儲藥用藥
自備一個家庭藥箱
家裏預備一個簡單的小藥箱，對一些小外傷、常見病等小問題，可以很方便地解決。藥箱裏應放置如下醫藥用品。
1.常用物品。鑷子、醫用酒精、碘酒、消毒紗布、膠布、體溫計、脫脂棉球、消毒棉簽、醫用繃帶等。
2.外用藥物。創可貼、燒燙膏、眼藥水、口腔潰瘍散、雲南白藥氣霧劑等。
3.內服藥。感冒藥、止咳平喘藥、心髒病用藥、降壓降糖藥、消化不良用藥、抗菌消炎藥、止瀉藥、抗過敏藥、止痛藥等。
有嬰幼兒的家庭，要配備小兒常用藥品，如胖得生、小兒清肺散、病毒靈等。還要根據季節增添常備藥。夏秋兩季要配備防暑降溫和蚊蟲叮咬的藥，如藿香正氣丸、風油精、清涼油。春冬季節要備有凍瘡膏等。另外，根據家庭成員的健康狀況，還可以製作一個家庭急救包，放在家庭藥箱一隅，急救包中藥品的配備根據不同需要而確定。
家庭藥箱的清理方法
紙袋包裝的藥品，容易受潮變質，是重點清理對象，如果發現藥片有變色、發粉的情況，就不能再用了。如果需要將藥物儲存到別的空瓶中時，應在瓶子上貼好標簽，注明瓶中藥品的名稱、用途和有效期等。
清理家庭藥箱的時候，一定要仔細查看藥品包裝上標注的有效期，過期藥品和黴爛變質的藥品一定要清掉。另外，藥品最好儲存在一個獨立的空間中，如一個箱子或抽屜裏，不要與其他物品混放。
家庭購藥常識
首先，應明確是什麼病症，該選用哪種藥，再去藥店購買，否則應去醫生處開方。比如同是感冒，風寒感冒和風熱感冒用藥就不一樣。不同原因的胃痛，用藥也不一樣。不能單靠商品名買藥，因為同一成分的藥物，商品名繁多。而應看藥品主要成分，主治什麼病，然後再考慮對症購藥。如三九胃泰、胃複康、胃必治等，它們對某種病的確有一定療效，但並非能治如藥名所指的全部“胃”病。
另外，買藥時要看藥盒上的藥名及所寫的適應症，必須詳細閱讀所購藥品的說明書。看所購藥物是否適合自己的病症，可能產生哪些不良反應，自己是否有相應的用藥禁忌。當然，家庭購藥應選擇質優價廉、能夠自行使用的常用製劑，必須附有藥物說明書，並記載著有效期，要看藥品批準文號，沒有批準文號的藥品是偽劣藥品。應選離失效期較長的藥物。
購買備用藥，要選易於貯存，並包裝完整無損的藥品。對零散藥片、丸、膠囊製劑，要用瓶分別裝置，並當即標記上藥物的名稱、用法、用量及失效期，絕不可用紙袋裝藥。
貯存常備藥物的方法
家庭貯備的常用藥，應妥善地貯藏、保管，防止藥品黴變、分解、過期失效，還應對其作好分類，以便用時尋找。各種藥品，必須有明確的標誌，應特別注明藥品名稱、用途、用法、用量、注意事項及失效期等。內服、外用藥，一定要分開貯存，避免誤用，導致造成不良後果。成人用藥與小兒用藥，應分開放置。另外，不可把藥放在小孩能拿取處，以免小孩誤服。
藥品應保存在陰涼、幹燥處，包裝要嚴密。不可用紙袋或紙盒裝，否則會變質。夏季尤須注意，南方潮熱地帶一年四季皆應注意。有些藥物還應低溫保存，如胰島素、眼藥水等，應放於冰箱內。另外，奎尼丁、硫酸奎寧、碳酸鈉、硫酸鎂等容易風化變質，要密閉保存。奎尼丁和奎寧還要避光，應裝在棕色瓶中。
魚肝油、維生素C、氨茶堿、苯妥英鈉暴露在空氣中過久，易變色變質；樟腦、碘酒、酒精、十滴水以及各種酒精製劑，易揮發而失效。因此，用後應盡快封裝好，不可長時間暴露在空氣中。
家庭用藥不宜求貴
有些人認為，藥品的價格越高藥效就越好。其實未必，像價格較便宜的阿司匹林，由於療效確切，臨床使用率一直很高。很多藥物的價格與療效並無直接關係，如有的是由於原料成本高，有的則是新藥或進口藥，或產量不多難以得到，物以稀為貴，所以價格偏高。如螺旋黴素的售價是紅黴素的幾倍，而它對金黃色葡萄球菌的抗菌作用僅是紅黴素的1/32。
當然，如果貴藥療效顯著，貴點也值得，但如果隻片麵強調貴藥便是好藥，那就不對了。
家庭用藥不宜求多
有些人治病心切，恨不得一吃藥就好。往往多種藥物一起上，少則兩三種，多則四五種，甚至更多。這時如果調配不當，不良反應的發生率會成倍增加，聯合用藥品種越雜，不良反應率越高。因此，家庭用藥一定要慎重，必須根據病情的需要由醫生確定，不要自作主張盲目行事。
家庭用藥不宜求新
一種新藥的問世，盡管經過臨床證實有較好的療效，但對這些藥物實踐檢驗的時間性和全麵性還不夠，難以全麵、準確地反映其實際性能。在推廣過程中，有些新藥會由於療效不佳或毒副作用大而被淘汰。切記一條千古不變的用藥原則：對症下藥，療效顯著就是好藥。
中藥不宜用冰箱保存
有人把天麻、人參、鹿茸等中藥材放進電冰箱中貯存，以為這樣可以達到長期保存的目的。其實，將中藥材長時間放入冰箱內，很容易受潮變質，大大降低了藥用價值。因此，對於需要長期保存的名貴中藥材，最好先用鐵鍋把糯米或粘米炒黃，待冷卻後，與中藥材一起放進玻璃瓶中密封貯藏。
中藥不要用水洗
有些人認為中藥材髒，於是在煎熬之前常用水清洗一下。其實，這樣做是不對的。因為不少中藥中含有的糖和甙類等物質能溶於水，如果用水洗，會使其失去一部分有效成分。再者，有不少中藥是經過加工炮製的，常添加蜜、酒、醋等輔助材料，用水洗後會影響中藥的炮製效果。
中藥煎液不宜過夜
有些人常把煎過的湯藥留在第二天服用，這樣做也不對。在放置過程中，中藥湯劑中的各種化學成分之間可發生各種化學反應。如鞣質與蛋白質、生物堿、甙類相遇，生物堿與甙類、有機酸相遇，都會發生沉澱反應，生成新的難溶於水的化合物從溶液中析出。沉澱物越多，相應的有效成分就減少得越多。
另外，空氣、溫度、時間和細菌汙染等因素還會使藥液中的酶分解減效，細菌繁殖滋生，澱粉、糖類等營養成分發酵水解，以致藥液發餿變質，服用後對人體健康不利。
孕婦服中藥要警惕
有些中藥對孕婦可產生不良影響。如枳實、牛膝、大黃等，可直接作用於子宮，使子宮收縮，有引起流產、早產的危險；紅花可使子宮肌緊張等。另外，桃仁、丹皮、紅花具有活血化瘀的作用，有可能影響胎盤血液循環而危及胎兒。大黃、芒硝、薏苡仁等有導瀉作用，過度導瀉不利於胎兒的血液供應。還有一些中藥可導致胎兒畸形。因此，孕婦需要用中藥時，務必向中醫師谘詢，切不可自行隨意服用中藥，以免發生不良後果。
孕婦不可隨意用藥
妊娠期婦女最好不要隨便服藥，因為藥可通過胎盤進入胎兒體內，有時將影響胎兒的發育。比如磺胺藥、四環素、苯妥英鈉、安定、咖啡因、可待因、維生素A和維生素D等。特別是在妊娠的前3個月，有些藥物容易造成胎兒發育畸形。
另外，有些藥可通過乳汁被新生兒吸收，所以乳母也不能隨便用藥。如紅黴素在乳汁裏的濃度比在血裏的濃度高20倍。況且，新生兒肝髒的代謝和解毒功能還不完善，藥物很容易在體內積存引起中毒。
正確食用補品
