(4)鍋燒熱倒入豬油90克,烹入料酒熗鍋,接著倒入雞清湯1 250毫升。將蛤士蟆油倒入鍋內,下鹽、白糖及胡椒粉各少許。
湯開後用濕澱粉勾稀芡,然後把雞泥下入鍋內,用手勺推動,待雞泥熟透,放味精適量,裝碗,撒上火腿末即可。
【功效】 滋陰補腎,益精強身。適用於腎陰虛損所致的腰膝酸軟病人,亦可作為病後體虛病人的滋補調養劑。
珍珠海參
【原料】 水發海參150克,鮮蝦仁、熟肥膘、熟火腿、熟雞脯、裏脊肉各50克,水發青豆、熟薏苡仁各25克,精鹽適量,醬油5毫升,料酒20毫升,清湯500毫升。
【製作】
(1)把海參、肥膘、火腿、雞脯都切成1厘米見方的丁;蝦仁、青豆用水汆過;裏脊肉剁成肉末備用。
(2)把湯鍋放火上,倒入清湯燒至將開時放入肉末,片刻撈出,加精鹽、料酒、醬油。湯開時撇去浮沫,倒進海參、蝦仁、雞脯、肥膘、火腿、青豆、煮熟的薏苡仁,待開鍋立即倒入大碗中。但應注意肉末是用來製作清湯的肉泥。
【功效】 補腎潤燥。適用於腎陰虧損所致的陽痿、遺精、小便頻數、血虛便燥等症。
枸杞蒸雞
【原料】 枸杞子15克,小母雞1隻,蔥、生薑、清湯、食鹽、料酒、胡椒麵、味精各適量。
【製作】 將小母雞宰殺洗淨,放入鍋內,用沸水汆透,撈出衝洗幹淨,瀝盡水分。將枸杞子裝入雞腹內,再將雞腹部朝上,放入盆裏,加入蔥、生薑、清湯、食鹽、料酒、胡椒麵,將盆蓋好,用濕綿紙封住盆口,上籠蒸2小時,揀去薑片、蔥段,再放入味精即成。
【功效】 滋補肝腎。適用於男女腎陰虧虛所致的神經衰弱、神疲乏力、兩目幹澀等。
白果全鴨
【原料】 白果200克,豬油500克,水盆鴨1隻(約1 000克),胡椒粉、料酒、清湯、生薑、蔥、食鹽、味精及花椒、水豆粉適量。
【製作】
(1)將白果去殼,放入鍋內用沸水煮沸撈出去皮膜,切去兩頭,去心。再用沸水汆去苦味,在豬油鍋內炸一下,撈出待用。
(2)將水盆鴨洗淨,剁去頭、爪,用食鹽、胡椒粉、料酒將身內外抹勻後放入盆內,加生薑、蔥、花椒,上籠蒸約1小時取出。揀去生薑、蔥、花椒,用刀從鴨背脊處切開,去淨全身骨頭,鋪在碗內,齊碗口修圓,修下來的鴨肉切成白果大小的顆粒,與白果混勻放在鴨脯上,將原汁倒入,加湯上籠蒸30分鍾,至鴨肉熟爛,即翻入盤中。
(3)向鍋內摻入清湯,加入餘下的料酒、食鹽、味精、胡椒粉,用水豆粉少許勾芡,放入豬油少許,將白汁倒在鴨肉上即可。
【功效】 滋陰補腎,降火潤肺。適用於骨蒸潮熱、咳嗽水腫、哮喘痰咳等症,亦可作為婦女白濁帶下、男子遺精滑精以及小便頻數等症的輔助治療。
枸杞肉絲
【原料】 枸杞子、青筍、豬油各100克,豬瘦肉500克,食鹽、白糖、料酒、芝麻油、醬油、味精適量。
【製作】
(1)將豬瘦肉洗淨,去筋膜,切成長6厘米的絲;青筍切成同樣長的細絲;枸杞子洗淨。
(2)炒鍋內加豬油燒熱,再將肉絲、筍絲同時下鍋,烹入料酒,加入白糖、醬油、食鹽、味精攪勻,投入枸杞子,翻炒幾下,淋入芝麻油(香油),炒熟即成。
