“師傅，你還有什麼沒教我呢！！！
現在不是問這些的時候，你沒學的還多呢！現在你先把今天堅持下來再說吧，不要讓我失望。”
廖浩宇說完，邁開步子跑到陳誌宇前麵道：“跟上我的節奏跑”
陳誌宇一聽，師傅廖浩宇正在一二一，一二一的喊著，在平時嘴都不待開的。聽的師傅有力的聲音。慢慢的找到了節奏感，一步步跑了起來。
陳誌宇盯的師傅的後背，心裏一股暖流流過，眼神變的更加堅定。
“你就跟著我跑就行了。”
廖浩宇對身後的陳誌宇說道。
陳誌宇看到自己前麵的身影，一股不服輸的勁爆發了出來。深吸一口氣。全身力量爆發，猛跑幾步追了上去，和師傅廖浩宇保持持平。
就這樣全身負重的陳誌宇和師傅較起勁來。
時間過了五分鍾。
剛開始時陳誌宇不覺得有多麼重。可現在他感覺這些裝備越來越重，全身已經感覺到疲憊，每跑一步，都會有一點吃力。看著師傅還是一臉輕鬆的模樣，汗都沒有出。
時間一分分的走了過去。
八分鍾過去了。。。。
十分鍾。。。。。
十五分鍾。。。。。
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
全身的衣服已經被汗水侵透，陳誌宇現在感覺身體已經不受自己控製了。但在他的腦海裏一直回蕩的一句話，我可以，任何人不能小瞧我。
廖浩宇一邊在前麵跑，一邊觀察著陳誌宇的情況。
“怎麼，小子，現在就不行了嗎？不是感覺簡單嗎？現在卻跑不動了？現在我們剛跑到倆公裏，還有三公裏呢。而這隻是今天第一項越野跑。大聲的告訴我：“你能堅持下來嗎？”
陳誌宇腦海中想到，這才剛開始，隻是跑步，後麵還有呢。不行，我一定要堅持下去。
“啊、、”隨著一聲呐喊，陳誌宇跑步的速度稍微比剛才快了那麼一點。
廖浩宇看到陳誌宇的表現，欣慰的笑了。
堅持住，小子，隻有堅持才能超越自己，隻有超越自己，你才有能力挑戰一切。
三十分鍾後，陳誌宇感覺身體已經不是自己的了，腳下像粘了膠水，頓時感覺自己有點堅持不住了。
就在陳誌宇腦袋暈乎乎，要堅持不下去的時候，隻聽廖浩宇說道：“五公裏越野跑，完成。”
陳誌宇聽到之後，全身一放鬆。直接仰麵摔在了泥土地上。
廖浩宇抬手看了看時間，道：還湊合，但是還沒達到我的要求。說完走到陳誌宇跟前。俯下身子對嘯峰說道：
“小子，現在感覺怎麼樣？還要不要增加難度了。嗬嗬。”
陳誌宇剛想回答。就又聽見師傅說道。
“休息半個小時，準備訓練俯臥撐。”
“是，師傅。”陳誌宇虛弱的躺著回答道。
心想：”下一項是100個俯臥撐，應該比這五公裏簡單吧。平時隨隨便便都做這麼多，應該可以。
廖浩宇低頭看著陳誌宇說道。
“小子，是不是很累啊。累就說一聲，我可以讓你多休息一會。”
陳誌宇雙手用力的把身體支撐起來說道：
“不用，師傅，我能行。我一定能夠堅持下來。”
“嗯。讓我看看你還能堅持多久”說完不知道廖浩宇從哪拿出一瓶水，遞給了陳誌宇。
“小子，喝一口解解渴吧。”
陳誌宇接過水，看到這是一個很普通的瓶子，沒有任何的包裝。擰開蓋子，朝嘴裏灌去。