1.如何選用補品。要根據需要選用補品。身體虛弱確實需要進補時，才可選用相應的補品。身體消瘦無力，可以用點海參、燕窩、蛋、奶、魚等，貧血病人可以加用中藥當歸、阿膠、龜膏等。
如果營養良好也要進補，不但無益，反而會加重機體負擔。身體偏胖且不虛弱時，長期大量服用人參，可出現浮腫；沒有陽痿而長期服用鹿茸，可以導致流鼻血、脫發及血壓升高等。
2.不要依賴補品。任何高級補品都不能替代日常飲食，補品隻能在正常飲食的基礎上起輔助作用。
3.補藥不能亂吃。長期過量服用維生素C，可引起嘔吐、腹瀉。陰虛火盛的人長期服用人參，也是有害無益。
人體所需的營養素——蛋白質、脂肪、維生素、糖、無機鹽和微量元素，都可從食物中攝取。隻要不是特殊需要，不必特地去吃補藥，藥補不如食補。
擇時服藥效果好
滋補類藥物：如人參蜂王漿、蜂乳等，適宜在晨起空腹時或夜晚臨睡前服用。
助消化藥物：宜在飯前10分鍾服用，以促進消化液的分泌，充分與食物結合。
催眠、避孕藥：一般在夜晚臨睡前半小時服用。
維生素類藥物：宜在兩餐飯之間服用（維生素K用於止血時應及時服用）。
降血壓藥：根據人體生物鍾的節律服用降血壓藥，如1日3次，分別安排在早上7時、下午3時和晚上7時。臨睡前不可服用降壓藥。
治皮膚過敏藥：如撲爾敏、苯海拉明，宜在臨睡前半小時服用。
對胃有刺激的藥：如阿斯匹林、消炎痛等，應在飯後半小時服用。
驅蟲藥：一般空腹口服，但有時易刺激胃腸道引起惡心等，因此也可於兩餐之間或稍食早點後半空腹服用。
鐵劑：晚上7時服用療效最好。
鈣劑：人體的血鈣水平在午夜至清晨最低，故補鈣藥臨睡前服用效果較好。
強心藥：淩晨時人體對強心藥最為敏感，此時服藥療效倍增。
抗哮喘藥：氨茶堿在早上7時左右服用效果最佳。
激素類藥：人體腎上腺皮質激素的分泌高峰在上午7時左右，故在每天上午7時一次性給藥療效最佳。
解熱鎮痛藥：阿司匹林早上7時左右（餐後）服用療效高而持久，下午6時和晚上10時服用效果較差。
降脂藥：晚上血脂產生增加，因此，降血脂藥物宜在晚飯時服用。
抑酸藥：胃酸的分泌有晝少夜多的規律，因此，抑酸藥晚上服用效果較好。
服藥時間的解釋
服藥的時間很有講究，因為時間不當，可影響血中的藥物濃度，進而影響藥物的療效。
日服1次：時間要固定，應在同一時間服用。
日服2次：即早8時與晚8時。
日服3次：即指早、中、晚各1次。
日服4次：即早8時、午12時、下午4時和晚8時。
每4小時服1次：即每間隔4小時服一次。
飯前服用：指飯前半小時服用，健胃藥、助消化藥大都在飯前，不注明飯前的皆在飯後服用。
睡前服用：指睡前半小時服藥。
空腹服用：指清晨空腹服用，大約早餐前1小時。
必要時服用：指症狀出現時，如退燒藥在發燒時服用，鎮痛藥在疼痛時服用。
用藥不可驟減驟停
有些疾病需要長期用藥治療，但由於患者缺乏耐心，不經醫生允許便驟然減藥停藥，導致出現諸多不良後果。比如，治療癲癇需長期服用苯妥英鈉、苯巴比妥，突然停藥可引起癲癇發作；糖尿病患者如果突然停用降糖藥，可誘發酮症酸中毒、昏迷。
這些現象並非藥物本身的作用所引起，而是因為用藥後機體已經產生了相應的適應性變化，突然減、停藥物，生理上就會出現嚴重失衡，從而導致一些不良反應，甚至可危及生命。因此，某些疾病在治療過程中不可貿然減藥停藥。
首劑綜合症巧預防
有些藥物在剛開始使用時，會出現一係列明顯的反應，即“首劑綜合征”。用藥者往往誤認為是過敏反應或副作用。其實，這往往是由於首次用藥劑量稍大、次數較多，機體還沒有適應所導致的。首劑綜合征所表現出的保護性的用藥反應，是在提醒、告誡人們減量使用。
為預防這種現象的出現，使用藥物時，應先從小劑量、常用量開始，然後視病情和機體耐受情況逐漸增加劑量。如果症狀較輕，可不必停藥，重者應立即停藥，積極救治。
防止濫用藥物
日常用藥中，要防止濫用藥物。要根據病情，區分用藥對象，對症用藥。特別是孕婦與哺乳期婦女，更要杜絕濫用藥物，否則可能導致畸胎、死胎，直接危害母子健康。
同時，不要忽略藥品包裝說明中的注意事項，藥品的注意事項包括該藥的不良反應、慎用與禁忌。因為衡量藥品的療效時，不能隻看到藥品的優點、作用與用途，還應該看到其毒性，這樣才能保證用藥後既有效又安全。
喉片不宜當糖吃
喉片很甜，特別是薄荷喉片，口感甚佳。因此，一些沒有咽喉不適的人也喜歡含些喉片，甚至把喉片當糖片給孩子吃。喉片雖甜，但它畢竟是藥不是糖。薄荷喉片雖具有收縮血管、消腫止痛的作用，但咽喉無病而大量吃喉片，則會引起黏膜幹燥破損，引發口腔潰瘍。
有些喉片具有消炎殺菌作用，若口腔無炎症而大量服用，對口腔黏膜也有損害，甚至可以誘發胃腸疾病。
不可濫用速效感冒膠囊
許多人咳嗽、頭痛、流涕、咽痛都服用速效感冒膠囊，甚至還常用來預防感冒，這樣做很不好。因為速效感冒膠囊內含有乙酰氨基酚（撲熱息痛），過量服用可導致粒細胞減少、過敏性皮炎、間質性腎炎，甚至引起急性腎功能衰竭，危及生命。
識別非處方藥的方法
1.非處方藥的特點：
（1）應用安全。安全性大，性能平和，按常規劑量使用時不會產生不良反應，即使有些反應也是可察覺和暫時可忍受的，待停藥後會自行消失。一般無成癮性，也無潛在毒性。
（2）療效確切。藥物作用的針對性強，適應症明確，可自行掌握，不需要經常調整劑量，無需特殊監測，也不會產生耐受性。
（3）質量穩定。藥品的理化性質比較穩定，在一般貯存條件下，較長時間內不易變質。
（4）使用方便。以口服、外用、吸入等便於自行應用的劑型為主。
2.識別藥物批號和有效期：
一般藥物，在包裝上都印有批號和有效期。購置和使用藥物之前，應仔細識別一下這些藥物的批號和有效期。批號一般采用六位數，前兩位數表示年，中間兩位數表示月，末尾兩位數表示日，如“010925～1”即表示此藥是2001年9月25日生產出來的第一批藥物。
藥物的有效期從生產出來之日算起，一般以整年來計算。如批號為“010925”、有效期為兩年，即表示從2001年9月25日起，到2003年9月25日這段時間內有效。有的藥品標有失效期，如“失效期：2003年9月”，即2003年9月1日失效。藥品超過有效期，應停止使用。
偽劣藥品的辨別方法
看標簽。先看標簽印刷是否正規，尤其是商標和批準文號最為重要。如果沒有或印刷得不規範，即可視為假藥。
看藥品。無論針、片、丸、粉和水、酊劑以及藥材，凡見有發黴、潮解、結塊或有異臭味，色澤不一致，即可視為劣藥。凡超過有效期的藥品，也可視為劣藥。
另外，遊醫和地攤藥販以及“賣藝者”，賣的大多是假藥。求神弄鬼“討來”的藥，不需鑒別，都是假藥。
變質藥品的辨別方法
