哺乳期間，新媽媽一定不要用香皂清洗乳房，因為香皂一般呈堿性，平時過勤使用香皂清洗乳房，可逐漸堿化乳房局部皮膚，破壞其酸堿平衡環境，想要恢複就需要花很長時間。另外，經常用肥皂清洗乳房，會洗去保護乳房局部皮膚潤滑的物質——油脂，同時通過化學作用洗去乳房皮膚表麵的角化層細胞，使乳房局部過分幹燥、黏結，嚴重的甚至會導致細胞脫落，損壞皮膚表麵的保護層，使表皮腫脹、疼痛。
所以，哺乳期新媽媽最好用溫熱的清水來清潔乳房皮膚，每天早晚各一次，如果中途因哺乳產生不適感，可適當多清洗一次，但不可過於頻繁。
乳頭皸裂了怎麼辦
乳頭皸裂有很多原因，在糾正了使用香皂清潔乳房的錯誤後，要及時糾正嬰兒錯誤的吸吮姿勢，避免由於不正確的吸吮造成反複的乳頭皸裂，平時還要做好乳房局部清潔、護理，每次喂完奶後可用香油、蜂蜜調和或用魚肝油來塗抹患處，以保持乳頭濕潤，還可以在哺乳後擠一點奶水塗抹在乳頭上，讓奶水中的蛋白質促進乳頭皸裂處的修複。另外，平時應穿戴棉製的寬鬆內衣和乳罩。如果因乳頭疼痛影響哺乳，可使用吸奶器和乳頭防護罩來輔助哺乳。
哺乳期用藥需遵醫囑
新媽媽哺乳期用藥一定要遵醫囑。雖然大部分藥物在一般劑量下都不會影響寶寶，但建議媽媽在服藥前要主動告訴醫生自己正在哺乳，不要擅自服藥，以便讓醫生檢查、判斷並開出適合自己服用的藥物，並盡量選擇藥效持續時間較短的藥物，以達到不讓藥物通過乳汁傳遞給寶寶的目的。
哺乳期媽媽要堅持做擴胸運動
哺乳期媽媽可以做一些俯臥撐等擴胸運動，但要注意運動量適中。擴胸運動可以促使胸部肌肉發達有力，從而增強對乳房的支撐作用。產後是女性胸部保健的最佳時機。媽媽隻要健胸方法得當，可以使乳房變得更加豐滿、結實。
但健胸運動需要長期堅持不懈，效果才明顯。
人工喂養
選擇合適的奶粉
人工喂養寶寶，在奶粉的選擇上，以配方奶粉最為合適。配方奶粉的比例是按照母乳的組成成分配置的，而且根據寶寶月齡的不同做出了相應的調整，是除母乳外最適合新生兒的食物。選購奶粉時最好以口碑較好、曆史較悠久的品牌為宜。好的奶粉顆粒、色澤均勻，顏色呈乳黃色，手感軟鬆平滑，有流動感。如果有結塊、異味，則一定不要買。
提醒：有些孩子母乳和奶粉都不能吃，需要選擇一些特別配方的代乳品，如乳糖不耐受的寶寶可選擇豆奶粉，苯酮尿症選擇特殊配方奶粉。隻要喂養方式得當，人工喂養的孩子照樣能長得健康聰明。
正確的人工喂奶方法
試溫
在用奶瓶給寶寶喂奶之前，須先洗淨雙手，取出消毒好的奶瓶、奶嘴，注意奶嘴不要隨意放置，應豎直向上，不要弄髒奶嘴；將調好的奶倒入奶瓶，擰緊瓶蓋。將奶瓶傾斜，滴幾滴奶液在手腕上，試試溫度，感覺不燙即可。
喂奶方式
媽媽選擇舒適坐姿坐穩，一隻手把孩子抱起來，讓他的身體與水平麵呈約30度角；另一隻手拿奶瓶，用奶嘴輕觸寶寶口唇，寶寶即會張嘴含住，此時媽媽要調整奶瓶與寶寶臉的角度，約90度角為宜，以便奶水充滿奶嘴，順利流入寶寶的食管。
喂奶次數和量
開始要每隔2.5—3小時喂1次；幾天後間隔可以長一些，不超過4小時即可。出生1—2天的孩子每次隻能吃20—30毫升，幾天後可達到60毫升，媽媽需要慢慢觀察總結，如果這次衝60毫升剩下了，下次就少衝一些，如果不夠，下次就多衝10—20毫升。
提醒：給寶寶喂完奶後，不能馬上讓寶寶躺下，應該先把寶寶豎直抱起，靠在肩頭，輕拍寶寶後背，讓他打個嗝，排出胃裏的空氣，以避免寶寶吐奶。
正確衝奶粉的方法
正規的奶粉，包裝上都會明確標識衝調的方法和注意事項，新手父母隻要按照指示去做就可以了。隻是在此要提醒一點，一定不要隨便改變奶粉的濃度，奶粉的濃度應該是固定的，如果太稀孩子可能會缺乏營養且容易撐大孩子的胃；太稠則很容易消化不良，且增加腎髒負擔。
寶寶的護理
不要小看寶寶的排便