（一）耳鳴
1.哪些原因可引起頻繁耳鳴？
（1）耳部的疾病：包括外耳疾病，如外耳道炎、盯聆栓塞、外耳異物等；中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及內耳的梅尼埃綜合征、聽神經瘤等。這些是耳鳴的主要原因。
（2）血管性疾病：如頸靜脈球體瘤、耳內小血管擴張，血管畸形、血管瘤等，來自靜脈的耳鳴多為嘈雜聲，來自動脈的耳鳴與脈搏的搏動相一致。
（3）血管畸形或血液流變學原因：由於此類血管或血液原因，使流向顱內、耳蝸內的供血血流不規則，或者由頸部、顱腔血管異常所產生的血管性雜音傳至耳內導致耳鳴。
（4）耳毒性藥物原因：如慶大黴素、鏈黴素以及一些抗癌藥、麻醉性鎮痛藥等。
（5）其他一些全身性疾病也能引起耳鳴：如精神緊張、植物神經功能紊亂、腦供血不足、中風前期、高血壓、低血壓、貧血、糖尿病、聽神經瘤、頭部外傷、營養不良等。
2.耳鳴一般有哪些表現？
耳鳴是一種在沒有外界聲、電刺激條件下，人耳主觀感受到的聲音。值得注意的是，耳鳴是發生於聽覺係統的一種錯覺，隻是一種主觀感覺。有些人常感到耳朵裏有一些特殊的聲音，如嗡嗡、嘶嘶或尖銳的哨聲等，但周圍卻找不到相應的聲源，這種情況即為耳鳴。耳鳴使人心煩意亂、坐臥不安，嚴重者可影響正常的生活和工作。如果隻是短暫性忽來忽去的耳鳴，一般是生理現象，不必過分緊張，可聽之任之。如果是持續性耳鳴，尤其是伴有耳聾、眩暈、頭痛等其他症狀，則要提高警惕，應盡早就醫。
3.外界噪聲會引起耳鳴嗎？
會引起。因為外界噪聲可損傷人的聽神經。如果你以前長期工作在噪聲很強的環境，比如拖拉機和汽車司機、交警、武裝警察、軍人、迪斯科舞廳的工作人員、麻將娛樂者、長期開會者以及各類設備的操作人員等，都是噪聲的受害者，長期的噪聲刺激造成了內耳神經損傷。噪聲引起的耳鳴主要表現為聽神經纖維自發活動的紊亂。但對同一強度的噪聲，存在著個體敏感性差異，隻有敏感者才受到傷害或受到傷害的程度最重。
4.短暫性的耳鳴需要治療嗎？
如果你發生短暫性的耳鳴，常常是生理性或一過性的現象，不必緊張，可進行自我耳部保健按摩，多有效果；對於緊張、疲勞或生氣、急躁引起的耳鳴，一般隻要通過精神放鬆，生活規律，適當休息，保證足夠的睡眠，多能消除耳鳴。所以，短暫性的耳鳴通常不必治療。
5.當你頻繁發生耳鳴時應該怎麼處理？
當你頻繁發生耳鳴時，千萬不要擅自用藥，因為有些藥物會使已有的耳鳴症狀加劇。而應該及時到醫院進行詳細檢查，由專科醫生根據檢查結果采取相應的治療方案。
（1）病因治療：治療應該針對不同原因采取不同措施，才能使耳鳴緩解或消失。如滲出性中耳炎，應行鼓室穿刺抽出液體；由外科病變（如蝸後病變、血管畸形等）引起的耳鳴，必須盡早接受外科手術治療；由其他疾病（如高血壓、頸椎病、梅尼埃病等）引起的，治療應以控製這些疾病為原則。
（2）藥物療法：①擴張血管、解痙等藥物，常用的如培他吒、西比靈、煙酸、山蓑若堿等；②抗驚厥藥，如利多卡因等；③營養藥，如維生素B，、維生素Biz、三磷酸腺昔等；④經中醫師辨證後采用中醫中藥治療。
（3）其他療法：①電刺激療法；②生物反饋療法，如腦電圖、肌電圖、皮膚電阻抗等；③掩蔽療法，利用耳鳴掩蔽器治療耳鳴，主要是應用聲音刺激抑製耳蝸或聽神經的自發性興奮增強活動；④物理療法，可用耳鳴治療儀治療等；⑤針灸療法；⑥耳部保健按摩療法等。
6.防治耳鳴有哪些簡單實用的按摩方法？
（1）按揉耳周穴位：用兩手拇指端分別按揉兩側聽宮穴、髦風穴，力度以感覺酸脹為佳。按揉時注意張開嘴，每穴按揉1分鍾。聽宮穴位於耳屏的前方，張開嘴此處呈凹陷狀。
此穴具有宣通氣血、開竅聰耳之功效，對耳病，尤其是對各種原因引起的耳鳴都有一定的治療效果。髦風穴位於耳垂後穎骨乳突與下領角之間中點處，此穴具有通絡活血、安神通耳之功效，對耳部疾患有較好的預防和治療作用。