藥物是否變質，是藥物是否有效的關鍵問題。家庭中可以通過仔細觀察藥物的外觀性狀、色、味等來識別藥物是否變質。一般常用藥品出現下列情況即可認定為已經變質，不可再使用。
片劑：白色藥片變黃，表麵粗糙、疏散或潮解，或有結晶析出。藥片上有斑點、發黴、蟲蛀、有臭味等。糖衣片有黏片或見黑色斑點、糖衣層裂開、發黴、有臭味等。
衝劑：發黏結塊、溶化、有異臭等。
膠囊及膠丸：有明顯軟化、破裂、漏油、或互相黏連等。
糖漿：藥液有較多沉澱物或發黴等。
粉針劑：藥粉有結塊、經搖動不散開、藥粉黏瓶壁，或已變色等。
水針劑：如見藥液顏色變深、渾濁、沉澱，或有黴點、絮狀物等。但須注意，有些針劑（如甘露醇）在冬季低溫下會產生結晶，經隔水加以微溫後可使之溶化，即非變質。
混懸劑及乳劑：有大量沉澱或出現分層、經搖亦不勻者。
栓劑、眼藥膏及其他藥膏：有異臭、酸敗味，或見明顯顆粒、幹涸及稀薄、變色、水油分離等。
眼藥水、滴鼻劑：藥液中有結晶、絮狀物，或見渾濁、變色等。
中成藥丸、片劑：有黴變、生蟲、潮化、蠟封丸蠟封裂開等。
把藥掰碎吃或用水溶解後吃要按醫吩咐
有些人自己“吞”不下藥或怕孩子吃藥被噎住，就自作主張地把藥掰碎或用水溶解後再服用，這樣不僅影響療效，還會加大藥物的不良反應。以阿司匹林腸溶片為例，掰碎後的藥物沒有腸溶衣的保護無法安全抵達腸道，在胃裏就會被溶解，不僅無法發揮療效，還刺激了胃黏膜。將藥物用水溶解後再服用也有同樣的不良影響。
所以，除非醫生特別吩咐或藥物說明書上寫到，否則不要這麼做。但服用中成藥時有所不同。例如對於常見的大粒丸劑，就應該用清潔的小刀或手將藥丸分成小粒後用溫開水送服。為了加速產生藥效，還可以用少許溫水將藥丸搗調成稀糊狀後用溫開水送服。
用飲料送藥影響療效
正確的吃藥方法是用溫度適中的白開水送藥。因為牛奶、果汁、茶水、可樂等各種飲料都會與藥物發生相互作用，可能影響療效，甚至導致危險。例如用果汁或酸性飲料送服複方阿司匹林等解熱鎮痛藥和黃連素、乙酰螺旋黴素等糖衣抗生素，會加速藥物溶解，損傷胃黏膜，重者可導致胃黏膜出血；送服氫氧化鋁等堿性治胃痛藥，會因酸堿中和而使藥物完全失效；送服複方新諾明等磺胺類藥物，則降低藥物的溶解度，引起尿路結石。
用茶送服治療貧血的鐵劑，茶中的單寧酸就會與鐵結合，減弱療效。
喝藥時不宜對著瓶口
這種情況尤其多見於喝糖漿或合劑。這樣一方麵容易汙染藥液，加速其變質；另一方麵不能準確控製攝入的藥量，使之要麼達不到藥效，要麼服用過量增大副作用。
用藥品種不宜過多
有些人在生病以後喜歡多服藥，一旦有恙，便大瓶小瓶、大包小包地取藥，一把一把地吃藥。其實，這種用藥的做法是不恰當的。
（1）藥非良物，與毒相“通”。藥是醫生治病的“常用武器”，但醫生並不把藥看成是隻有益處沒有害處的東西。即使隻服用一種藥，在發揮治療作用的同時，也得承擔它的不良毒副作用，何況服用多種藥了。
（2）多藥並用，危害深重。同時服用多種藥物，會發生十分複雜的變化。輕者會降低藥物的作用，重者則會產生毒副作用。因此，隨便多服藥物是不可取的。
曾有學者統計10000多人因多種藥並用而發生不良反應的比率，發現用藥5種以下者不良反應發生率為3.5%，6～10種者為10%。1l～l5種者為28%，16～18種者不良反應發生率竟高達58%。結果顯示，隨著同時服用藥物品種的增多，不良反應發生率也隨之上升。
服藥後不宜過多喝水
服藥後喝水過多也不行。因為這樣會稀釋胃酸，不利於對藥物的溶解吸收。一般來說送服固體藥物1小杯溫水就足夠了。對於糖漿這種特殊的製劑，特別是止咳糖漿，需要藥物覆蓋在發炎的咽部黏膜表麵，形成保護性的薄膜，以減輕黏膜炎症反應、阻斷刺激、緩解咳嗽，所以，建議喝完糖漿5分鍾內不要喝水。
服藥後不能馬上運動
和吃飯後一樣，服藥後也不能馬上運動。因為藥物服用後一般需要30～60分鍾才能被胃腸溶解吸收、發揮作用，其間需要足夠的血液參與循環，而馬上運動則會導致胃腸等髒器血液供應不足，藥物的吸收效果自然大打折扣。
正確服用西藥的方法
正確的服藥姿勢應是坐著或站著，但臥床病人及心絞痛發作時最好采用坐式。服藥後不要立即仰臥，稍停留片刻，利用藥物的自身重力作用快速通過食道，以免其在食管內滯留，延緩藥物的作用及損傷食管黏膜。吃藥後應適度飲水，有利於藥物的吸收。切忌幹吞藥物，以免損傷食管黏膜。
正確服用藥酒的方法
服用藥酒通常以15～30毫升為宜。有肝腎疾患、高血壓、過敏性疾患、皮膚病等，應忌用或慎用，如必須用，應在藥酒中兌加10倍的水，放在藥鍋裏用微火煮燉，除去大部分酒氣後再飲用。酒量小者，可把藥酒按1：1至1：10的比例兌在葡萄酒、米酒或加糖的冷開水中，再按量服用。
自我藥療不可大意
很多人在生病以後都是自己到藥店買點藥來解決問題。但是專家提醒，不是什麼病都可以自己解決的，自我藥療一定要多加謹慎。
可以自我藥療的疾病是有範圍的，是指那些自己容易作出準確診斷的“小毛病”。對那些重大疾病、疑難雜症如高血壓、高血脂、急性腹痛等，病人不可想當然地自我診療。即使是“老病號”，也不能輕率地自己給自己開藥，應由醫生根據病情開處方，對症用藥。小孩、老人和孕婦用藥，就更要慎之又慎，切不可自作主張。
自我藥療還要注意時間限製。在用藥時，一定要仔細閱讀藥品說明書，嚴格按照說明書來服用。為了安全起見，國家審定的非處方藥的說明書中，一般都會用黑體字標明最多服用天數。如感冒最多隻能用7天，解熱鎮痛藥最多隻能吃3天，如果3天後症狀仍不緩解，就應去醫院進行診治。用藥不僅要注意時限，還要注意其毒性反應及不良反應等等。此外，藥品存放超過一定期限，就會失效變質，不能再用，否則不但不能治病，還可能給身體帶來傷害。
吃西藥也要“忌口”
大家都知道服用中藥時有“忌口”，其實在服用西藥時同樣也有“忌口”。如果在服用藥物時又吃了不合適的食品，不僅會降低藥效，還有可能產生其他不良反應。因此，無論服用中藥還是西藥，都要注意“忌口”。如服熱性藥時應配食熱性食物，服涼性藥時應配食涼性食物，否則就會影響藥效。如果服用發汗解表藥時，應忌食生冷、酸性食物，因酸性食物有收斂作用，藥物不易發散。
服滋補藥人參時應忌食蘿卜，因為蘿卜有破氣作用，可抵消補氣作用；人參也不能與牛奶同服，否則會使兩者的有效成分相互抵消。
服鈣片最好避免食菠菜；服苦味健胃藥不要喝糖水；服碳酸氫鈉、碳酸鈣、氫氧化鋁、胰酶、紅黴素、磺胺類藥物忌食醋；服優降寧忌食醬油，以防降低藥效；服多酶片、蛋白酶合劑忌飲茶；服抗生素不宜食用牛奶製品，以免降低藥效；服利福平、氯黴素、咖啡因等忌喝牛奶；服阿司匹林時如果吃炸薯條，那麼藥效呈現就比較慢；服氨基比林忌食醃製食品；服降脂類藥不宜吃含動物脂肪性食物；服降壓藥、利尿藥、腎上腺皮質激素等藥時需少吃鹽；服抗凝血藥物要少吃動物肝髒及含維生素K的食物；服維生素K忌食豬肝、綠葉菜、黑木耳等等。
