雞鳴三遍，太陽還未出現，東方的天空放出蒙蒙的光線。整個世界依然沉浸在夢鄉之中。華夏中西部的秦嶺山脈屹然聳立在天地之間，在暗淡的光線中更顯雄壯高大。春分已過，清明未至的時節，氣溫已經回暖，大地複蘇，各種植物紛紛複蘇，爭先恐後的冒出了綠芽。夜裏降了一場小雨，洗刷掉了空中的各種灰塵。空氣清新動人，深吸一口，仿佛能讓肺部感受到氧氣的甘甜。
小縣城馬路邊上的店鋪絕大部分大門緊閉，隻有部分賣早餐的飯店裏傳出燈光，他們已經在準備早餐了。昏黃的路燈照著空曠的馬路，偶爾快速駛過一輛疾馳的汽車，轉眼之間就跑了個沒影沒蹤。路上空無一人，隻有五六十歲的大爺在打掃衛生。大爺是這個街道的環衛工人，每天都這個時間清理這條街道。遠遠的看見遠處跑來一人，到了近前，此人對大爺揮揮手“早啊，李大爺！”
這人是個十六七歲的少年，身體已經長開了，一米七左右的身高。因為兩道劍眉濃而不粗，鼻梁高挺，雙眼炯炯有神，嘴唇緊閉，嘴角掛著淡淡的笑意。好一個陽光少年！
“你也早上好啊，小王！”大爺笑著回複到。他自從第一次早餐遇到這個少年跑步路經此地，已經兩年多了。除了寒暑假和某些周末。每天都能遇到這個孩子。兩人雖是路人，也是神交已久。在距離第一次相遇一年多後，兩人正式認識了。少年知道環衛工人姓李，喊他李大爺。李大爺知道少年叫王自在。平時都親切的喊他小王。少年身著黑色的背心，灰色7分褲，腳上穿著回力牌運動鞋。沒有穿襪子，貌似襪子這種易磨損的快速消耗品對少年來說有點奢侈。這種20塊人民幣一雙的鞋子已經很少見了。鞋子很舊，卻很幹淨，鞋麵已經起毛。鞋子前麵赫然還有個補丁。鞋子很舊，腳步卻很輕盈，步履間充滿節奏感。少年跑的很輕鬆，每一步間距都一樣，修長的雙腿充滿爆發力，每一步的間距都很大，雙腿彈動之間，每一步雙腳都會有一個短暫的離地淩空。看似寫意，速度卻不慢。
兩人也就遇到時打個招呼。招招手，少年腳步未停，一個招呼打過，少年已經跑向遠方。看著少年漸遠的背影，眼神中充滿了欣賞。“真是個有毅力的孩子！”李大爺感慨道。
王自在是太縣一中的高中生，今年高三。從他們村到城裏讀書已經快三年。自從離開父母，到縣城裏讀高中，每天沿著這條路跑步，他的目的地是三四公裏以外的濱河公園。太縣城位於秦嶺山脈中，群山圍繞，溯河繞城流過。濱河公園就位於溯河邊，山腳下。公園依山龐水而建，裏麵有很多健身器材。這個公園是太和縣內不多的便民公共設施之一。是王自在的固定健身地點。
到達濱河公園後，王自在全身微汗，已經活動開了。在開始打拳之前要舒展筋骨。王自在首先做的是杠上壓腿，將左腿架到健身器材上，雙手抱腳，上身下壓，壓到底部停留5秒鍾後複原。如此三組後換右腿。右腿依法炮製後提升腳的高度換左腳。最後一組杠上壓腿時，腳的高度已經超過頭部了，支撐腿立的筆直，上身貼緊拉伸腿，體味那種酸麻的感覺。王自在自由崇拜武林高手，除了讀書，就喜歡武術。運動完的那種酣暢淋漓和肌肉的酸脹感力量感讓他忘記了辛苦，樂此不疲。然後弓步壓腿，附身壓腿，雙臂拉伸，劈大叉，劈小叉。伸展運動完成後進行力量訓練，60個快速俯臥撐為一組，完成4組。引體向上12個為一組，依舊是4組。王自在15歲的時候就能做達到這個標準了。今年17歲了，依舊是這個標準，相對於耐力，他更需要的是爆發力。每個動作做的都很快，體味那種力量爆發的感覺。