（2）揉耳根：用食指在前、拇指在後貼於前後耳根部，共揉3分鍾，以耳根透熱為度。此手法能有效提高耳內血液循環，特別是針對內耳缺血引起的高音耳鳴能夠起到良好的治療作用。
（3）撚耳法：以拇指與食指指麵同時撚揉兩耳輪及耳垂，從上向下共揉撚3分鍾，令兩耳發熱為度。有助於耳內環境的改善，促進中耳炎症的消除和輔助內耳神經功能的保持。
（4）鳴天鼓：兩手掌相搓，發熱後按於兩耳，掌心對準耳道，四指貼於枕後，作緩慢的重按，緩慢放開3次，如此為1遍，共5遍。注意放鬆時要和緩，以免內耳痛。
（5）揉風池：風池穴位於頸後部枕骨下兩側，胸鎖乳突肌與斜方肌上段之間的凹陷處。用拇指按揉以感覺酸脹為佳，每次按揉1分鍾。按揉風池穴能夠有效增加耳內血液供應，對神經性耳鳴效果最理想。
7.耳部按摩時需要注意些什麼？
（1）耳部按摩宜每天早、晚分別做一次。
（2）按摩時，應根據自己的耐受力，適當掌握速度和壓力。
（3）每次做完後以局部有發熱感為最佳。
（4）若耳郭有紅腫或炎症時，不可做耳部按摩。
（5）應在耳鳴發作時及時按摩，貴在堅持，定見成效。
8.日常生活中應該怎樣預防耳鳴？
（1）避免噪聲汙染：突然的巨大聲響和長時間的噪聲接觸，均能導致聽力下降和耳鳴產生，所以高危人群（工作在高強度噪聲環境中）尤要注意噪聲防護，如佩戴防護耳罩、耳塞，不要長時間、大音量地使用隨身聽耳機。
（2）規律生活，習慣良好：在接受正規治療的基礎上，通過調整平時生活和飲食習慣，也能預防和減少耳鳴的發生。
改變不良習慣：咖啡因和酒精常使耳鳴症狀加重；吸煙可以使血氧下降，而內耳毛細胞又是一種對氧極其敏感的細胞，所以缺氧會對內耳毛細胞造成損害。
（3）多食含鋅和含鐵的食物：導致耳鳴的因素很多，缺鋅和缺鐵是一個重要原因。耳蝸內鋅的含量大大高於其他器官，故缺鋅會導致聽力減退。常見含鋅豐富的食物如魚肉、牛肉、雞肉、雞蛋、各種海產品、蘋果、柑橘、核桃、黃瓜、西紅柿、白菜、蘿卜等。缺鐵易使紅細胞變硬，運輸氧的能力降低，導致耳部養分供給不足而使聽力下降。補鐵能有效預防和延緩耳鳴、耳聾的發生。常見含鐵量較多的食品有紫菜、蝦皮、黑木耳、黑芝麻、豆製品等。
（二）耳聾
1.引起耳聾的常見原因有哪些？
（1）聽覺器官的機能退行性變：即由於機體的衰老，中樞神經係統功能衰退，導致聽力減退，還可引起血管硬化，骨質增生，導致內耳血液循環障礙，以致聽覺器官退變，產生耳聾。
（2）噪聲：城市耳聾患者多於農村，比農村出現早，主要原因是城市噪聲大。
（3）吸煙危害：在患有動脈硬化的基礎上再吸煙，煙中的二氧化硫、尼古丁、煤焦油等會刺激內耳聽動脈，使之發生痙攣、缺血、缺氧，造成耳蝸毛細胞變性退化，聽力下降。
（4）營養因素：長期進食高脂肪、高鹽、高糖的食物，容易導致老年性疾病及相應的老年性耳聾。另外，60歲以上老年人耳蝸血運中鋅含量下降，是聽功能衰退的因素之一。
（5）先天因素：耳聾與遺傳基因有關，老年性耳聾發病有家族遺傳因素。另外，還有孕期因素和產期因素等。
（6）疾病因素：包括傳染病、心血管疾病、代謝障礙性疾病、細菌及病毒感染等。都可以引起聽力下降，導致耳聾。
（7）藥物因素：包括氨基貳類抗生素、抗腫瘤藥物等，都可以引起聽力損害。
2.耳聾患者主要表現為聽力明顯下降嗎？
是的。早期主要表現為不全性耳聾。患者通常聽不見或聽不清電話鈴和門鈴的聲音，接聽電話時感到困難或明顯困難。看電視、聽廣播時，聲音小了聽不見，聲音大了又嫌吵。大部分人同時伴有耳鳴，在安靜環境中，與人交談尚可，但在嘈雜的環境中感到吃力，特別是在有許多人參加的集體活動中明顯感到交流困難。後期跟所有的人交談均有障礙，甚至完全聽不見別人在說些什麼，這是完全性耳聾的典型表現。