口服鐵劑有講究
缺鐵性貧血的患者需要口服鐵劑補鐵，孕婦、月經過多的婦女及營養不良者也需少量補充鐵劑來防貧血，但需要大家注意的是口服鐵劑時有禁忌。
鐵劑與食物：高脂肪食物對胃酸分泌有抑製作用，不利於鐵的吸收；茶葉含有鞣質，能與鐵生成難容的鐵鹽，妨礙鐵的吸收；含鈣、磷多的食物如牛奶、花生仁可與鐵生成難溶性物質，影響鐵劑的吸收。上述食物均應避免與鐵劑混合同服。
鐵劑與堿性劑：含碳酸氫鈉的飲料如各種汽水、香檳等以及碳酸氫鈉、氫氧化鋁等堿性藥物都可中和胃酸降低胃內酸度，不利於鐵的吸收，應當回避。
鐵劑與抗生素：四環素能與鐵離子生成難溶性絡合物，影響鐵劑吸收；氯黴素可使鐵劑的藥效減弱或消失。故在用鐵劑期間，應避免與四環素、氯黴素等抗生素合用。
鐵劑與中成藥：某些含雄黃的中成藥如六神丸、清熱解毒丸等能與鐵反應而降低藥效；含石膏、明礬、滑石的中成藥如牛黃上清丸、明目上清丸等可與鐵形成溶解度低的複合物。故服鐵劑時應禁與這些中成藥合用。
慎重對待打針吃藥和輸液
有些人認為，打針、輸液比吃藥作用快、效果明顯，因而一旦生病就要醫生為其打針或輸液。其實，這是一種片麵的看法，到底打針好還是吃藥好，要視患病的種類和病人的病情而定，不能一概而論。臨床上，醫生在選擇給藥物途徑時主要從以下幾方麵考慮：
（1）藥物的性質。有些藥物隻能通過注射給藥，如青黴素、胰島素等，口服這些藥物無法吸收。
（2）患者本身狀態。如患者出現惡心、嘔吐而無法吃藥；有抽風、心跳呼吸停止、休克等需立即控製病情，但又無法吃藥，出現以上這些情況需要通過打針和輸液來治療。
（3）所患疾病。若在患腸道寄生蟲、腸道細菌感染等疾病時，服藥的效果往往要優於注射，價格也低。當患感冒時，中藥的效果比西藥要好得多，中藥一般是要求口服的。
輸液雖然有藥物直接入血、作用更快、藥液分布均、療效好等優點，不過輸液也有不少缺點，如果使用不當，危害往往要大於口服藥所帶來的危害。如輸液時藥中含有致熱源，會立即引起人寒戰、高熱等，即常說的輸液反應；如輸液常用生理鹽水或葡萄糖作載體，大量液體進入體內，會使腎髒的負擔加重，尿毒症病人盲目輸液，會使病情惡化。
炎症並非都需消炎藥
治療感染性炎症，通常是根據病原微生物的不同，選擇能夠抑製或殺滅病原微生物的消炎藥來治療。而治療無菌性炎症就不用消炎藥了，因為這不但無法起到消炎作用，反而會導致抵抗力下降和人體的菌群失調。有的人對某些物質過敏時也可引起炎症反應，如過敏性鼻炎、接觸性皮炎、濕疹等。如果使用抗菌消炎藥治療，不但無效，有時反而引起新的過敏反應而加重病情。還有一些運動係統疾病，如關節炎、纖維組織炎、腱鞘炎、強直性脊椎炎等，這些炎症大多與潮濕、外傷、過度負荷、內分泌失調和衰老有關。使用消炎藥治療當然不會有效。
創可貼不能隨便貼
創可貼使用方便，對小傷口有治療作用，但下列情況需要引起大家的注意：一是傷口上有泥土、灰塵、異物等不可貼。應清除這些髒物後才能貼上。二是傷口較大、出血較多時不可貼。這類傷口應到醫院縫合、包紮治療。三是已感染化膿的傷口不可貼。貼上創可貼後，阻礙膿液流出，引起在傷口內擴散。四是貼創可貼的時間不宜過長。貼上48小時後應取下來換新的。若傷口已發白或有分泌物，說明傷口已感染，不適合繼續使用創可貼，應及時找醫師進行治療。
病人不要幹吞藥片
有些病人為圖省事，吃藥片不用溫開水送服，而是用唾液把藥片強迫吞咽下去。這樣服藥片對身體有許多害處，比如影響療效、損傷食管，甚至藥片誤入氣管發生生命危險。因此，為了充分發揮藥物療效，防止副作用的發生，服藥時切忌幹吞。
正確的服藥方法是：取站立位，先把藥片放入口內，然後喝上一口水（不宜過多），稍把頭向上仰並作吞咽動作，藥片即隨水經食管而順利進入胃內。膠囊外殼是用明膠作的，遇水能產生一定粘性，幹吞最易附在食管內壁，還因膠囊比水的比重小，在水中是上浮的，故吞服時頭部不宜上仰，否則送服的水吞下膠囊仍卡在食管中，如把頭部向下略前傾，這樣較易吞下。待藥片吞下後不要馬上躺下，隔5分鍾再喝一點水。這樣服藥可以促進吸收，提高療效，並能減輕一些藥物的不良反應。
中藥不宜當茶飲
很多人都喜歡把銀杏葉、胖大海、甘草、草決明等中草藥當茶飲。但中草藥是不宜長期飲用的，無論劑量過大還是服用時間過長，都是不利於人體健康的。
銀杏葉：它含有有毒成分，用其泡茶可能會引起神經麻痹、過敏、陣發性痙攣、出血以及其他副作用，過敏體質及高血壓患者應慎用。
胖大海：適於風熱邪毒侵犯咽喉所致的嘶啞，但並不是日常保健飲品。因聲帶小結、聲帶閉合不全或煙酒過度引起的嘶啞，用胖大海無效。而且，飲用胖大海會產生大便稀薄、胸悶等副作用，尤其是老年人及脾虛者更應慎用。
甘草：甘草所含甘草甜素具有腎上腺皮質激素樣作用，能夠促進水、鈉瀦留和排鉀增加，長期大量應用甘草，會出現血壓增高、四肢無力、水腫、血鉀降低等假醛固酮增多症，說明腎病必須慎用甘草。
草決明：對視神經有良好的保護作用，還有抑製葡萄球菌生長及收縮子宮、降壓、降血清膽固醇的功效，對防治血管硬化與高血壓有顯著效果。但同時可引起腹瀉，長期飲用不利健康。
野菊花：性微寒，味甘苦，能夠疏風明目，清熱解毒。飲用野菊花茶後，少數人會出現胃部不適、胃納欠佳、腸鳴等消化道反應，脾胃虛寒者、孕婦不宜飲用。
中西藥合用應謹慎
不少中西藥物合並使用，可以提高療效。但是，並非所有的中西藥物都能聯合使用。有些中西藥物合用後，不但會降低各自的藥效，而且還有可能起副作用。如含有朱砂成分的中藥與含溴的西藥合用，會馬上出現了腹痛、腹瀉。如保和丸、金匱腎氣丸、六味地黃丸和西藥胃舒平、氨茶堿、碳酸氫鈉、氫氧化鋁凝膠合用，可造成酸堿平衡失調而失去作用。
中藥與西藥合用時，應相隔半小時服用。因為大多數西藥半小時左右就可被吸收，經新陳代謝後對中藥的影響很小。同樣，服用中藥半小時後可吃其他藥。但具有滋補作用的中藥，相隔時間應適當延長。
安定類藥物不可濫用
安定類藥物主要用於消除緊張、焦慮、興奮、不安和失眠。長期服用，可產生依賴性和耐受性，嚴重時可以成癮。因此，對這類藥物應謹慎使用。對於失眠者來說，不應長期使用安眠藥，應進行自我調節，放鬆心情，盡可能不依賴藥物。必要時，應間斷服用，或與其他藥物交替使用。並且，不可隨意加大用量。
另外，年老體弱者及肝腎功能不良者慎用，哺乳期婦女及孕婦禁用，特別是在妊娠的前3個月。
腸溶片不可嚼碎服用