【功效】 滋陰補腎,增進性欲。適用於體質虛弱所致的性冷淡、氣短乏力、目眩頭昏、視物模糊、腰酸腿軟等症。
紅燒甲魚
【原料】 活甲魚1隻(約500克),蘑菇30克,雞翅10個,雞清湯2 500毫升,火腿150克,玉竹15克,蔥、薑、蒜瓣、鹽、料酒、深色醬油、白糖、味精、胡椒粉及豬油適量。
【製作】
(1)將甲魚宰殺後洗淨,剁去爪尖,再剁成塊;雞翅剁去尖的一段,再剁成兩段;火腿用熱水洗刷幹淨,切成大厚片(如有哈喇部分則棄去不要);蔥切成段,薑切成片,蒜瓣切去根部,玉竹煎汁去渣。
(2)將雞翅用水汆透撈出;甲魚加水、蔥、薑、料酒置火上汆一下撈出。
(3)將鍋燒熱,倒入豬油,待油熱後下入蔥,略炒幾下,即加入雞清湯、甲魚、雞翅、火腿、蘑菇、鹽、料酒、深色醬油、胡椒粉及白糖(少許)、玉竹汁,燒開撇去浮沫後改用沙鍋燉。
(4)將沙鍋內墊上竹篾片(免糊底),將甲魚等放入,蓋上蓋,用小火煨到快爛時放入蒜瓣;待已爛時挑出火腿、蘑菇、蔥、薑、雞翅作他用,撈出甲魚,拆去骨,先將裙邊放入碗內,再把肉放在上麵,灌入原汁。上桌前,將原汁瀝入鍋內,甲魚翻扣盤中,原汁濃縮,加入味精,淋在甲魚上即可。
【功效】 滋陰益氣,補血養血。適用於腎虛陰虧所致的骨蒸潮熱、顴紅、心煩失眠、痔瘡便血、崩漏帶下、腰痛、脫肛、氣短懶言及乏力等症。
【注意】
(1)此菜亦可加冬菇、冬筍、火腿作配料。
(2)莧菜不宜與甲魚同食,甲魚非活殺者不能食用。
一品山藥
【原料】 生山藥500克,麵粉150克,核桃仁、什錦果脯、蜂蜜各適量,白糖100克,豬油、芡粉少許。
【製作】 將生山藥洗淨蒸熟,去皮,放小搪瓷盆中加入麵粉,揉成麵團,再放在盤中按成餅狀,上置核桃仁、什錦果脯適量,移蒸鍋上蒸20分鍾。出鍋後在圓餅上澆一層蜜糖(蜂蜜1湯匙,白糖100克,豬油和芡粉少許,加熱即成)。
【功效】 補腎滋陰。適用於腎陰虧損所致的消渴、尿頻、遺精等病證。
三、滋陰補腎粥
海參小米粥
【原料】 海參15克,小米100克,蔥、薑、食鹽各適量。
【製作】 將海參用溫水泡發、洗淨,切成小塊。海參、小米加適量水、蔥、薑、鹽,共煮為稀粥。
【功效】 益腎潤燥。適用於腎陰不足所致的形體瘦弱、皮膚枯燥、幹咳久痰等症。
山萸肉浮小麥粥
【原料】 山茱萸15克,浮小麥30克,粳米60克,白糖適量。
【製作】 先將山茱萸洗淨去核,浮小麥、粳米均淘淨,然後同入沙鍋煮粥,待粥將熟時,加入白糖稍煮即可。
【功效】 補益肝腎,斂汗安神。適用於腎虛陰虧所致的虛汗不止、動輒汗出,頭暈目眩,耳鳴,心悸失眠,小便頻數,腰膝酸軟等症。
【注意】 感冒發熱期間應暫停服。
脊 肉 粥
【原料】 豬脊肉60克,粳米150克,食鹽、香油、川椒粉、八角茴香粉少許。
