女性生理期·女性懷孕期
和成年女性談生理期的保養，好像總有點兒班門弄斧的意思。畢竟，幾乎所有20歲以上的正常女性，都有自己接待“老朋友”獨有的一套方案，而且已經沿用多年了。各種觀念可謂根深蒂固。先從月經的名字談起吧，“老朋友”自然是個比較親切的說法了，可這個“朋友”總有點兒胡攪蠻纏、擺脫不掉的意思，是吧？比起老一輩常說的來了“倒黴事兒”當然還是親切多了。女性生理月經期真的就是“倒黴”嗎？也許今天的你早就不像媽媽、奶奶輩的女人那樣諱談月事。因為今天的你，已經更多地了解了自己身體和心理的狀況、需求。你的想法不但是“科學”而開明的——月經對女人來說絕不是什麼不能向人言說的秘密。而你也不再會像少女時代那樣提心吊膽了吧？是不是還為自己最初的羞澀和不安感到好笑呢？
女人要學會關懷自己，因為有了月經這個“老朋友”，我們才有了做媽媽的權利，於是話題又轉向了孕育。
生一個寶寶是女人一生中的頭等大事。因為懷孕是女性生命的分水嶺。如果你還是拒絕做媽媽，以為那樣就失掉了人生的許多快樂，又背上了沉重的負擔，那隻能說，你還沒有長大。怎麼能指望一個小女孩兒把過家家變成現實呢？其實孕育新生命是一個女人人生中最美好的事。孕育的過程讓女人更美，就像從初春萌發新芽，到秋天收獲碩果的土地。懷孕媽媽的美，是一種淡定、博大而又豐實的美。這種美，讓人肅然起敬，也心向往之。
讚美的話說得多了，你何不親自體驗一下呢？一百個懷孕媽媽有一百種不同的風韻。經曆了孕期，經曆了生產，你可能就完成了質的飛越了。成熟之美會在不經意間掛上你的眉梢和眼角。當然，這種美的獲得也不是一蹴而就、輕而易舉的。如果那樣，媽媽們的偉大豈不是大打折扣了嗎？
你作好生寶寶的充分準備了嗎？生理上和心理上的？你知道成為“大肚婆”的自己會變成什麼樣子嗎？這個過程中又得克服多少艱辛？什麼是你必須做的，什麼是你的他要為你做的？那麼讀讀我們為你獻上的“特別時期特殊關愛”吧。
女性生理期
有關月經的常識
月經，顧名思義，就是每個月造訪一次。女性生命總是與這樣那樣的周期相聯係，這是我們與自然（月亮）之間微妙的聯係，還有孕育生命的神秘，是不是也讓人很驕傲呢？
可能是因為月經帶來的身體的疼痛、生活上的麻煩，以及最初來潮時的恐懼陰影，在過去，月經不但在人類社會中成為禁忌，甚至被視為一種“不祥”。因為它是女性生命中“血的秘密”。女人，要理解自己的身體，理解自己身體內部的每一分變化。
月經的形成過程是怎樣的？
在青春期之前，你幾乎感覺不到卵泡的任何功能。所以青春期以前的小男孩兒和小女孩兒在外表上，除了生殖器官的不同外並沒有太明顯的差異。到了青春期就大不一樣了，在腦垂體前葉促性腺激素的作用下，不成熟的卵泡逐漸發育，同時合成雌激素。雌激素使子宮內膜增厚，內膜細胞增多、增大，稱為增殖期子宮內膜。排卵後，由於雌激素和孕激素的共同作用，子宮內膜發生水腫，腺體產生大量黏液，內膜厚度由1毫米增到6毫米，稱為分泌期子宮內膜。這就要說到月經產生最關鍵性的步驟了。如果此時排出的卵子受精了，則受精卵經輸卵管運送到子宮內發育，稱為妊娠，妊娠組織合成一種促性腺激素，它支持卵巢繼續發育，這就是為什麼懷了孕，自然就沒有了月經；另一種情況，如果卵子沒有受精，在排卵後14天左右，黃體萎縮，停止分泌雌激素和孕激素，此時子宮內膜中的血管收縮，內膜壞死而脫落，引起出血，形成月經。這就是我們身體裏的秘密變化。
什麼樣的月經周期是正常的？
月經周期的長短，取決於卵巢周期的長短，一般為28~30天。這的確是最為普遍的周期了。你也許一直內心不安，因為你的老朋友可不是按照這個規律來訪的。不要擔心，也有一部分女性的月經周期是23~45天，甚至3個月或半年的也有。那怎樣才知道自己是不是正常呢？隻要你的月經有你自己的規律，一般都屬於正常。月經出血的時間一般為2~7天，每一次月經出血總量不超過100毫升。所以，如果你的出血不規律，或者血量過多或過少，都要拜訪婦科醫生了。
月經名稱小趣聞
“月經”是婦女的正常生理周期現象，通常一個周期是28天，也就是大約一個月來一次，所以被稱為月經。但正常的婦女也不是一年就12次，起碼要13次，老外認為13是個很不吉利的數字，所以英語把月經叫做blueday。
“例假”這個詞是建國以後才有的稱呼，女同誌參加了革命工作，與男人同工同酬同勞動。但女同誌每個月總會有那麼幾天是不能幹活兒的，於是就得向組織彙報，組織便照例準假，後來便被簡稱為“例假”了。
“大姨媽”在生活中可是個特殊的女性角色，大姨媽是母親的親姐姐，比母親年齡大、閱曆多。所以大姨媽來了，除了教訓就是教訓，久而久之，大姨媽就成了最讓人“煩感”的人了。大姨媽來了，也就是來事兒了，而這個“來事兒”了正好與女人月經的來事兒是一個詞，於是人們就把大姨媽與月經的“來事兒”等同起來了。