許多藥物在胃液酸性條件下不穩定，易分解失效或對胃粘膜有刺激性，還有的藥品隻有在腸腔中能夠吸收。為了妥善解決這些問題，就在這些藥物的外麵包上一層隻能在堿性腸液中溶解的物質（如蟲膠等），這就是腸溶衣。因此，為了充分發揮藥物的治療效果，減少毒副反應，腸溶片劑應整片吞服，切不可嚼碎或研成粉末服用。
服藥不可濫加糖
有些藥物，特別是中藥，難免會有些酸辣苦等異味。因此，有的人常在服中藥時要加些糖。這樣做有時會產生很多弊病。糖能抑製某些退熱藥的藥效，幹擾礦物質和維生素在人體內的吸收，且有利尿作用。況且，某些藥物是借助於苦味或其他異味的刺激而起治療作用。
另外，中藥的成分比較複雜，其中蛋白質、鞣酸等成分能與糖中的鐵、鈣及其他雜質起化學反應，使藥液中的某些成分凝固、變性，失去功效。所以，服藥不能因苦而濫加糖。
服藥間不宜飲酒
任何藥物都具有毒副作用，隻是輕重不同而已。若在飲酒的情況下再服用藥物，則肝髒既忙於解酒精毒，又忙於處理藥物的毒性，很難達到兩全其美。這樣不但降低藥性，達不到治病的目的，而且藥物不能在正常時間內解毒或排出體外，造成藥物中毒。同時對肝髒也是一大傷害。
治病妙方
治療心血管疾病的方法
1.茶水可防治心血管疾病。膽固醇高並伴有心血管疾病者每天飲一杯茶水，長期堅持能降低膽固醇，保護心血管。另外，茶水特別是綠茶具有明顯的消脂之效，對輔助治療肥胖症、高血脂症等都有一定療效。
2.多吃山楂可降血脂。高血脂是導致心血管疾病的幾大危險因素之一。山楂可以降血脂，經常吃山楂對心血管疾病患者有益。
3.妙用雞蛋治心血管疾病。雞蛋含有卵磷脂，它能使人體膽固醇和脂肪保持懸浮狀態，避免它們在血管壁沉積，並能通過血管壁被組織充分利用，從而降低血脂水平。炒食雞蛋時稍加些醋，不僅能使雞蛋味道更鮮美，而且還可以軟化血管、降低血脂，並起到一定的降血壓作用。
4.心血管疾病患者忌吃蟹。據測定，每100克河蟹中含膽固醇23.5毫克，而每100克蟹黃中的膽固醇則高達46毫克。高膽固醇是高血脂、動脈粥樣硬化、高血壓、冠心病等疾患的直接因素或危險因素。因此，患有以上疾病的人應少吃或不吃蟹黃，蟹肉也應少吃。
治療感冒的妙方
1.綠豆薑絲湯可退燒。病初起時，可先煮綠豆，煮爛後再加薑絲和可樂，趁熱喝下即能退燒。
2.芝麻拌紅糖治小兒流感。將適量芝麻用文火焙熟，再將適量紅糖（為芝麻的一倍）入鍋溶化，然後把焙好的芝麻倒入其中，翻攪均勻後即可。每日吃的次數及數量依患兒的接受程度而定。
3.白糖豆腐蒸食能治感冒。在豆腐上撒點白糖，用鍋蒸熟後食用，一日3次，數日即可治愈感冒。
4.煎服白蘿卜大蔥發汗可治感冒。立春的前幾天，將幾個白蘿卜拴在一起，掛在樹枝或房簷下邊，讓初春的風吹、霜打和太陽曬，過幾天取下來切片、晾幹、保存。遇到頭疼腦熱或喉嚨癢痛時，撿來幾塊春蘿卜，切上幾段大蔥梗，煎服後發汗，立即見效。
5.濃茶加糖可解除感冒症狀。出現喉痛、鼻塞、發熱等感冒症狀時，在濃茶中放點冰糖飲用，可有效解除這些症狀。
6.喝茶或鹽水漱口可防感冒。防治感冒最簡單的莫過於喝茶及用鹽水漱口、漱喉嚨。具體方法是：出門前，在身上帶幾顆鹹幹果，如鹽漬橄欖、鹹話梅等。一出門，馬上放一顆在口裏，使一絲鹹味常潤在喉間。回家之後再用鹽水漱口，喝幾杯熱茶，即可有效預防感冒。
治療耳鳴的妙方
1.揉搓按摩等治耳鳴三法。方法一：每天早、中、晚用手掌按摩揉搓雙耳，左右反複揉搓30秒鍾，長期堅持可見效。方法二：每日早、晚張開口空抖下巴各100次，雖不能根治耳鳴，但可控製病情，使症狀緩解。方法三：耳鳴時，盡量用小拇指緊緊插入對側外耳道內，然後小拇指稍向上彈出，耳鳴立刻可止。
2.妙用呼吸法治耳鳴。緊閉口腔，捏住鼻孔，使勁鼓氣，使氣入耳竅，至感覺轟轟有聲為止。每日數次，連做2～3天。耳鳴時憋一口氣，時間盡量長些，而後慢慢呼出。一般憋一兩口氣後即可使耳鳴停止，效果很好。
3.耳枕食鹽除耳鳴。耳鳴患者可取適量鹽，將其炒熱後裝入布袋中，以耳枕之，袋涼則換，堅持數次，即可見效。
4.巧用筷子按摩治耳鳴。將圓頭筷子的粗頭一端（經開水浸熱）插入雙耳道，做插入拔出動作幾十次，再做圓周按摩幾十次。做時同時做叩齒動作幾十次。每天早晚做兩次。完畢，雙手心揉搓雙耳及耳根，至發熱止。此法對神經性、缺血性耳鳴有顯著療效。
防止打鼾的竅門
人體防禦反射係統的正常運行，對製止打鼾有著至關重要的作用。打鼾是一個非常普遍的睡眠性疾病，它不僅會影響到患者家人及朋友，而且可能是更嚴重的睡眠性疾病的信號哦！所以，如果您睡覺打鼾，還是趕緊看看下麵的防止打鼾的小竅門吧。
竅門一：胖者減肥，否則打鼾無法根治。
竅門二：打鼾嚴重者，可以試試睡硬板床。
竅門三：低枕入睡，枕頭厚度以單側肩寬為宜。
竅門四：側臥入睡，可在睡衣的背後縫製一個小口袋，入睡時，將一個網球或小皮球放入其中，可以避免仰臥入睡。
竅門五：睡前取9厘米長蔥3根放在嘴裏生嚼，連續7天可見效。
竅門六：盡量避免服用可鬆弛肌肉的藥物，如安眠藥、抗組胺藥等。
糖尿病的治療妙方
1.鯉魚膽泡茶治糖尿病。將500～750克活鯉魚開膛破肚，取出苦膽用水洗淨，浸泡在剛沏好的花茶或綠茶水中，以便去掉腥味和消毒。待茶水稍涼，用茶水吞下苦膽。每天飯後吞吃1個苦膽，連食6天為一療程。
2.苦瓜降血糖二良方。方法一：每天將半斤苦瓜洗淨去籽切碎，放入砂鍋內，加水煎半個小時後分成兩杯，午飯、晚飯前各服一杯。方法二：把苦瓜曬幹研成粉，經常用水衝服，效果顯著。苦瓜性寒味苦，有明顯的降血壓作用。此二方法對糖尿病可以起到很好的輔助治療作用。
3.山藥降血糖三法。方法一：將鮮山藥120克洗淨蒸熟，飯前一次吃完，每日食用兩次。方法二：將山藥煮成粥，早、晚各服一碗，也可將幹品研粉，用開水衝成糊狀，上火略煮，每次服一小碗。方法三：取鮮山藥100克洗淨切塊與粳米100克一同水煮為粥食用。此粥對糖尿病有一定療效，還具有強身健體的功效。
4.五味子核桃泡飲降血糖。取兩湯匙五味子、半個核桃仁，每天早上用開水衝一大杯當茶飲即可。
治療偏頭痛的方法
1.當頭痛發作時，取一盆熱水，水溫以手的皮膚能忍受為度，然後把雙手浸入熱水中。要注意的是，在浸泡的過程中，應不斷加入一些熱水，以保持一定的水溫。一般半個小時左右疼痛即可減輕，甚至完全消失。
2.頭痛時，用熱毛巾敷前額及兩側太陽穴，可緩解症狀。
3.取蠶砂80克，川芎、僵蠶各10克，用水煎沸後倒入保溫瓶內，用毛巾覆蓋頭部，使熱氣對準患側太陽穴，熏蒸10分鍾左右，熏後用毛巾擦幹，避風。
4.偏頭痛發作時，拿一個圓錐形的小紙袋或小塑料袋（無破損），將袋子開口的一頭捂住鼻子和嘴，用力向袋內呼氣。反複數次後，頭痛可緩解。
巧降血壓的方法