【製作】 先將豬脊肉洗淨,切成小塊,用香油烹炒一下,然後加入粳米煮粥。待粥將熟時,加入調味品,再煮1沸或2沸即可。
【功效】 補腎液,充胃汁,滋肝陰,潤肌膚。適用於腎陰不足所致的消渴口幹、形體消瘦、大便秘結等病證。
【注意】 肥胖人及高血脂、高血壓病人不宜常食。
山藥烏雞膏粥
【原料】 山藥、烏雞膏各30克,粳米100克,蔥、薑、鹽適量。
【製作】 將山藥與粳米加水煮粥,粥熟後加入烏雞膏(油)、蔥、薑、鹽,待沸即可。
【功效】 補腎養陰,退熱止帶。適用於腎陰虛弱所致的女子消瘦形枯、赤白帶下或遺精白濁等病證。
二地萸肉粥
【原料】 生地黃、熟地黃、山茱萸各15~20克,粳米100克,白糖適量。
【製作】 先將生地黃、熟地黃、山茱萸洗淨煎汁去渣,再加入粳米煮粥,待粥將熟時,加入白糖稍煮即可。
【功效】 滋陰補腎,澀精斂汗。適用於陰虛盜汗、頭暈目眩、耳鳴腰酸、遺精、遺尿、小便頻數、腎虛帶下。
【注意】 發熱期間或小便淋澀者均不宜食用。
四、滋陰補腎方
滋陰八味丸
【組成】 山藥、山茱萸各125克,牡丹皮、茯苓、澤瀉、黃柏(鹽水炒)、知母(鹽水炒)各94克,熟地黃250克。
【用法】 上藥研細末,煉蜜為丸,如梧桐子大。每日1次,每次100丸,空腹白開水或淡鹽湯送下。
【功效】 滋陰補腎。適用於腎陰虧虛所致的早泄、口苦脅痛、煩悶不舒、飲食納呆、小便黃赤、淋濁尿痛、陰腫陰癢、舌苔黃、脈弦有力等症。
滋水清肝飲
【組成】 熟地黃15克,山茱萸、山藥、白芍各12克,澤瀉、茯苓、牡丹皮、柴胡、梔子、酸棗仁、當歸各9克。
【用法】 每日1劑,水煎,早、晚分服。
【功效】 滋補肝腎,舒肝清熱。適用於肝腎陰虛所致的遺精、性欲亢進、煩躁易怒、頭暈目眩耳鳴、形體虛弱、五心煩熱、少寐、腰酸腿軟、舌紅少苔、脈弦細數。
二地鱉甲煎
【組成】 生地黃、熟地黃、菟絲子、茯苓、枸杞子、金櫻子、牡丹皮、丹參、天花粉、川續斷、桑寄生各10克,鱉甲、牡蠣(先煎)各20克。
【用法】 每日1劑,水煎,分2次服。
【功效】 滋陰降火。適用於陰虛相火偏旺所致的陽痿、心悸汗出、精神緊張、口渴喜飲、腰膝酸軟等病證。
滋 腎 丸
【組成】 肉桂(忌火)25克,黃柏、知母各125克。
【用法】 上3味藥俱用鹽水炒,製為細末,水泛為丸如梧桐子大。每次服50丸,以淡鹽水送下,每日2次。
【功效】 滋腎補陰,降火瀉熱。適用於肝腎陰虧、虛火浮動所致的遺精,症見形體虛弱,五心煩熱,頭暈目眩,耳鳴,少寐健忘,腰酸腿軟,舌紅少苔,脈細數。
六味地黃湯
【組成】 熟地黃15克,山藥、山茱萸各12克,茯苓、澤瀉、牡丹皮各10克。
【用法】 水煎服,每日2次。
【功效】 滋補肝腎。
(1)用於肝腎陰虛所致的腰膝酸軟、頭暈目眩、耳鳴耳聾、盜汗遺精、消渴多飲、骨蒸潮熱、手足心熱、牙齒鬆動易脫、咽幹口渴。
