09．自我肯定與滿足
所有人，隻有沐浴在愛中，才能與人建立真正意義上的良性關係。而愛的鑰匙是自我肯定與滿足。
老人站起身，雙手交叉，放在身後，慢慢地踱著步子，最後停在我麵前。
“人們在恐懼的驅使下行動，開始遠離真正的幸福。記住，真正的幸福來自愛。所有人，隻有沐浴在愛中，才能與人建立真正意義上的良性關係。”
“請問，恐懼能消除嗎？”
老人再次踱起步子。“消除不了也沒關係，每個人都有恐懼。重要的是，不被恐懼支配，即便感到恐懼，用發自內心的愛去行動即可。而掌握愛的鑰匙是自我肯定與滿足，如果一個人能做到自我肯定與滿足，他就會脫離不被認可、不被接受的恐懼。”
“自我肯定與滿足？”
“所謂的自我肯定與滿足，就是承認、尊重，從內心信賴自己作為存在的價值。缺乏自我肯定與滿足的人，試圖從他人那裏獲得認可來補充自己缺乏的自信。但這麼做，隻能使人更依賴來自他人的評價，更擔心失去評價；與此相對，能夠自我肯定與滿足的人，因為不為他人的評價左右，當然無所謂恐懼。”
老人說話間已走到會議室前，這時他回過頭來。“怎麼樣？你對自己滿意嗎？”
我想了想，答道：“說實話，我對現在的自己並不滿意，大概自我肯定與滿足已無從談起。盡管從前感覺還算滿意。”
老人追問：“那是什麼時候？現在，為什麼你又對自己不滿意？”
“到去年為止，公司年年實現預期目標，業務發展順利，收入不斷增加，在成功道路上一往無前，我當然覺得驕傲，也很滿意。但是現在，職員背叛，實現目標的夢想破碎了，這種境遇，何談認可！”
老人慢慢走過來。“你在用結果評價自己，隻有實現期待的結果，你才對自己作出正麵評價；沒有結果時，你對自己的評價就降低。這樣一來，為了獲得正麵評價，你不得不努力達成期待的結果，但其實很難做到，對嗎？但是，你應該明白事物永遠不會一成不變……”
我茫然了，“那麼，評價的關鍵如果不是結果，是什麼呢？……是行動嗎？對，隻要盡力而為，不管結果如何都應該感到高興。”
“如果用行動評價，你能認可現在的自己嗎？”
我囁嚅著，“不，到現在為止，我確實按照自己的方式努力，但算不上盡全力。您覺得我很可憐，是嗎？”
老人目光柔和地注視著我，微微地笑了。“結果發生變化，行為當然會變化。人都有相似之處，有時內心渴望努力但實際上不曾努力。特別當精神疲倦、心情陰鬱時，行為也會停滯。如果用行為作為衡量標準，那麼在什麼也不做時，就無法認可自己。同樣，他也會用行為作為尺度衡量他人。”
我想起了奈子和智也，我的內心深處無時不在衡量不努力的他們，甚至拒絕接受不行動的他們！我讓他們努力，其實是要求和約束他們。
老人回到我對麵的椅子上，再次俯身坐下。“行為和行動，我們把它叫做‘Doing’，得到的正麵結果就是‘Having’。拿養育子女來說，當孩子做出家長期待的行為時，會受到父母的稱讚，誇他是個‘好孩子’，這個誇獎針對孩子的行為而言，也就是來自家長的評價‘Doing’；當孩子取得優秀的成績時，家長會表揚他，這個成績是孩子實踐的正麵結果，也是被評價為‘Having’的結果。”
“但是，Doing和Having並不是孩子本身，隻是他的附屬物而已。”
我們也可以把孩子稱為“Being”，Being指孩子這個具體存在。如果人們隻把目光聚集在Doing和Having上，隻對Doing和Having進行評價，個體的存在，即這裏的Being將不再穩定。甚至會產生不允許自己維持現狀的想法。
我插了一句，“我以為隻要表揚孩子、評價他的行為，就能幫助他建立起自尊心，不是嗎？”
老人答道：“舉個具體的例子。有個高材生男孩兒，他在充滿讚揚的環境中長大，也就是說，他在Having的評價中長大。結果，他認定，如果不取得優異的成績就沒有價值。如果得不到周圍人的認可就沒有價值。
這種想法就意味著，對他而言，保持現狀，不繼續進步，是不行的。當他成年後，依然抱著同樣的想法，如果不獲得他人的認可就覺得不安，為此，他把時間和力量全部投入社會競爭，無法品味人生真正的樂趣。”
老人的例子讓我想起高中時代的一個同班同學。他是優等生，年級排名第一，考進知名高校，後就職於某知名企業。幾年前，我在同學聚會上聽說，他參加了企業高管培訓課程。但去年的某天，我偶然在街上碰見他，令人驚訝的是他看起來格外憔悴。敘舊後得知，因為年紀輕輕榮升課長，他太在意這個職位，所以放棄休息，一頭撲到工作上，搞得自己疲憊不堪。