“訓主簡介”
桓氏，名不詳，字少君，西漢渤海高城（今河北省鹽山東南）人。鮑宣之妻，鮑永之母，鮑昱之祖母。家富，而其夫鮑宣家境清貧。她嫁給鮑宣時，父親給她很多嫁妝，她一概不要，親自著短布衣裳，和鮑宣共挽鹿車回歸鄉裏。婚後，修行婦道，勤儉持家，受到鄉裏好評。下麵整理的是她對孫子的教誨，話語雖短，但情深意長。
存不忘亡，安不忘危
“原文”
先姑有言：“存不忘亡，安不忘危。”吾焉敢忘乎！
——節錄自《後漢書·烈女傳》
“譯文”
我死去的婆婆有句話說得好：“能生存下來不要忘記瀕於滅亡的時候，安居樂業了不要忘記危險困難的過去。”我哪裏敢忘掉過去挽鹿車的日子啊！
“評析”
漢哀帝時，鮑宣官至司隸校尉，兒子鮑永也在中興初做了魯郡太守，家境由貧轉富。一天，孫子鮑昱問少君：“奶奶您還記得挽鹿車的時候嗎？”少君於是對孫子說了上麵這幾句話。雖隻寥寥數語，含義卻十分深刻。生活在今天的孩子對於“亡”、“危”的滋味懵然無知，做父母的確實很有必要經常對他們進行“存不忘亡，安不忘危”的教育。
張湯母家訓
“訓主簡介”
張湯母，西漢杜陵（今陝西省西安東南）人。其子張湯曾扶助漢武帝改革經濟，用以限製打擊富商大賈勢力，並與趙禹共同編定律令，後遭朱買臣等奸臣陷害致死。
誡湯昆弟諸子
“原文”
湯為天子大臣，被惡意而死，何厚葬為！
——節錄自《漢書·張湯傳》
“譯文”
張湯作為天子的大臣，遵受惡言誣告而死了，我們為何要厚葬他呢？
“評析”
張湯為廷尉時，用法嚴厲，後被人陷害，自殺而死。他的兄弟、兒子打算為他舉行隆重的葬禮，遭到他母親的反對。封建時代的一位婦女能有這樣的認識，確實很不容易，難怪漢武帝得此消息後，都要說“非此母不生此子”了。