(2)用於慢性腎炎、慢性腎盂腎炎、肺結核、腎結核、糖尿病、腎上腺皮質功能減退症、甲狀腺功能亢進、高血壓病、無排卵性功能性子宮出血、慢性肝炎、慢性前列腺炎、乳糜尿、神經衰弱、性功能減退、更年期綜合征、小兒發育遲緩、中心性視網膜炎、視神經炎、視神經萎縮、早期老年性白內障等屬肝腎陰虛者。
【注意】 感冒期間及身熱飲冷、舌紅苔黃等實熱證者均不宜服。
知柏地黃湯
【組成】 熟地黃15克,山茱萸、山藥各12克,知母、茯苓、澤瀉、黃柏、牡丹皮各10克。
【用法】 水煎服,每日2次。
【功效】 補益肝腎,滋陰降火。
(1)用於肝腎陰虛、虛火內擾所致的骨蒸潮熱、腰脊酸痛、虛煩盜汗、夢遺早泄、形體消瘦、頭暈耳鳴、心煩失眠、午後兩顴發紅、咽喉幹痛、手足心熱。
(2)用於腎結核、慢性腎炎、慢性腎盂腎炎、慢性前列腺炎、神經衰弱、慢性咽喉炎、複發性口瘡、高血壓病、更年期綜合征、慢性骨髓炎等屬肝腎陰虛火旺者。
【注意】 身熱飲冷、舌紅苔黃之實熱證者不宜服。
固 陰 煎
【組成】 人參、山茱萸各10克,熟地黃15克,淮山藥、菟絲子各12克,五味子8克,遠誌、炙甘草各5克。
【用法】 水煎服,每日2次。
【功效】 滋陰補腎調經。用於腎陰虧虛所致的月經前後無定期、量少色淡、質地清稀,經後小腹空痛墜脹,神疲氣短,腰酸如折,夜尿頻多,白帶量多、淋漓不盡,及男子夢遺滑泄、白濁膏淋等。
龜甲阿膠湯
【組成】 炙龜甲、熟地黃各18克,阿膠(蒸兌)、牡丹皮各10克,白茅根20克。
【用法】 水煎服,每日2次。
【功效】 滋陰補腎,養血止血。適用於腎陰虧虛、虛熱內擾所致的久病血尿不止、腰膝酸軟、午後低熱、骨蒸潮熱、兩顴發赤及腎結核、不明原因的無痛性血尿屬腎陰虛內熱者。
清離滋坎飲
【組成】 生地黃30克,熟地黃15克,白芍、知母各12克,當歸、天冬、麥冬、白術、山茱萸、牡丹皮、茯苓、澤瀉、黃柏各10克,甘草3克。
【用法】 水煎服,每日2次。
【功效】 滋陰清熱。適用於陰虛內熱所致的形體消瘦、腰膝酸軟、潮熱盜汗、頭暈眼花、兩目幹澀發脹、手足心熱、心煩口渴、失眠多夢、夜夢遺精等及高血壓病屬陰虛內熱者。
益腎瀉火湯
【組成】 生地黃、龜甲各12克,懷牛膝、知母、黃柏、梔子各10克,木通、龍膽各5克。
【用法】 水煎服,每日2次。
【功效】 滋陰益腎瀉火。適用於腎陰虧虛、虛火過旺所致的陰莖異常勃起,症見性交之時陰莖持久勃起而不射精,性交之後陰莖仍持續不倒,逢疲勞過度時反出現遺精。
滋陰地黃湯
【組成】 熟地黃30克,生地黃45克(酒製),當歸、黃芩各15克,天冬、柴胡、五味子、地骨皮、甘草各10克,人參、枳殼、黃連各5克。
【用法】 水煎服,每日1劑。
【功效】 滋陰降火,補益氣血。適用於陰虛火旺、氣血不足所致的形體瘦弱、神疲氣短、心煩口渴、失眠多夢、頭暈眼花、兩目幹澀脹痛、視物模糊、手足心熱、潮熱盜汗等及白內障屬陰虛火旺、氣血不足者。