便秘等症。現代研究證明，土豆所含的纖維素細嫩，對胃腸黏膜刺激少，有解痛及減少胃酸分泌的作用。國外研究也發現，土豆含有一種可治療潰瘍病的抗菌成分，與抗生素相比，它不但可防治十二指腸潰瘍和胃潰瘍，而且不會使人體產生抗藥性，沒有任何副作用。
值得注意的是，盡量不要吃油炸土豆，皮色發青或發芽的土豆不能吃，以防龍葵素中毒。使用上方過程中應忌食辣椒、蔥、蒜、酒等刺激性食物。另外，蜂蜜並不適合於所有的潰瘍病。從中醫角度看，潰瘍有氣滯、濕熱、血瘀、痰濕、氣虛、陰虛等多種類型，如痰濕型和濕熱型潰瘍或患腹瀉的人就不適合吃蜂蜜。
這男孩按我說的回去服用，一段時間後再來複診，胃痛已經徹底好轉。我提醒這男孩，即使病好了也要注意預防複發，要規律飲食和合理作息。這男孩保證以後一定會注意，我也希望他的父母以後無論多忙，都抽空關心一下自己孩子的飲食生活。
48.心情不好致潰瘍，常喝玫瑰茉莉花茶
症狀：肝氣鬱結型胃及十二指腸潰瘍，腹痛、胸脅脹滿，抑鬱、焦慮、易怒
很老很老的老偏方：
①幹玫瑰花瓣5～10克，衝入開水代茶飲。
②取茉莉花（幹品）3克、粳米60克，鍋中放入洗淨的粳米煮粥，待粥煮熟時將茉莉花加入其中再煮3分鍾，最後加適量白糖調食，每天酌情食用。
生活在壓力巨大的現代社會，很多人都有肝氣鬱結的問題，比如焦慮、憂慮、抑鬱、憤懣不平、嫉妒等。帶著這些情緒進餐，胃怎麼會好受呢？芬蘭職業保健研究所的研究人員發現，衝動型性格的人患胃潰瘍的風險比其他人高。因為衝動情緒會直接刺激腦部神經，進而由神經調節或體液調節將信息傳導到胃腸道，引起胃腸道的一係列不良反應。
事實上，無論是哪種不良情緒，都有可能導致胃腸不適。如果一個人整天處於緊張、煩惱、憤怒中，那些不良情緒會通過大腦皮質擴散到邊緣係統，影響植物神經係統，直接導致胃腸功能失調。
我認識的一個高中女生就是這樣，她原本生活在一個非常幸福的家庭，前兩年她的父母不幸發生車禍，雙雙離開了。此後她很長時間內都吃不下飯，半夜總是失眠多夢，身體暴瘦，人漸漸變得孤僻少言。她大伯帶她去看了醫生，結果查出她患有十二指腸潰瘍，吃了很多西藥，效果都不佳。後來大伯帶她來找我看中醫，說了她的情況，要求我開點有效的中藥方子。我看這孩子可憐，就盡量讓她用最簡便有效的方法來治療。
從中醫的角度來說，肝氣鬱結型潰瘍病，症狀通常會有腹痛、胸脅脹滿、抑鬱易怒、口苦多夢的症狀，這女生的症狀剛好符合。如果是病情的急性期，適量吃點西藥可能會很快控製住病情，但在慢性期調養就不適合再吃太多西藥了。我叫她回去服用玫瑰花茶，取幹玫瑰花瓣5～10克，衝入開水代茶飲就可以了。
玫瑰花味甘、苦，性微溫，入肝、脾經，具有疏肝解鬱、健脾和胃的作用，主治肝氣胃痛、月經不調等，對肝氣鬱結引起的脅痛、胃及十二指腸潰瘍疼痛有療效。
《本草正文》中道：“玫瑰花，清而不濁，和而不猛，柔肝醒胃，疏氣活血，宣通窒滯而絕無辛溫剛燥之弊，斷推氣分藥之中，最有捷效而最馴良，芳香諸品，殆無其匹。”現代研究發現，玫瑰花中含有芳香的醇、醛、酚等成分，常喝玫瑰花茶可柔肝醒胃、舒氣活血，令人神爽，還可改善失眠。
除了服用上方外，還可試試茉莉花粥。取茉莉花（幹品）3克、粳米60克，鍋中放入洗淨的粳米煮粥，待粥煮熟時將茉莉花加入其中再煮3分鍾，最後加適量白糖調食，每天酌情食用。茉莉花味辛甘，性溫，有理氣開鬱、和中的作用，可健脾胃、理肝氣，配合和胃的粳米，使得這道藥膳對於上腹脹痛、失眠多夢、胃炎的療效更佳。
我還囑咐他大伯，讓孩子少吃辛辣甜膩品，多出去散步，適量運動，多與人溝通交流，有助於病情好轉。她大伯點了點頭，表示回去後一定要給孩子試試這兩個偏方，無論如何都要把她的身體養好。
兩個月後，小姑娘的大伯打來電話感謝我，說孩子現在食欲逐漸好轉，性格也開朗了很多，在學校裏也交到了更多的好朋友。聽說她還想考大學，完成父母的遺願，所以現在學習特別努力，明年就要去參加高考了，我真心希望她能夠如願以償。