1.用醋降壓的方法。方法一：每天喝適量的醋，可促進血液流通順暢。方法二：取醋和冰糖各半斤，用微火溶化後飲用。每日三次，一次喝兩匙，飯前飯後均可。此方酸甜可口，無副作用。
2.花生降壓三妙法。方法一：用醋浸花生仁（帶紅衣）1周，酌加紅糖、大蒜和醬油，密封1周（時間越長越好），早、晚適量服用，一般一兩周後可使高血壓下降。配合服用日常降壓藥，可以起到平穩降壓效果。方法二：將平日吃花生時剩下的花生殼洗淨，放入茶杯，用燒開的開水衝泡飲用，既可降血壓，又可調整血中膽固醇含量，對高血壓及冠心病患者有療效。方法三：取綠豆和花生米各一兩、葡萄梗兩根（約15厘米），放適量水煮至綠豆開花即可服用。一天一次，9天一療程。
進行降壓治療之前，應量一次血壓，供對照以觀療效。
治療盜汗的妙方
1.火腿煮白蘿卜可治盜汗。切150克火腿肉放鍋裏煮，再放入約250克小白蘿卜煮熟，加入適量的鹽即可食用。
2.黑豆治自汗盜汗兩妙方。妙方一：黑豆9克，黃芪6克，浮小麥3克，加水煎湯服，可治小兒自汗、盜汗。妙方二：黑豆衣10克，浮小麥10克，加水煎湯服用，可治腎陰虛引起的盜汗。
3.多喝甲魚湯可治盜汗。甲魚滋陰補腎，出虛汗、盜汗患者多喝點甲魚湯，症狀可緩解。
4.百合蜂蜜蒸服能治盜汗。百合、蜂蜜各100克，上鍋蒸一小時即可。每日早晚各服一湯匙，一周為一療程。
5.睡前服用霜桑葉末可止盜汗。取霜桑葉60克焙幹研細末，每晚睡前用小米湯送服6克，服用一段時間後盜汗可好轉。
肝炎食療方法
1.大棗粥可治肝炎。將10枚大棗、一大把大米、一小把黑芝麻及兩個砸碎的脫殼核桃同煮粥，每日3次。長期堅持，有利於肝炎的治療。
2.煎飲獼猴桃可治療肝炎。取獼猴桃果100克、紅棗12枚，水煎當茶飲，對治療急性肝炎有促進作用。
3.冰糖芝麻可輔助治療肝炎。取適量優質冰糖壓碎，拌入等量炒熟壓碎的黑芝麻，再滴入幾滴蜂蜜，攪拌均勻後直接食用，也可與主食一起食用。日服2～3次，每次25～40克，堅持兩三個月以後，既可消除便秘，又有助於肝炎的治療。
治療凍瘡的竅門
1.“十滴水”治療凍瘡。外擦凍瘡局部，每天6～10次，對於凍瘡未潰者療效較好；若局部皮膚破潰糜爛，可先用紅黴素軟膏塗擦，待炎症消散後再使用十滴水。
2.正骨水治療凍瘡。正骨水對凍瘡有特效，每天擦3～4次，3次後能把出現的皰塊消除，半月有餘即可治好凍瘡。
3.風油精治療凍瘡。將患處洗淨，取風油精少許塗搽患處，接著用手輕輕地揉搓，直至局部發熱，每日3次，連續3周，適用於凍瘡初起，局部紅腫硬痛者，但凍瘡破潰者不宜使用。冬季來臨時，每日取風油精少許外搽患處，可預防凍瘡。
4.香蕉肉治療凍瘡。每晚用熱水洗患處後，取香蕉去皮，用香蕉肉擦塗皸裂處，塗擦後不要洗患處，每日1～2次，數天即愈。
5.啤酒治療凍瘡。在溫水中加入少量啤酒，浸泡20分鍾，即可馬上緩解凍瘡帶來的痛苦。這是因為啤酒中維生素B1、B6有抗神經炎、皮膚炎和促進肌肉生長的功效。
治療膽病的妙方
膽汁的化生和排泄由肝的疏泄功能所控製和調節。其由肝之精氣所化生，彙集於膽，泄於小腸，以助飲食消化吸收。若肝失疏泄，導致膽汁生成和排泄異常，影響飲食消化吸收，出現多種消化不良症狀，如厭食、腹脹、溏便等；膽汁外溢則發為黃疸，表現為目黃、身黃和尿黃等。
1.按摩腹部可治膽囊炎。每天早晨起床前及晚飯後一小時自我揉腹按摩40分鍾，長期堅持，膽囊炎可漸愈。
2.晨食蘋果可防治膽囊炎。每天清晨空腹吃一個不削皮的蘋果，隔半小時後再進餐，天天如此，對膽囊炎有很好的療效。
3.飲咖啡能緩解膽囊隱痛。膽囊不適將要發生痛楚時，飲咖啡一杯，半小時後不適可消失。
4.金錢草雞內金可治膽結石。每日用金錢草30克、雞內金20克煎湯當茶飲，長期堅持對膽結石有療效。
治療腎炎的妙方
1.開水沏服山石花可治腎炎。將適量山石花放於杯中，用開水沏服，一天數杯，可輔助腎炎的治療。
2.花生大棗湯治腎炎。取8個花生仁、8個大棗，放在適量水中煮15分鍾後連湯一同服下，每天3次。
3.妙用芝麻核桃仁治腎炎。取紅糖、紅棗、紅小豆、芝麻、核桃仁各250克，碾末做成丸，每日吃3次，每次50克。
4.蒸食西瓜大蒜治腎炎。取一個1千克以下的小西瓜，洗淨，連皮帶瓤挖一個三角口，將去皮獨頭大蒜瓣10個塞入瓜內，再把口子蓋好，口朝上放入蒸鍋隔水蒸熟。一次吃掉瓜瓤、汁及大蒜瓣，或一日內吃完。連服7個西瓜為一療程。
5.核桃治腎炎浮腫的竅門。將一個核桃敲成兩半，一半桃仁去掉，另一半桃仁留下。將蛇蛻裝入另一半無桃仁的殼內，再將有核桃仁的一半與有蛇蛻（與一條完整的蛇蛻量相當）的一半合在一起，用細鐵絲將核桃捆起來，裹上黃泥用柴火燒，泥燒熱後使桃仁變黑即可。將殼內桃仁研成細末，早晨空腹時用黃酒100克送下。連服3次為一療程，觀察療效，再服第二療程。
治療頭暈的方法
1.按摩治頭暈兩法。
方法一：眩暈症患者，以雙手中指按住暈聽區，左右各旋轉36次即可。暈聽區穴位於耳尖直上1.5厘米處，向前、向後各水平延伸2厘米即是。如患者症狀十分嚴重，點穴旋轉可增至100次，少則數秒，長則半分鍾，即可見效。做後自覺眼目清亮，頭腦清醒，似早晨剛起床那樣舒適。用此法一般1～3次即愈。
方法二：用梳子背沿著前額發際處，依次從右到左向後刮頭皮，刮至後頸部，用力適中。每日早晚各一次，每次刮15～20下，可有效治療頭暈。
2.向日葵頭熬湯可治頭暈。取向日葵頭一個，切成塊放到藥鍋裏，加適量水，用武火煎熬，水開後改文火煎15分鍾，每日服一次，每次一杯，連服3天即可。
3.龍牙草、鮮貝、半夏治眩暈症。取龍牙草30克、鮮貝15克、半夏8克，水煎服。每日1劑，分3次服用，10天一療程，有顯著療效。
4.白果去殼研粉治眩暈症。取白果30克，去殼研成粉，分成4份，早、晚飯後各服一份，4～6天可好轉。白果有毒，因此不可隨意加量，也不可長期服用。
治療慢性氣管炎的方法
1.生薑桔梗等可治慢性氣管炎。取生薑30克洗淨、切絲，桔梗20克，紅糖20克，拌勻後共置於暖瓶內，沏入開水，加蓋一小時後代茶飲用。此法適用於慢性氣管炎患者，久飲可見療效。
2.桂圓紅棗山楂治慢性氣管炎。將桂圓肉、大紅棗、山楂、冰糖同煮呈糊狀，其中以大棗為主，桂圓肉一個冬天用500克左右，冰糖、山楂適量即可，每天吃兩湯匙。每年從冬至開始，共服用81天，效果顯著。
3.紅皮雞蛋和五味子可治慢性氣管炎。取紅皮雞蛋10個，五味子250克。將五味子放入砂鍋內，加水1500毫升，煎開後煮30分鍾。待藥涼時加雞蛋共同放入壇子內，封口放置7～10天。每天取1個雞蛋，攪勻後開水衝服。10天為一療程。
肝硬化的治療妙方
