回避型人格又稱為焦慮型人格，其最大特點是懦弱膽小，容易受驚發怒；有持續和廣泛的緊張、憂慮感覺；敏感羞澀，對任何事情都表現偏偏不安；有自卑感，不斷追求受人歡迎和被人接受，對排斥和批評過分敏感；日常生活中慣於誇大潛在的危險，以回避某些活動；個人交往十分有限，缺乏與他人建立關係的勇氣。
【專家診斷】
回避型人格障礙主要表現為：
容易因他人的批評或不讚同而受到傷害
除非確信受歡迎，一般總是不願卷入他人事務之中
做那些普通的但不在自己常規之中的事時，總是誇大潛在的困難危險或可能的冒險
心理自卑，在社交場合總是緘默無語，害怕惹人笑話或者回答不出問題
敏感羞澀，害怕在別人麵前露出窘態
行為退縮，對需要人際交往的社會活動或工作總是盡量逃避
很少有或者沒有好朋友或知心人
回避型人格形成的主要原因是自卑心理。有以下幾方麵原因：
自我認識不足，過低估計自己。若較有權威的人對自己做了較低的評價，就會影響對自己的認識，從而低估自己。易產生自卑感。
消極的自我暗示抑製了自信心。當麵臨新局麵時，會先自我衡量是否有能力應付。有的人會因為自我認識不足，有了這樣一種消極的自我暗示，就會抑製自信心，增加緊張，產生心理負擔，工作效果不佳。同時又會形成一種消極信息的反饋，這樣惡性循環，進一步加強了自卑感。
挫折的影響。有些人一遇到挫折就會給他們以沉重的打擊，變得消極悲觀而自卑。
此外，生理缺陷、性別、出身、經濟條件、政治地位、工作單位等等都有可能是自卑心理產生的原因。這種自卑感得不到妥善消除。久而久之就成了人格的一部分，造成行為的退縮和遇事回避的態度，形成回避型人格障礙。
【心理處方】
⑴消除自卑感。正確認識和對待自己，要善於發現自己的長處，肯定自己的成績，不要抬高別人貶低自己。隻有提高自我評價，才會提高自信心。克服自卑感：
正確認識自卑感的利與弊，提高克服自卑感的自信心。自卑者的這些優點：謙虛，善於體諒人，不與人爭名奪利，安分隨和，善於思考，做事謹慎，一般人都相信他們，並樂於與他們相處。自卑者應明白自卑感也有其有利的一麵，不要因自卑感而絕望，認識這些優點可以增強生活的信心，為消除自卑感奠定心理基礎。
要進行積極的自我暗示，自我鼓勵，相信事在人為。事先不過多地體驗失敗後的情緒。
⑵克服人際交往障礙。回避型人格的人都存在著不同程度的人際交往障礙，因此應按梯級任務作業的要求給自己製訂一個交往計劃。醫生一般建議患者采用的交往計劃為：
第一周每天與同事（或鄰居、親戚、室友等）聊天10分鍾；
第二周每天與他人聊天20分鍾，同時與其中某一位多聊10分鍾；
第三周保持上周的時間量，找一位朋友做不計時的隨意談心；
第四周保持上周的時間量，找幾位朋友在周末小聚一次，隨意聊天，或家宴，或郊遊；
第五周保持上周的時間量，積極參加各種思想交流、學術交流、技術交流等：
第六周保持上周的時間量，嚐試去與陌生人或不太熟悉的人交往。
在開始進行梯級任務時，可能會覺得很困難，毫無趣味，這些都要盡量克服，以取得良好的治療效果。
2、如何療治分裂型人格障礙
分裂型人格常見於那些學習落後、工作成績差、在群體中地位低下的人身上，女性多於男性。有些人可能保持終生，其中部分人的分裂型人格可能成為精神分裂症的病態人格基礎，以致發展成為神經分裂症。但分裂型人格還不是真正的精神病，它不伴隨出現病理性幻覺、妄想、情感淡漠、思維與行為紊亂等精神分裂症的特殊症狀。
