我們即使再努力，也不可能和每個人都把關係處好，和每個人都有緣分。人無完人，人性都是有弱點的——有時哪怕你多麼小心謹慎如履薄冰，人家也會對你橫挑鼻子豎挑眼地看不慣；你一貫工作勤勤懇懇、兢兢業業，一次偶然出了點紕漏，老師卻不諳詳情誇大其詞地將你批評一通，把你以前的成績一筆抹煞；你學習刻苦、成績不同凡響叫老師、同學刮目相看，卻有同學出於嫉妒，時不時地對你冷嘲熱諷、挖苦打擊。麵對諸如此類傷你的人，你橫眉冷對麼？你反戈相擊麼？不，還是坦然相對吧。那麼這種態度是不是說明你膽小、怯懦、軟弱、愚笨呢？
不，恰恰說明了你的寬容、忍讓、堅強、睿智。
有時別人的傷害是無意的，或者是迫於無奈。幾位熟人在一起嘲笑某位因玩股票而弄得傾家蕩產跳樓自殺的人，卻無意中傷害了同樣是因暗自炒股而大賠血本的你；麵對這一類型的傷害，我們更應該露出富有涵養、頗具風度地一笑了之。
把坦然留給曾經傷害你的人，說起來容易，做起來卻很難，尤其是麵對那種惡意的心靈傷害。這需要鍛煉勇氣、磨礪意誌、培養胸懷。要鍛煉一種勇氣，能以坦然對惡而不畏世俗，不怕別人誤解你懦弱無能、老實可欺。要磨礪一種意誌，能更好地自我把握，能學會忍耐，學會克怒息怨，而不至於火冒三丈，怒發衝冠。要培養一種胸懷博大寬廣，能容人之誤，容人之短，做到“宰相肚裏能撐船”。
宋朝才女李清照的《漱玉詞》一直膾炙人口，深深地打動了許多人的心。“此情無計可消除，才下眉頭，卻上心頭”是她詞中的名句，將多愁善感的細膩情緒描繪得淋漓盡致。講到感情，我們一般人對於“用情深”都表現出肯定之意，但太史公司馬遷卻認為用情深隻能算是中等人，上等的人是忘情的人：
真正有智慧的人是懂得放下的人。
懂得割舍才能簡樸，能把太複雜、不需要的東西割舍，才能保持平衡，無論在經濟、精神、心理、生活上我們都要懂得割舍，保持簡樸。
日常生活就像駕駛滑翔機一樣，我們要懂得調整角度，保持平衡。當我們覺得不舒服有煩惱的時候，就要適度調整一下；當你覺得有壓力確實需要緩和一下的時候，就要把一些東西擱下來，不要著急去處理它們。
佛法也說“情執”是痛苦、煩惱的根源，感情用得愈深，執著也愈重。“剪不斷，理還亂”，怎麼辦？“慧劍斬情絲”、“快刀斬亂麻”，難舍處能舍得，才能走出悲情人生。
蘭雅離婚了，我們都為她慶幸。慶幸她終於結束了一場噩夢。她的前夫是知名人物，有錢又有地位。隻是人前一副標準丈夫相，人後卻是暴君子，動不動便拳打腳踢、不折不扣的一個婚姻暴力者。蘭雅個性強，又執迷於與其丈夫婚前的“八年抗戰”似的愛情長跑，又為了顧全臉麵，一直強忍著在家裏地牢般的日子，在外麵依然笑臉接受著恭維，難為她竟忍了十年，換來的仍是孑然一身和一身的病痛——暴力後遺症。
同為女人，由“蔣太太”變為“胡小姐”的胡素，則毅然甩去了愛恨情愁，重新出發，埋頭積極針灸之道，然後在稍稍有成的今天，她淡淡的說：“其實我還得感謝他曾經給我的痛苦，沒有那一段不堪回首的日子，也許我也隻是個天天守著丈夫孩子的廚娘而已……”
環顧四周，這樣的故事還很不少。
海倫·凱勒說過：“如果世界上隻有喜悅，我們就永遠學不會勇敢和忍耐！”麵對難關，麵對痛苦，我們要冷靜，必要時果斷地了結比猶豫地死守著更能得出一片晴天。
專門為女性網際網絡創業家們所設立的網站www.doctom—divas.com的創辦人伊莉莎白·卡拉賽（Elizabeth carlas—sare），網際網絡策劃專家，也是科技業女性從業人員、女性創業者的輔導者，一直致力於協助女性達成目標並打造女性想要的生活。她在她的《除了美麗之外》一書中推出了20個新世代成功女人的動人故事，這20個人中有離了婚、失了業的過氣歌手；有辭職在家的自由作家；有61歲身為5個孫子的祖母級的女人……她們的背景不同、經曆不同，然而她們均擁有絕妙的想法，擁有一份平靜的心，執著地讓夢想成真，雖然在創業道路上，遭遇歧視，遭遇親友的質疑，遭遇競爭者的威脅。成功路上充滿了荊棘與石塊，但她們的自信，她們的靜心讓她們絲毫不畏懼險阻，憑借著對理想的熱情與破釜沉舟的決心，克服了一次又一次的挫折與突如其來的打擊，穩坐自己開創的屬於自己的天空。
“有為者，亦若是”，要懂得放下，要相信窗外有藍天。
美麗，是全天下女人的夢想。可是天生麗質的女性畢竟隻占少數，七八成的女性都是中等之姿的。可是我們中卻仍有很多朋友被這中等之姿苦惱著，覺得自己不夠美麗而生出諸多煩惱來。這樣的話，美麗也變成了一種痛苦的執著；作繭自縛、緊緊纏住了自己的快樂與自在。如果我們放得下，隻求 這中等之姿，保持幹淨爽潔，就能很滿足的話，中等之姿也就是上等之姿了。
不經一事不長一智，如能想通世界不會因為你的苦難受挫而停止運轉，親友的同情與安慰都隻如隔靴搔癢，暫時治治標而已，治本得靠你自己，現實的社會也不允許我們兀自流淚自怨自艾，長久地顧影自憐。