“五禽戲”真的是模仿動物的體操嗎？
五禽戲為東漢名醫華佗所創，它是華佗以傳統中醫學的治病與養生原理為指導，透析身體的結構和吐納的習慣，以虎、鹿、熊、猿、鳥五種動物的生活習性為基礎，結合所編成的一套健身方法。
五禽戲，分別是虎戲、鹿戲、熊戲、猿戲和鳥戲，每種動作都是模仿了相應的動物動作。是作為保健強身的導引方法。傳統的五禽戲，又稱華佗五禽之戲，五戲共有動作54個。五禽戲又稱“五禽操”、“五禽氣功”、“百步汗戲”等。禽戲是中國民間廣為流傳的、也是流傳時間最長的健身方法之一。
“小周天”是怎麼回事？
內丹修煉中常用到一個術語“小周天”，就是內氣在人體經脈中緩緩運行的路線及完成這個運行後達到的功能狀態。人體的任脈走行在人體前正中線，督脈走行在人體後正中線，這兩條經脈形成了一個環。內氣從下丹田開始沿著任脈往下走，過下陰部，轉而沿督脈上行，達到腦部再轉而下行去接通任脈，內氣循行一周就是一個“小周天”。因為任督二脈所構成的這個環有兩處是斷開的：一個口腔處，一個是會陰處，所以內丹修煉中說“舌抵上齶自生津”，舌頭要頂住上齶才能接通督脈，而內氣經過會陰處時要閉氣提肛，不能用力呼吸，導致漏氣。
我國最早的藥典是哪一部？
我國最早的藥典是《新修本草》，是在公元659年由唐朝蘇敬等二十餘人編寫，由官方頒行的。也是世界上最早的一部藥典。唐顯慶二年（657年），經過唐高宗的批準，由蘇敬負責，於顯慶四年修定完畢。
本書有本草20卷，目錄1卷，又有藥圖25卷，圖經7卷，計53卷。載藥844種，比《本草經集注》增加了114種。在增加的藥物中，有一部分是外來藥品，如安息香、龍腦香、胡椒等，以玉石、草木、獸禽、蟲魚、果菜、米穀等作為分類。為對藥物實際形態進行整理，利於後人，唐高宗當時曾下詔全國，征詢各地藥物形色，畫成圖形，另外還加有說明的圖經。所以《新修本草》的藥圖和圖經的篇幅繁複，超過正文的內容。
趣味鏈接：我國最早的粥譜
清代黃雲鵠所著的《粥譜》是我國最早的一部藥粥的專著。《粥譜》一書，載粥方247首，有穀類、蔬類、水果類、植藥類、卉藥類、動物類等，簡述了每一粥方的功用及主治。《粥譜》中還謂：粥於養老最宜：一省費，二味全，三津潤，四利膈，五易消化，對食粥養生大力推崇。其不足之處是，缺少用量製法，也未對前人許多有效的複方藥粥進行記載，使後人無法複得。
“麻沸散”是最早的麻藥嗎？
麻沸散是三國名醫華佗所製，華佗約生於東漢永嘉元年（145年），卒於建安十三年（208年）。曾用“麻沸散”將病人麻醉後施行剖腹手術，創世界醫學史上應用全身麻醉進行手術治療的最早紀錄。麻沸散也是世界上最早的麻醉劑，麻醉劑是指具有麻醉性能的藥品，俗稱麻藥。據《後漢書·華佗傳》載：“若疾發結於內，針藥所不能及者，乃令先以酒服麻沸散，既醉無所覺，因刳破腹背，抽割積聚。”這記錄了華佗用麻沸散行醫的經驗。據曆史記載，曹操病重時，華佗欲用麻沸散進行治療，曹操以為華佗圖謀於他，將其處死。麻沸散的配方後被獄卒的妻子燒掉。配方傳說由曼陀羅花(也叫洋金花、風茄花)1斤，生草烏、香白芷、當歸、川芎各4錢，南天星1錢，共6味藥組成。
趣味鏈接：麻沸散的傳說
傳說華佗的兒子沸兒誤食了曼陀羅的果實不幸身亡，華佗萬分悲痛，在曼陀羅的基礎上加了其他的幾味中草藥研製出了世界上最早的麻醉藥，為了紀念他的兒子將這種藥命名為“沸兒湯”，並把藥方記在《青囊經》裏，後更名“麻沸散”。
據日本外科學家華岡青州的考證，麻沸散的組成是曼陀羅花1斤，生草烏、全當歸、香白芷、川芎各4錢，炒南星1錢。
1979年，中外出版社出版了一本《華佗神方》，唐代孫思邈編集，裏麵記錄了“麻沸散”配方，它的組成是：羊躑躅9克、茉莉花根3克、當歸30克、菖蒲0.9克，水煎服一碗。