【專家診斷】
分裂型人格障礙患者主要表現出缺乏溫情，難以與別人建立深切的情感聯係，因此，他們的人際關係一般很差。他們似乎超脫凡塵，不能享受人間的種種樂趣，如夫妻間的交融、家人團聚的天倫之樂等，同時也缺乏表達人類細膩情感的能力。故大多數分裂型人格障礙患者獨身。即使結了婚，也多以離婚告終。一般說來，這類人對別人的意見也漠不關心，無論是讚揚還是批評，均無動於衷，過著一種孤獨寂寞的生活。其中有些人，可以有些業餘愛好，但多是閱讀、欣賞音樂、思考之類的安靜、被動的活動，部分人還可能一生沉醉於某種專業，做出較高的成就。但從總體來說，這類人生活平淡、呆板，缺乏創造性和獨立性，難以適應多變的現代社會生活。這類入的性欲淡漠也頗為突出。
分裂型人格障礙患者內心世界極其廣闊，常常想入非非，但常常缺乏相應的情感內容，缺乏進取心。他們總是以冷漠無情來應付環境，以“眼不見為淨”的方式逃避現實，但他們這種與世無爭的外表不能壓抑內心的焦慮和敵意的痛苦。
分裂型人格障礙的形成一般與人的早期心理發展有很大關係。人類個體出生以後，有很長一段時間不能獨立，需要父母親的照顧，在這個過程中，兒童與父母的關係占重要地位，兒童就是在與父母的關係中建立自己的早期人格的。在成長過程中，盡管每個兒童不免要受到一些指責，但隻要他感覺到周圍有人愛他，就不會產生心理上的偏差，’但如果終日不斷被罵、被批評，得不到父母的愛，兒童就會覺得自己毫無價值。更進一步，如果父母對子女不公正，就會使兒童是非觀念不穩定，產生心理上的焦慮和敵對情緒，有些兒童因此而分離、獨立、逃避與父母身體和情感的接觸，進而逃避與其他人和事物的接觸，這樣就極易形成分裂型人格。
導致分裂型人格的主要原因是個體不能適應環境。有分裂型人格的人在青少年時期一般都有較強的自尊心和進取心，但由於各種原因使他們經常遭受挫折、失敗、屈辱，長期得不到尊重，因而自卑、怯懦、膽小等特點逐漸發展、強化和鞏固下來，成為他身上穩定的人格特征。例如，好高騖遠，能力不足，或缺乏合作經驗，因而遭受挫折；缺乏機會，與他人合作不好，人際關係不融洽，因而很少獲得成功；經常受到家長過分苛責和打罵、教師或上級過分嚴厲的批評指責、他人當眾羞辱，等等，都會嚴重傷害他們的自尊心；受環境壓抑或社會觀念影響（如“女不如男聰明”、遺傳決定論、宿命論等），承認自己天資不如人，或時運不濟並以此來解釋自己的處境，聊以自慰。其結果必然助長自卑心理。性格內向，不好交往，使他們不了解周圍的人，別人也不了解他們。他們難以得到他人同情、諒解和幫助，於是自卑、怯懦、膽小和內向等人格特征更加強化鞏固。
《中國精神疾病分類方案與診斷標準》中對分裂型人格障礙的特征表述為：
有奇異的信念，或與文化背景不相稱的行為，如相信透視力、心靈感應、特異功能和第六感官等。
奇怪的、反常的或特殊的行為或外貌，如服飾奇特、不修邊幅、行為不合時宜、習慣或目的不明確。
言語怪異，如離題、用詞不要、繁簡失當、表達意見不清，並非文化程度或智能障礙等因素所引起。
不尋常的知覺體驗，如一過性的錯覺、幻覺、看見不存在的人。