1.蜂蜜、核桃、黑芝麻治肝硬化。將蜂蜜、熟核桃仁（研末）、黑芝麻（炒熟、研末）按1∶1∶1比例調勻，每天早晚各服一匙。長期堅持服用，對肝硬化有一定療效。
2.黑木耳治肝硬化。適量黑木耳洗淨放入鍋內加水煮，開鍋後繼續煮到隻剩大半碗時停火，倒出湯，放一小勺豬油、幾小塊冰糖趁熱喝下。一天3次喝湯，第3次吃掉木耳。堅持幾個月可見效。
3.食用五味子可降轉氨酶。將五味子焙幹研細，每天5克，溫開水送服，一日兩次，長期堅持可見效。肝髒機能與精神情誌的關係非常密切。情緒不佳、精神抑鬱、暴怒激動均可影響肝髒的機能，加速病變的發展。意誌堅強，心情開朗，振作精神，消除思想負擔，會有益於病情改善。
治療結石病的妙方
1.煎服白扁豆秧可治尿道結石。把白扁豆秧200克放在藥鍋裏，加水沒過1～2厘米，沸後文火再煎15分鍾，每日服一杯即可。
2.吊南瓜蔓泡水能排結石。取吊南瓜蔓100克（新鮮的加倍），洗淨切碎，放入熱水瓶中，用開水浸泡，當茶飲用。
3.雞黃皮等可排泌尿係結石。取雞黃皮50克、金錢草40克，加水1000毫升，煎至500毫升時濾出備用。另取胡桃仁適量，用食油炸酥，加糖適量，混合研磨使成乳劑，於一天內用上述煎液衝服此乳劑。連續服藥至結石排出、症狀消失為止。
4.烏梅核桃能預防泌尿係統結石。每天食5枚烏梅或100克生核桃，並多飲水，即可有效預防磷酸鹽結石的形成。
5.咖啡、茶等飲品能防治腎結石。一個人每天喝0.5磅水，患腎、膀胱結石的危險會下降4%，每天喝同等量的咖啡、茶水、啤酒及葡萄酒等飲料，患腎結石的危險率分別降低10%、14%、21%和39%。因此，每天適當地喝些飲品，可有效防治腎結石。
6.預防腎結石也應 “因石而異”。預防腎結石，應根據結石的成分來選擇飲食，也就是必須“因石而異”。如果是草酸鈣結石，應避免吃含草酸很高的食物，如菠菜、莧菜、甜菜、番茄、土豆、茭白、筍、葡萄、楊梅，也不宜飲富含草酸的紅茶、可可、橙汁等飲料，而適當吃些魚、家禽肉、蛋等屬於酸性的食物則不會影響病情，當尿液保持弱酸性時還有利於磷酸鈣結石的溶解。黃豆、芝麻、海帶、紫菜、木耳等食物含鈣很高，在正常人的腸腔內，未被吸收的鈣與草酸結合，可起到阻止草酸被吸收的作用。牛肝、雞蛋、花生仁等食物含維生素B6較多，可起到清除草酸的作用。
癲癇病的治療方法
1.雞蛋治癲癇三法。
方法一：取雞蛋一隻打入碗中拌勻，將100克香油燒熱後倒入雞蛋中攪拌均勻，再加入100克白糖，犯病醒後立即吃下。
方法二：在一隻紅皮雞蛋頂端打個小孔，放入十幾粒黑胡椒，用白紙條蘸上水將雞蛋孔糊上，然後放在電爐或煤氣上，用文火燒20～30分鍾，不斷翻動雞蛋，燒好後剝去蛋殼吃下。
方法三：取一個雞蛋，在其小頭上鑽一小洞，將一塊蠶豆大小的白礬放到雞蛋內，用白麵封口。在碗中用水將少許白麵調成稠糊狀，將雞蛋破口朝上直立在碗中，然後放在鍋內蒸熟。早飯前空腹吃下，每周一次，堅持服半年即可生效。
2.黃豆治癲癇二法。
方法一：取500克黃豆、6克胡椒、12克地龍，加入2500毫升水煮至水幹，剔去胡椒、地龍，每次服用20顆黃豆，1日兩次。
方法二：食用黃豆芽有緩解癲癇病情的作用，因為黃豆芽含有硝基磷酸酶，能補充癲癇病人大腦所缺的酶，從而減輕癲癇症狀。
3.黃瓜藤煎湯可治癲癇。
取成熟、曬幹的黃瓜藤750克，用水煎，分2天飲，連服一星期。癲癇病嚴重發病期，服後第二天即可停止發作。
補血妙方
1.將植物油加熱，爆炒蒜末、蔥末、薑末，再下豬血，烹入料酒，加水煮沸，放入黃豆芽，然後調味即可食用。
2.取天然銀耳一塊放入茶杯中，加冷水大半杯，再加一塊冰糖，待銀耳泡開後蒸半小時，每天飯前吃，一天一次，一周後可見成效。
3.取豬血150克洗淨、切方丁，鯽魚100克去鱗、內髒後洗淨切段，白米100克淘洗幹淨，白胡椒洗淨，共煮粥，常服可治貧血、頭痛。注意：粥內不放鹽。
4.根據中醫“同物同治”的原理，每天炒食適量豬、牛、羊的肝髒，或將“血豆腐”（動物凝血）切片做湯服用，可以補血。
5.把一塊阿膠放入冷水中浸泡一天，然後用溫水煮至糊狀，再打入1個生雞蛋，加適量白糖拌勻即可。每餐飯前服用，每日睡前再喝一小杯江米酒。
治療消化不良的方法
1.揉捏按摩治消化不良。
方法一：背靠牆壁直立，一隻手背向身後，使腹部微挺，另一隻手緊貼肚皮，按順時針方向按摩3～5分鍾，可改善胃腸蠕動狀況，有利消化係統正常工作。
方法二：患者端坐椅上，脊背挺直微微前傾。另一人一手扶住患者肩膀，另一手握成空拳，在患者後背處輪流沿脊柱兩側自上而下拍擊，力量以舒適為度，先輕後重，先緩後急。每日3次，每次3分鍾，可調理胃腸功能。
2.生薑可治多種消化性疾病。在吃飯不香、飯量減少時，可吃上幾片泡仔薑，或者在菜裏放上一點嫩薑，都能改善食欲，增加飯量。消化不良時，可用薑末泡熱水飲用，有很好療效。腹部脹氣、惡心嘔吐時，可用生薑煎湯喝，或在紅糖水中加入生薑汁，都有止吐、消脹的效果。如將生薑與橘皮各6克煎水喝，效果更好。
3.醋有助於消化和增進食欲。醋能增進食欲，幫助消化，尤其有利於食物中鈣、磷、鐵質的吸收，對身體健康可起積極作用。當吃了油膩食物覺得不舒服時，吃點醋就會感到好些。
巧治小兒遺尿
1.黑胡椒粉巧治小兒遺尿。每晚睡覺時，先將小兒肚臍窩清洗幹淨，擦幹，再將黑胡椒粉放在孩子肚臍窩裏（填滿），然後用傷濕止痛膏蓋住。一天一次，7次為一個療程。
2.豬尿泡煮米飯治遺尿病。將豬尿泡用溫水洗淨，裝進適量白米（以一次吃完為準），用白線封好口，放在鍋內煮熟或蒸熟。不要加任何佐料，一次將豬尿泡及米飯吃下。每天吃一次，一般吃三四次即可好轉。
3.蔥白硫磺粉外敷治遺尿症。將幾棵連根須的蔥白洗淨搗碎，拌上硫磺粉使之呈糊狀，塗在布上，晚上睡時包在小兒肚臍處，第二天早晨拿掉。一日一次，對治療遺尿症有很好的作用。
4.千穗穀熬粥可治遺尿症。取千穗穀（也叫米穀，產地在冀中一帶）適量，熬粥一碗，睡前喝下，連服幾次可治遺尿症。
成人尿失禁的治療
尿失禁是婦女的多發病，又是常見病，但由於有些婦女的遺尿量不大，往往沒有引起患者的注意而不去就醫。有的患者遺尿量大，經常尿濕衣褲，尿液腥臭影響了患者的社會活動，使其在精神上受到嚴重的打擊及創傷。因此，我們對尿失禁應該有足夠的認識，除積極進行治療外，還可運用食療和運動進行調理。
1.竹節草可治尿失禁。采摘竹節草（節節草），去根洗淨，帶葉剪成1寸長短，將其陰幹或曬幹。取一把煎熬，去渣飲水，15～20天即可見效。
2.服用白芷湯可治尿失禁。取白芷15克用水煎服，一日3次，一次100毫升即可。此方對尿失禁有較好療效。
