不妨清醒地麵對自己,想清楚,如果事情的過程是曾經盡了力,確定無法挽回後 ,就瀟灑些,跟它響亮地說聲“bye—bye”,向窗外探過頭去,仰望藍天白雲,那麼清澈的世界!
良好性格帶來美好生活
隻要有強烈的願望,就能夠實現你的夢想。
我們相信天下沒有解決不了的事情,你想要的東西都可以得到。
You can have what you want if you want itEnough.
We believe that there is nothing that youCan’t resolve, and that what you want in lifeCan be yours.
有一個好的性格,會使你贏得噴狗,事業順利,婚姻美滿,家庭和諧。古怪的性格,會給你帶來孤獨,失去愛的機會,喪失正確對待遺傳因素。身體及客觀容貌固然重要,但一個人是否出眾,身體健康、心理健康是更為重要的決定因素。
培養健康的生活情緒,保持積極、樂觀的性格。一個人的EQ(情商)比IQ(智商)更重要。一個人若偶爾的心情不好,不致影響性格;若長期的心情不好,對性格就會產生影響。或形成暴躁易怒的特點,或形成神經過敏、衝動沮喪的特點。因此,要樂觀地生活,培養點幽默感,增加愉快的生活情趣,保持美好的記憶。
女性要善於從以下方麵調節情緒:
(1)凡做每一件事時,總要向最好的結果努力。但不要期望過高,要留下一席心理空間,作一點糟糕的設想。
(2)培養樂觀開朗的性格,對生活的艱難和不公正,不斤斤計較,不耿耿於懷。
(3)在不順心的境遇中學會安慰自己。凡事往好的一麵想。
(4)學會疏泄自己的消極情緒。在遇到不愉快的事情時,最好不要悶在心裏,要主動向丈夫、知心朋友、同事或者單位領導傾訴內心的憂鬱和痛苦。
(5)要學會在失意時轉移注意力,有意識地做些自己平時感興趣的事情,逐漸淡化消極情緒。
興趣廣泛,樂於交際,與人和諧相處興趣廣泛,愛交際的人,能學到許多知識,訓練出優良的性格品質。
掌握情感,情感能左右生活道路。情感需要可以說是女性極重要的心理需要。情感生活的成功與否,有時能夠直接左右女性的生活道路和生活方向。人的情感需要很複雜,不僅指夫婦間的愛情,還包括親情、友情以及事業上的熱情等。假如你因追求愛情而舍棄了其他方麵的情感滿足,那麼有一天你會感歎說,要知道會有今天的孤獨與痛苦,當初就不應該失去友情,失去對事業的熱情,失去與人交往的溫情。
實際上,其他方麵的情感滿足,會反過來加深和淨化你的愛情,使你的愛情生活和家庭滿意程度大大增加。
享受孤獨
靜心不是為了健全自我,你必須先建立起自我,然後可能修個無我。
You have to be someone before you can beNobody.Jack engler.
不以物喜,不以己悲。
晝夜更替,四季輪回,日子忽明忽暗循環往複,人總是在塵囂喧嘩的生活中渴望擁有一份孤獨,一片寂靜無邊的時空將你接納,讓你找回一個真正的自我,展示一種完全獨立的存在。
同的風格,不依附於任何人而存在,這該是多麼難能可貴的素質,而孤獨,正是這種自我意識的體現。現代人在快節奏的生活裏忙碌著,複雜的人際關係,喧囂的鬧市與人流,真正屬於自己的時間少而又少。而適當的獨處,卻能令你在自我的空間裏得到休整,體味難得的寧靜與淡泊,讓心靈得到充實和滿足,使你身心放鬆,頭腦清醒,思維流暢;讓你在平凡的生活中發現亮點,又覓得超脫和欣慰,這時你複歸到理智的極致,還原固有的本色。審視過去,洞察未來,你便覺出孤獨的時空多麼清靜,多麼美麗。你暫時擺脫了一切塵世的附屬,專心於自己的所喜所好所作所為,讓智慧在孤獨的星空中光芒閃爍,讓思想進入一種脫俗而不羈的境界和風度……緊張之餘,你可以打開電腦中的MP3放上一首優美的歌曲。婉轉悠揚的旋律,使你在疲勞困頓時,增添一份恬靜與安然。此時的孤獨之感正被一種美麗的感覺慢慢浸染,獨處的心境釋放出無比的快樂與輕鬆……不要把孤獨視為生命的苦旅,孤獨更不是與無依無靠相連。孤獨會教你在時間與空間之間隔出一小塊綠地,在這塊領地裏,你是唯一的主人,讓清風徐徐吹拂你的衣衫,你仰視天空的雲朵變幻莫測,身邊緩緩的流水如時光觸及的思緒。在這種氛圍裏,你有詩的火花不經意地迸發,使你充分理解了成功與失敗的辯證,認知了幸福與傷痛的並存,因為生活既簡單又複雜。
享受孤獨,你可以踩踏著嘎吱做響的落葉去林中尋得一方靜謐;你可以輕吟朝露,淺頌餘暉,滲入詩歌的靈感圈中;你可以伴著月色獨坐窗前彈一支你最喜歡的曲子;你可以於夜深人靜之際孤燈夜讀走入智人的精神世界,或靜靜坐著,點燃記憶的燈火,讓一股股溫馨款款而至。