3.多做提肛運動。站位、坐位或者平臥位都可以，用力收緊肛門、尿道口、陰道口周圍肌群，就像忍住大小便一樣，此時可以體會到骨盆底肌群發生收縮的感覺。每次收縮維持3～5秒，然後放鬆3～5秒，熟練以後每次可以延長到10秒以上。每天至少做4次，分別在早上、中午、下午和睡前，每次做10～15分鍾。
注意：練習時，身體其他部位要放鬆，避免腹部的肌肉收縮。為保證動作正確，可將手放在腹部感受是否有肌肉緊張的感覺，及時糾正錯誤動作。
4.仰臥提臀治尿失禁。平躺在地板或床上，膝部屈曲呈90°左右，將一手放在腹部，體會腹部自然呼吸的感覺。保持屈膝位，兩手在身旁支撐，抬起臀部，使大腿和脊柱呈一條直線，同時保持會陰部肌群緊張。默數到5，放下臀部，放鬆平躺。做5～10次為1組，每次練習5組。
注意：練習時，宜采用較緩慢的速度，如慢動作回放一般。當臀部抬起時吸氣，放鬆時則呼氣。
治療鼻出血的方法
鼻出血是臨床上常見的症狀。許多人都有過鼻子出血的經曆。現在正值春夏交替之季，空氣幹燥，鼻黏膜的水分蒸發很快，因此，毛細血管壁彈性降低，變得很脆。特別是許多老年人，由於血壓高、血管彈性差，更容易發生鼻子出血。反複大量的出鼻血會使患者出現高度緊張、恐懼、焦慮，導致血壓升高而更容易再次出血。鼻出血後不用怕，也不要緊張，下麵為您準備的幾種方法可快速有效地控製鼻出血。
（1）少量鼻出血的患者可用食指和拇指緊壓兩側鼻翼，同時拿濕涼毛巾或冰袋冷敷前額及後頸。
（2）鮮生地、白茅根適量水煎服，對抑製鼻出血也有一定的效果。
（3）大蒜去皮搗爛如糊，左鼻子出血敷右腳心，右鼻子出血敷左腳心，可解毒殺菌、溫通經脈。
（4）用指壓法治療鼻出血。單側鼻孔出血時選擇對側食指，雙側鼻孔出血時選擇雙側食指，將食指掌指關節向掌心屈曲，用力按壓，以局部有酸脹疼痛感為好，小兒及高齡體質較差者用力應稍輕，以能耐受為宜，一般按壓10～15分鍾即可達到止血效果。
（5）用浸有冷水或冰水的毛巾敷在前額、鼻背等部位，冷的刺激可使鼻內小血管收縮而止血。也可用清潔的紗條、棉花等填塞在鼻腔內，如果能沾一些腎上腺素或雲南白藥等，效果會更好。
治療血尿的小藥方
1.幹茄子葉治血尿。將隔年的茄子葉烘幹研末，用溫黃酒或淡鹽水送服，每次10克。此法有顯著療效。
2.花生仁外的紅衣可治血尿。取適量炒熟的花生仁外的紅衣研成末，用開水衝服。注意：患者應忌辛辣食物。血尿病因複雜，有的病情很嚴重，應盡早去醫院檢查診治。腎結核和腎腫瘤在明確診斷後可做一側腎髒切除手術，以達到根治的目的。
腸胃炎的治療妙方
1.酸石榴可治痢疾腸炎。把酸石榴搗爛成泥倒入溫開水中，再用幹淨紗布濾出石榴水，放點白糖後喝下。一次一個酸石榴，一日2～3次。
2.大蒜治痢疾腸炎效果好。用紫皮蒜3～4瓣搗成泥敷在肚臍上，外麵貼上紗布，再用膠布固定，1～2天就見效。皮膚過敏者要墊一塊淨布。
3.紅尖椒籽可緩解腸炎症狀。每日早、中、晚各服紅尖椒籽10～20粒，可緩解腸炎的某些不適症狀。
4.老蠶豆可治胃腸炎。吃得不合適造成腹痛腹瀉時，可將一大碗老蠶豆煮爛，加點白糖，連豆帶湯一起吃下，每日2次。
5.老棗樹皮可治慢性腸炎。老棗樹皮適量，放在鍋內用油炒黃，研成細粉，每次服大約1克，每日3次。
6.痢特靈治腸潰瘍。取痢特靈60片，白芨、枳實各一兩，三藥一起研成粉末，分成20等份。每天服兩包，早晨空腹和晚上睡前各服一包，10天一療程，可有效治療十二指腸潰瘍。
嘔吐、惡心的治療秘方
1.柿蒂煮湯可導吐。取十幾個柿蒂煮水，開鍋後再用小火煮10分鍾，然後取汁液一杯（150毫升），服下後便能催吐。
2.扁豆蔓煮湯可治嘔吐。取扁豆蔓二兩，加水煮開後，再用文火煎15分鍾，稍涼後即可服用。此湯有止嘔吐的功效，還可健脾胃。
3.黑薑治上吐下瀉。將老薑洗淨，用錫箔紙包好，放在烤箱中烤到薑變黑，再用這種黑薑煮水泡茶喝，即可對上吐下瀉症狀產生顯著療效。
4.口服硫酸慶大黴素液止吐瀉。口服慶大黴素，能直接作用於胃腸細菌，從而達到止吐瀉的目的。一次口服2支硫酸慶大黴素注射液（每支1毫升），吐瀉即可止住。若腹瀉症狀較輕，服用1支即可，不可多服。
5.含服花椒可止惡心。飲食不當有時會引起惡心，想吐又吐不出，非常難受。這時可取幾粒幹花椒放在口裏含服，等覺得麻時，惡心也就消失了。
大蔥雞蛋可治燒傷燙傷
1.大蔥治燙傷兩法。
方法一：被水、火或油燒燙傷時，取一段綠色的蔥葉，劈開成片狀，將有黏液的一麵貼在燙傷處，燙傷麵積大的可多貼幾片，並輕輕包紮，既可止痛，又防止起水泡，1～2天即可痊愈。
方法二：燙傷口腔或食道時，可馬上嚼食綠蔥葉，慢慢下咽，效果也很好。
2.雞蛋治燒燙傷三妙方。
方法一：雞蛋清治燒燙傷。用雞蛋清調白糖抹於患處，連抹幾次，水泡就可逐漸消退，幾天後能痊愈，不留傷痕。
方法二：雞蛋膜治燒燙傷。選用新鮮雞蛋，用清水將蛋殼洗淨，浸泡於75%酒精中消毒15分鍾，然後打破雞蛋，倒出蛋清及蛋黃，用注射器將水注入蛋殼和蛋膜之間，使其分離。此時用手指將蛋膜順利剝出，並用清水將蛋膜上殘留的蛋清漂洗幹淨，最後將蛋膜置於75%酒精內備用。把燒燙傷創麵洗淨消毒後，將蛋膜緊密貼附於創麵即可。
方法三：雞蛋油治燒燙傷。取煮熟的雞蛋黃兩個，用筷子攪碎，放入鐵鍋內，用文火熬，等蛋黃發糊的時候用小勺擠油（熬油時火不要太旺，要及時擠油），放入瓶裏待用。每天用雞蛋油塗抹創麵2次，3天以後即痊愈。
治療神經衰弱的妙方
1.棗類治療神經衰弱。
方法一：取棗仁20克、大棗30克搗碎，置暖水瓶內，沏入開水，代茶飲即可。
方法二：取蓮子30克、炒酸棗仁20克、紅棗5枚、粳米100克，煮粥食用。
2.花生葉煎湯可治失眠。
將250克花生葉放到鍋裏，加水至沒過2～3厘米，上火煎，水開後用微火再煎10分鍾，然後將煎取液倒入6個小茶杯中。每天早晚各服一杯，連服3日，失眠症狀可緩解。
3.百合銀耳羹可治療神經衰弱。
將百合250克、蓮子50克、銀耳20克用清水洗淨泡軟，放入碗中，加入適量冰糖和水，上鍋蒸熟。長期服用可治療神經衰弱。
4.強健神經係統的三種食品。
蝦：可提供人體最重要的營養素油酸，有助於集中注意力，強健神經係統。要注意，蝦或煮或炸後再放鹽。
洋蔥：有助緩解腦力或精神疲勞過度，促進血液循環，改善大腦缺氧狀態。
核桃：能強健神經係統，促進大腦活動，對應付腦力“馬拉鬆”（長篇報告、大型會議、音樂會等）或長途駕駛等十分有益。
防癌抗癌食療藥方
1.淮杞西洋參燉海參。取發海參96克，西洋參10克（另包，隻燉15分鍾），豬脊骨250克，淮山藥65克，枸杞子、鹽、花生油適量。先將發海參切成小塊，與斬塊的豬脊骨放入大燉盅，放入淮山藥、適量水，水開後用文火燉1小時，然後放入西洋參片枸和杞子、生油和鹽再燉15分鍾即成。分數次喝湯，吃海參。